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세팍타크로 라이프

태국 여행, 사진, 일상 이야기를 기록하는 세팍타크로 라이프 블로그
블로그"세팍타크로 라이프"에 대한 검색결과1721건
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    [비공개] 도핑에 걸리는 감기약 성분은?

    감기 처방시 도핑 약물을 반드시 확인하자. 일주일 앞으로 다가온 제91회 진주 전국체전은 엘리트 스포츠의 축제이자 선수들에게 있어 가장 중요한 대회이다. 전국체전의 열기는 말로 표현 할 수 없을 정도로 총성 없는 전쟁터를 방불케한다. 무더운 하계 훈련을 마치고 마지막 점검 시간을 앞둔 시점에 가장 강력한 적은 바로 '감기'이다. 아침, 저녁으로 선선한 요즘 날씨에 찬 바람이 들어감기에 걸리기 딱 좋다. 운동 시작과 마친 후 항상 몸을 따뜻하게 하고 실내 방 온도에 각별한 주의를 해야한다. 경기 날짜는 다가오고 정상 기량은 돌아오지 않아 긴장하게 되면 쉽게 피로가 찾아오게 되어 감기에 걸리기 쉽다. 체육대회, 양파즙, 홍삼, 마늘 감기에 걸리더라도 전국체전은 엄격한 도핑 테스트를 하기 때문에 반드시 의사의 처방을 꼭 받고 감기약을..
    세팍타크로 라이프|2010-09-27 06:55 am|추천

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    [비공개] U-17 여자월드컵 우승, 절대 진다는 생각은 안했다.

    U-17 여자월드컵 우승, 진심으로경의를 표한다. 전통적으로 한·일전하면 온 국민이 관심을 갖게 되는 스포츠 경기가 된다. 역사적으로 일본과의 관계를 배제하지 않고 일본과의 대결을 바라보는 국민은 없다고 생각한다. 필자도 태극마크를 달고 국제대회를 참가하게 되어 일본과의 경기 전에는 항상 역사적 사명을 갖고 경기에 임해야한다는 것을 알고 있었다. 2010년 9월 26일 일요일, 피파가 주관하는 축구대회에서 한국 여자 축구팀이 결승전에 진출하였다. 결승전 상대가 일본이라는 점에 더욱 숙명적인 승부를겨루게 되었다. 17세 이하 어린 여자 축구 선수들의 몸놀림은 초반 부터 좋아 보였다. 일본을 반드시 이겨야 한다는 필승의 의지와 어울어져 역사상 월드컵 우승이란 방정식이 선수들 행동에서 드러났다. 승부차기에서 왠지 모르게 우승할 것 ..
    세팍타크로 라이프|2010-09-26 11:00 am|추천

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    [비공개] 포토 에세이, Have a Good Time

    포토 에세이, Have a Good Time 행복하려면 감사함을 알아야 합니다. 건강하려면 미소를 알아야 합니다. 부자가 되려면 마음을 다스릴 줄 알아야 합니다. 모피우스 作 [관련글] 캐논, 니콘, 소니 카메라, 가족 앨범 사진 - 2010/07/08 - [라이프 스토리/가족] - 특징 있는 가족 사진을 촬영하자. - 2010/08/30 - [라이프 스토리/가족] - 아이들의 천진난만한 여름 휴가 사진 - 2010/08/26 - [라이프 스토리/가족] - 아이 사진 배경에 비키니 여성이 왜 나온거야? - 2010/08/25 - [라이프 스토리/가족] - 처음 참깨를 털어 본 아이들의 해맑은 표정
    세팍타크로 라이프|2010-09-26 07:32 am|추천

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    [비공개] 홍콩 야경 버금가는 백만불짜리 해운대 야경

