# 외부와 온몸을 잇는 제2의 뇌 ‘장’: 장엔 몸 전체 면역세포의 약 60%가 존재하며, 약 1억 개나 되는 신경세포가 있다. 장은 제2의 뇌라고 불리며, 다양한 기능을 담당한다. 또한 장과 온몸을 잇는 네트워크를 타고 장내 세균이 몸속의 여러 장기에 영향을 미치는데, 뇌까지 제어할 가능성도 존재한다.장은 왜 이토록 다양한 기능을 담당할까? 외부에서 온 다양한 물질을 몸속에서 가장 먼저 처리해야 하기 때문이다. 장은 몸속에 있는 외부 세계기도 하면서 흡수한 물질을 체내 다양한 곳으로 보내는 중요한 역할을 맡고 있다. 건강한 몸의 시작은 장이라는 말이 과언이 아니다.# 장내 세균이 건강을 좌우한다: 장내 세균은 기능에 따라.......

코로나 바이러스 첫 확진자가 발생했던 2019년 12월부터 지금까지 전 세계는 한 번도 경험한 적 없는 강력한 생존의 공포를 느끼고 있다. 바이러스 확산 방지를 위해 무더워지는 날씨에도 매일 마스크를 쓰고 학교나 회사, 대중교통 등의 공공시설을 매일 방역하는 등 국민 모두가 바이러스 퇴치를 위해 노력하고 있지만 여전히 코로나의 ‘끝’은 가늠할 수 없는 실정이다. 말 그대로 코로나와 함께 살아가는 ‘위드 코로나(With Corona)’ 시대의 소비자는 무엇에 돈을 쓰고, 어떤 가치에 투자할까? 10년간 트렌드 분석가로 활동해온 이준영 상명대학교 경제금융학부 교수는 팬데믹 이후 생긴 새로운 표준을 ‘넥스트 노멀(Next Normal)’로.......

# 포스트 코로나, 미래는 어떻게 바뀔 것인가: 코로나 사태 이전과 이후 세상의 가장 큰 차이점은 ‘사회적 거리두기’와 ‘비대면(Untact) 문화의 확산’이라 할 수 있다. 코로나의 세계적인 유행으로 전 세계의 항공편과 공항은 문을 걸어 잠궜고, 직장 업무와 학교 교육은 모두 온라인을 통해 이뤄지고 있다. 기업과 교육, 의료, 유통 등 모든 생산과 소비 활동이 디지털 세상으로 몰려들었고, 세계를 향해 나아가던 기업들이 모두 자국 내로 방향을 전환했다. 더욱 놀라운 건 오랜 시간에 걸쳐 각 분야에서 점진적으로 추진돼 오던 디지털로의 전환이 0.1 마이크로미터에 불과한 작은 바이러스로 인해 불과 몇 개월 사이에 급속하게 이뤄졌.......

# 새로운 사회가 견인한 개인의 등장①: 사업이란 무엇보다 새로운 시대의 흐름에 적합해야만 한다. 거대한 시장이 형성되고 있는 곳에 뛰어들어야지, 줄어들고 퇴색하는 시장에 뛰어들어봐야 그 한계를 넘어서지 못한다. 그런 점에서 지금 시장이 어디로 향하고 있는지, 그 시장 안에서 무엇이 중요하게 여겨지는지를 반드시 따져보아야 한다. 그 안에서 자신만의 영역을 찾을 수 있다면, 새로운 시대와 함께 승승장구할 수 있는 비즈니스를 펼쳐나갈 수 있기 때문이다. 이것을 ‘빅 웨이브’라고 표현하고 싶다. 이 말은 ‘대세, 큰 흐름에 올라탄다’라는 의미이기도 하지만 ‘그렇게 하지 않으면 죽는다’는 강제성도 포함한다. 지금 우리.......

제프 베조스(아마존), 래리 페이지·세르게이 브린(구글), 팀 쿡(애플), 마크 저커버그(페이스북) 등 기라성 같은 실리콘밸리의 리더 수백 명이 모였다. 이렇게 많은 리더를 한자리에서 보기란 좀처럼 쉽지 않다. 이곳은 바로 2016년 타계한 빌 캠벨을 추모하는 자리였다. 그는 어떤 사람이었기에 이런 대접을 받은 걸까?빌 캠벨은 애플, 구글, 인투이트 등 위대한 실리콘밸리 기업들의 성공에 결정적인 역할을 했다. 손대는 기업마다 시가총액 1조 달러를 돌파해 ‘1조 달러 코치’라고 불렸고, 구글 전 회장 에릭 슈미트는 “그가 없었다면 애플도 구글도 지금의 모습이 되지 못했을 것”이라고 말할 정도였다. 매주 일요일마다 스티브 잡스.......

# 들어가며_ 할머니의 기도: 종으로서 보면 우리는 예전보다 훨씬 더 오래 살고 있다. 그러나 훨씬 더 나은 삶은 아니다. 결코 그렇지 않다. 지난 세기 동안 우리가 사는 햇수는 늘어났지만 삶이라고 말할 수 있는 건 늘어나지 않았다. 어쨌거나 살 만한 삶 자체는 그다지 늘지 않았다.그래서 우리 대다수는 100세까지 살게 될지를 생각할 때면 여전히 “그런 일은 없기를”이라고 생각한다. 그 마지막 수십 년이 어떤 모습인지를 봐 왔고, 대부분의 사람들에게 대부분의 시간에 결코 매력적으로 보이지 않기 때문이다. 산소 호흡기와 온갖 약물. 엉덩뼈 골절과 기저귀. 화학요법과 방사선요법. 수술 또 수술. 그리고 의료비. 맙소사, 그 엄청.......

순위 글 제목 조회수(건) 01 네이버 기업분석가 1145 02 소액토지 투자 멘토 286 03 입지 분석 전문가 선정 249 04 건강전문 컨설턴트 175 05 혈관신생 전문가 172 06 맨발걷기 창립자 146 07 일본 최고 부자의 제자 30년 전수 144 08 메리츠자산운용 존 리 대표

1단계 : 나의 감정에 이름을 붙인다. 2단계 : 현재 나에게 영향을 주는 과거가 있는지 되돌아본다. 3단계 : 나에게 맞는 생활 패턴으로 컨디션을 되찾는다. 4단계 : 나쁜 감정을 끊는 습관을 들인다. 5단계 : 신체 내부의 건강을 지킨다. 6단계 : 집과 회사를 자연물로 꾸민다. 7단계 : 주체적인 행동으로 삶의 만족도를 높인다. 8단계 : 나에게 잘 맞는 식단과 운동 계획을 짠다.★ 주목할 만한 책 속 이야기# 문제는 당신이 아니다: ‘지나친 스트레스에 억눌려 초조한가?’‘앞날을 걱정하는 데 너무 많은 시간을 쏟지는 않나?’‘자연재해, 인권 위기, 정치 관련 뉴스를 접하면 슬픔, 두려움, 분노, 절망감을 느끼며 기분이 오르락내리락.......