맨발걷기의 효능을 짐작하여 지난 8월9일에 적었었다.그 때 느낀 점들을 지금 시점에서 다시 기록해 본다.뒷굼치 덜 쓴다 ==> 잘못 생각함. 골고루 발바닥을 사용함. 이는 운동화를 신었을 때 보다 체중의 균형이 높다는 자료에도 나와있음1. 지압효과가 있다 ==> 100%맞다. 사람의 발의 여러부위를 지압한다.특히, 바위산을 산행할 때 그 지압의 효과는 더욱 크다2. 조심 조심 걸어 허리나 무릎에 무리가 적은 유산소운동이다. ==>맞다. 자갈모래나 날카로운 물체가 있을까봐 조심스럽게 걷게 된다.한번은 벌에 발이 쏘였다. 발은 그대로 적응해간다.특히, 두 발이 두려우면, 두 손을 친구로 부른다.안전하다.3. Nature(자연스.......

[히말라아 암염램프]힐링스토어 소울샵의 샵마스터 NJ가 여러분께 좋은 힐링상품을 제공하기 위해 크리스탈 암염램프의원산지 파키스탄 히말라야 소금동굴로 떠납니다.히말라야 소금동굴의 힐링상품 크리스탈 암염램프를 소개합니다.그 놀라운 효과를 지금 만나보세요.천연음이온정신집중습도조절냄새제거학습능력향상전자파차단공기청정소울샵의 힐링상품 크리스탈 암염램프가 환하게 밝히는 모든 곳에 힐링과 행복이 늘 함께하기를 바랍니다.[암염램프 이미지]광화문역 8번출구 지하1층힐링스토어 소울샵에서 만나보세요.히말라야 크리스탈 암염램프 구매하기:www.glifeshop.co.kr​

공장에서는업무특성상 타 부서와 협력할 기회가 많다.공장직원들의 소통증대를 통해 업무 효율성을 높이고 팀워크를 강화하는 것이 화두다.호프데이나 체육/등반 대회를 통한 소통을 늘리고 있다.그러나, 기본적인 소통의 핵심은서로간의 근무시간에 발생한 사항에 대한 공유 또는갑자기 떠오른 아이디어의 자유로운 공유 등이소통의 핵심일듯하다.구글같은 선진기업을 보면어디든 자유롭게 소통할 수 있는 화이트보드가 페인트로 칠해져 있다.LG전자의 한 공장도 화이트보드 페인트를 접목했다고 한다.기업내 공장에서 어떻게 소통이 늘고 창의력과 생산성이 늘어날지 궁금하다.자투리공간을 소통의 창구로 사용하는 일본의 한.......

"비가 오다 멈추면우산으로 스윙연습을 한다."​위에 해당하면 골프에 미쳤다고 볼 수 있다. (골프유머, 이찬성)연습을 열심히 하는데,연습때는 제대로 일관된 샷이 나오는데,필드만 가면 무너지는 경험 자주 하시죠?일관된 스윙연습이 부족하고,무엇보다도 빠른 백스윙때문입니다.필드에서는 강박감으로 리듬과 템포를 잊기 쉽습니다.평상시에 충분한 슬로우백스윙연습이 필요합니다.실내골프스윙연습기, 스윙탱크로 슬로우백스윙을 숙련하세요.물의 흐름을 따라일관되고 유연한 골프스윙을 완성할 수 있습니다.스윙탱크 구매하기: www.glifeshop.co.kr​

[시니어와 도시농업]서울시청앞 잔디광장에서 도시농업관련된 행사가 진행중이었다.오후에 잠시 둘러보았는데,시니어분들이 눈에 많이 띄었다.여러 전시 중에 눈에 들어 온 장면을 하나 사진에 담았다.농사의 프로세스를 설명한 그림이었다.1)흙을 담고, 종자를 심고,2)물주고, 양분을 넣고,3)벌레잡고, 둘러보고,4)배우고...흙에 심은 종자를 영양분을 주고,관심으로 돌보고,벌레잡아주고 돌아보고,자연의 흐름에 맡긴다는 설명이었다.시니어들이 퇴직 후 귀농을 시도했다가,이제는 귀촌이라는 개념에 익숙해 한다.나아가, 조그만 텃밭에 주목하는 시기가 되었다.그동안 귀농했던 시니어들이 배운 점이 있었다.......

일반 식당은 후식에도 신경을 쓴다.요즘은 단순 믹스커피 자판기 대신에고급원두커피를 제공하는 커피머신이나나아가 어린이들을 위한 핫초코를 제공하는 머신까지 갖추고 있다.한식전문점은 수정과나 오미자차를 제공하기도 한다.식사는 사람들에게 가장 소중한 시간이다.특히, 음식점에서 함께 하는 식사는 만남이라는 선물을 주기도 하고,그 만남을 통해 식사 이상의 것을 나누는 자리이다.그렇기에, 식당은 음식맛외에도 다른 서비스로 차별화하려한다.그 차별화의 한 포인트가 후식인 것이다.이런 후식은 어떨까?수분섭취도 되면서 동시에 영양을 챙겨주는 발포비타민은 어떨까?대접받는 사람들 입장에서도뭔가 차별적인 접대를 받.......

영국날씨하면 비가 생각난다.비하면 우산이 생각난다.우산하면 영국에서는 멋쟁이신사가 떠오른다.영국신사의 소지품에서 빠지지 않는 아이템이 바로 우산이다.맑은 날엔 지팡이 구실을 하는 우산은 비가 오면 본색을 드러낸다.사실 영국신사는 자신뿐 아니라 숙녀를 위해 상시적으로 우산을 갖고 다녔다고 하다.또한, 보행시 우산이나 지팡이를 사용해체중부담을 줄이는 것도 척추.관절 질환 예방에 도움이 될 수 있다.​우산지팡이는 이렇듯,멋과신사의 배려와건강을모두 고려한 훌륭한 상품이다.독일 우산지팡이 구매하기: www.glifeshop.co.kr​

[자포스 CEO, 토니셰이(Tony Hsieh)의 성공비결, SERI CEO]그는 첫번째 만든 회사에서 한가지 실수를 한다.검증되지 않은 직원들을 뽑아 직원수를 늘리자,그들은 사내정치와 자리싸움에 골몰하는 모습을 보았다.이후 그는 직원채용시, 까다로운 검증절차를 도입한다.신입사원의 경우, 4주 교육기간중 본인과 맞지않다고 생각하면2천달러를 받고 떠나는 것이 가능하다​.현재 자포스는 가장 일하고 싶은 기업이 되었다.종업원을 감동시키는 회사 자포스의 CEO, 토니셰이의 말이다."기업문화가 時間을 두고 체현되는 되는 브랜드(BRAND)다."​(출처: SERI CEO)[시니어비즈니스 단상]시니어라이프의 특성은 시간에 대한 이.......