    우리나라 야경의 일번지, 부산 해운대 야경 부산 해운대는 세계 유명 여행지에 비교해도 손색이 없는 아름다운 야경을 자랑한다. 프랑스 칸느 해변과 태국 파타야 해변등 수 많은 여행을 다녀온 지인들을 통해서도 부산 해운대 야경은 홍콩 야경에 전혀 뒤질 것이 없다라고 이구동성으로 말한다. 한마디로 백만불짜리 야경을 자랑하는 부산 해운대는 우리나라 최고의 여행지 중 한 곳으로 꼽을 수 있다. 실제 해운대에서는 외국 여행객을 많이 볼 수 있으며 아름다운 카페와 멋진 클럽 그리고 온천등 다양하게 즐길 수 있는 것들 무수히 많다. 병풍처럼 해운대 해안을 둘러싸인 빌딩과 절표하게 어울어진 모습과 멀리 광안대교가 보이는 풍경은 탄성을 자아내기에 충분하다. 사진을 좋아하는 분이라면 부산 여행에서 해운대 야경을 빼놓을 ..
    세팍타크로 라이프|2010-09-25 07:00 am|추천

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    [비공개] 뛰어들고 싶은 하늘 바다 풍경

    뛰어들고 싶은 하늘 바다 풍경, 항공 여행의 즐거움 비행기를 타고 하늘을 향해 날아가는 기분은 지상에서 느끼지 못하는 신비롭고 색다른 경험이다. 구름이 비행기 창 밖으로 흘러가고 우리가 사는 지상은 미니어쳐처럼 작게 보일 때 탄성이 저절로 나오게 된다. 푸른 바다가 하늘에 펼쳐진 풍경이 펼쳐질 때 뛰어들고 싶은 착각에 빠지게 된다. 하늘은 희망의 상징으로 비행기를 타고 하늘 가까이 다달았을 때 천사가 우리 가까이 있는 것 처럼 생각되고 세로운 세계에 빠진 듯한 환상을 갖게 된다. 구름이 발 아래 있는 모습을 보면 말로 표현할 수 없을 정도의 놀라운 경험을 하게된다. 이렇듯 비행기를 타고 떠나는 여행은 항상 설레게 된다. [관련글] - 2010/09/11 - [포토 갤러리/풍경] - 붓 터치한 듯한 하늘 풍경, 안구 정화되다...
    세팍타크로 라이프|2010-09-24 07:00 am|추천

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    [비공개] 지갑 속 명함, 친구이자 적의 아이덴티티이다.

    지갑 속 명함, 친구이자 적의 아이덴티티이다. 세팍타크로 여행을 하면서 외국의 많은 지도자와 관련된 사람과 명함을 주고 받는 것에부터 새로운 만남과 도전의 시작된다. 제목이 역설적이지만 수첩 안에 항상 들어있는 그들의 이름은 내가 넘어서야 할 상대들이다. 지금 많이 부족하지만 상대가 강하다고 자만에 빠지는 한 순간 나는 숨죽이며 준비하고 있다. . . .
    세팍타크로 라이프|2010-09-23 07:09 pm|추천

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    [비공개] 보기만해도 배부른 고향 들녘 풍경

    한가위, 풍요로운 고향 틀녘 풍경 둥근 보름달처럼 넉넉하고 풍요로운 한가위를 보내기 위해 고향에서 차례를 지내고 맛있는 음식을 나눠먹는 모습이 눈에 선하다. 풍성하게 벼가 익어가는 고향 들녘을 보면 저절로 행복함을 느끼게 된다. 보기만해도 배가 부른 고향 들녘 풍경은 영원히 잊을 수 없는 노스텔지아(Nostalghaia)이다. 한가위에 느낄 수 있는 고향의 풍요로움의 대명사는 바로 누렇게 익어가는 황금 들판을 바라는 것이 아닐까 생각한다. '더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라'라는 말이 있듯이 힘들고 외로웠던 일들을 잠시 잊고 고향 들녘처럼 풍요롭고 넉넉한 추석을 보내면서 잊고 있었던 행복을 느낄 수 있는 한가위가 되었으면 한다. 구름 사이로 보름달을 보면서 평소 소망하는 소원도 빌어보고 가족과 개구쟁이 친구들을 만나 그..
    세팍타크로 라이프|2010-09-22 08:15 am|추천

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    [비공개] 추석 귀성길 전쟁길, 아름다운 보케로 표현하다.

    추석 귀성길 전쟁길이 아름답게 보이는 사진 한가위를 맞이하여 고향가는 길이 전쟁터를 방불케 한다. Dslr 카메라렌즈 수동 초점(M/F)으로 설정하여 렌즈링을 돌리면 자연스럽게 자동차 불빛이 아름다운 보케를 볼 수 있다. 도심의 야경을 배경으로주인공을 클로우즈 업하여아름다운 보케가연출 되는 모습을 드라마에서 많이 볼 수 있다. 도로의 발강색 보케는 자동차 정체가 심하고노란색 보케는 도로 상황이 좋다는 것으로 알 수 있게 수동초점을 응용하여 사진으로 표현하였다. Dslr 카메라는 자동초점 방식(A/F)는 모터를 이용하는 방식과 수동 초점 방식(M/F) 방식은 초점링을 돌리면서 피사체를 잡는 두 가지 촬영 방법이 있다. Dslr의 장점은 수동 기능을 최대한 활용하여 다양한 사진을 표현할 수 있다는 점이다. 아무리 복잡하고 시간이 걸리더라도..
    세팍타크로 라이프|2010-09-20 10:24 pm|추천

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    [비공개] 닭의 장풀, 당나라 두보 시인이 좋아했던 꽃

    닭장 주변에 잘 자라는 잡초, 순간의 즐거움 닭의 장풀은 전국 산과 들 어디에서나 흔히 볼 수 있는 한해살이 풀로써 보라빛 꽃으로 요즘 눈에 자주 띤다. 닭의 장풀이란 이름은 닭장 근처에 잘 자라고 눈에 띠어서 부르게 된 것으로 전해지고 있다. 당나라 두보 시인은 닭의 장풀을 수반 위에 키우면서 꽃이 피는 대나무라 하여 대단히 좋아했다고 한다. 보라빛 꽃잎 2장이 나비 모양을으로 퍼진 닭의 장풀의 자태는 매우 아름답고 샛노란 수술은 마치 푸른 나비의 큰 더듬이 처럼 보인다. 가끔 카메라를 들고길가 혹은 공터에핀 꽃을 가까이 들여다보면 보잘 것 없는 잡초의 꽃들이 다른 어떤 꽃 보다 아름다워 보이는 경우가 많다.모진 환경 속에서 스스로잡초가꽃을을 피운다는 자체만으로도 놀라운 생명력을 느끼게 된다. [관련글] - 2009/04/18 - [포토..
    세팍타크로 라이프|2010-09-20 07:00 am|추천

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    [비공개] 한가위, 고향가는 마음을 담은 사진 한장

    한가위 센스로 뜻깊은 한가위를 만들자 전국제전 관계로 매 년 추석에 고향에 내려가지 못하는 심정을 사진으로 달래 본다. 추석에 뜻깊은 시간을 보낼 수 있도록 사진 속에 한가위 센스라는 글을 넣어 사진의 느낌도 살려보았다. 추석은 농사를 끝내고 오곡을 수확하는 시기에 맞이하는 두번째로 큰 명절로 고대사회의 풍농제에서 기원했다고 알려졌다. 추석은 가베, 한가위, 중추절의 다름 이름으로도여러 이름으로 부르기도 한다. 추석하면 제일 먼저 떠오르는 것은 음식이다. 고향의 맛을 제대로 느끼고 행복한 시간을 보낼 수 있는 추석은 풍요로움과 태평성대의 마음을 느낄 수 있는 명절이다. 귀경길이 아무리 힘들어도 고향집 골목길에 들어서는 순간 모든 피로와 근심들이 사라지고 포근한 어머님 품을 느낄 수 있게 된다. 찾아주시는 모든 ..
    세팍타크로 라이프|2010-09-19 07:00 am|추천

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