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갬성타는 아저씨 광화문선비의 강릉이야기

갬성타는 아저씨 광화문선비의 강릉이야기는 강릉에 숨겨져 있는 아름답고 멋진 이야기와 함께 건강과 배움 그리고 이를 통해 경제적 자유를 추구하는 디지털 마케팅 메세지를 생산합니다.
블로그"갬성타는 아저씨 광화문선비의 강릉이야기"에 대한 검색결과1670건
  • [비공개] [7195] 봄 등산을 즐기는 10가지 방법

    [7195] 봄 등산을 즐기는 10가지 방법 1. 준비운동을 철저히 겨울에 꾸준히 등산을 해오지 않은 사람이라면 산행 전 꼭 준비운동을 통해 몸을 부드럽게 풀어줘야 한다. 봄 기운에 마음이 설레 준비운동 없이 산을 오를 경우 갑작스러운 근육 경련이 오거나 심장에 무리가 올 수 있으므로 준비운동은 필수적이다. 2. 해빙기 낙석, 낙상 조심 겨울에서 봄으로 바뀌는 시기에는 땅이 얼었다 녹았다 반복하며 지반이 약해져 있어 자칫 잘못하면 진흙에 미끄러지거나 발을 헛디뎌 낙상을 입을 수 있어 조심해야 한다. 또한 땅이 튼튼하지 않아 돌부리도 약한 힘에 무너져 내리는 경우도 있으니 낙석 사고도 주의해야 한다.  .......

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  • [비공개] [7194] 세상 바꿀 10가지 창의적 아이디어

    [7194] 세상 바꿀 10가지 창의적 아이디어 ◆ 행복의 상한선은 연봉 6만 달러 심리학자이자 노벨상 수상자인 대니얼 카너먼(Daniel Kahneman) 박사는 돈이 많을수록 행복해지는 게 아니라고 밝혔다. 연봉이 적정선을 넘으면 아무리 돈을 모아도 행복해지지 않는다는 것이다. “연봉 6만 달러까지는 행복의 정도가 증가하지만, 그 다음부터는 수평선을 그립니다.” 그러나 카너먼 박사는 “물론 돈이 없으면 불행해지는 게 사실”이라고 밝히기도 했다. 단시간에 돈을 많이 벌 수 없다면 어떻게 해야 쉽게 행복해질 수 있을까. 카너먼 박사가 밝힌 비결은 단순하다. 자기가 좋아하는 사람들과 함께 시간을 보내면 된다. ◆ 익.......

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  • [비공개] [7193] 경찰이 하지 말아야 할 10가지

    [7193] 경찰이 하지 말아야 할 10가지 1. 업무처리에 대한 대가로 누구로부터도 어떠한 보상도 받지 않습니다. 2. 골프부킹 등 직위를 이용해 업무와 관련없는 부탁을 하지 않습니다. 3. 직무 관련자로부터 식사나 오락을 제공받지 않습니다. 4. 직무 관련자로부터 어떤 이유로도, 어떤 경우에도, 어떤 모임에서도 선물이나 증정품을 받지 않습니다. 5. 직무 관련자를 경조사에 초대하지 않습니다. 6. 직무 관련자로부터 교통 편의 등 무상서비스를 받지 않습니다. 7. 직무 관련자와 지나치게 친하게 지내거나 호의를 베풀지 않습니다. 8. 업무와 상관없이 직무 관련자의 집이나 사무실을 방문하지 않습니다. 9. 출장비 및 초과근무수.......

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  • [비공개] [7192] 미혼여성 가슴성형 10계명

    [7192] 미혼여성 가슴성형 10계명 첫째, 미래의 배우자에게 완전범죄를 꿈꾸진 마라. 남자친구가 있다면 미리 상의하여 결정하는 것이 좋다. 물론 모를 수 있겠지만 촉감의 차이를 눈치챌 수도 있고 이는 신뢰 상실의 원인이 될 수 있다. 둘째, 결혼이 예정되어 있으면 최소 2-3개월 전엔 수술받아야 수술 후 정상적인 부부생활에 지장을 주지 않는다. 셋째, 수술 전 주의사항을 지킨다. 가슴성형은 기본적으로 전신마취 수술이므로 수술 전 안전을 기하기 위한 검사가 이루어져야 한다. 또한 수술 전 금지해야 할 약물과 금연, 금주 등을 지키도록 노력한다. 넷째, 무리한 다이어트, 과한 가슴운동은 오.......

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  • [비공개] [7191] 전동공구 안전수칙 10계명

    [7191] 전동공구 안전수칙 10계명 하나. 작업장은 청결하고, 조명은 밝게 할 것! 둘. 인화성 액체, 가스, 미세먼지가 있는 장소에서는 작업을 하지 할 것! 셋. 전동공구 사용시, 다른 작업자와 적당한 거리 유지 할 것! 넷. 안전 고글, 귀 보호마개, 방진 마스크 항상 착용 할 것! 다섯. 전동공구는 항상 사용 설명서의 지침에 따라 사용 할 것! 여섯. 피곤하거나 마약, 술 또는 약물 복용했을 시, 전동공구 사용을 하지 말 것! 일곱. 전동공구 운반 시, 스위치 'OFF'상태 확인 할 것! 여덟. 항상 안정적인 자세로 작업할 것! 아홉. 공구를 내려놓기 전, 공구가 완전히 멈출 때까지 기다릴 것! 열. 항상 작업에 적.......

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  • [비공개] [7190] 살 안 찌는 체질을 만드는 습관 8계명

    [7190] 살 안 찌는 체질을 만드는 습관 8계명 1. 맛보는 습관을 줄인다=우리 집 부엌, 마트 시식코너, 골라먹는 아이스크림 매장 등 스스로 인식하지 못하는 사이에 많은 음식을 맛보며 산다. 이렇게 맛보는 음식은 많으면 하루에 수백 칼로리가 넘는다. 음식에 많이 노출 될수록 식탐이 커지므로 맛보는 습관을 줄이면 식탐을 예방할 수 있다. 2. 수시로 물과 차를 마신다=물은 체내에 쌓인 지방을 분해하는 효과가 있기 때문에 식사 1시간 전에 물을 충분히 마셔두는 것이 좋다. 허기져 있는 상태에서 음식을 먹으면 과식하게 될 확률이 높기 때문에 물을 한 잔 마신 뒤 식사를 시작하는 것이 식탐을 줄이는데 도움을 준다.......

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  • [비공개] [7189] 대북투자 10계명

    [7189] 대북투자 10계명 ① 북한을 먼저 이해하라 ② 사전준비를 철저히 하라 ③ 사업성 검토를 소홀히 하지 마라 ④ 적합한 채널을 파트너로 맞이하라 ⑤ 인내심을 갖고 협상에 임하라 ⑥ 강력한 사명감과 의지로 무장하라 ⑦ 북한 근로자와 동반자 관계를 형성하라 ⑧ 열악한 인프라에 대비하라 ⑨ 대북사업에 사운을 걸지 마라 ⑩ 국내외 정치.경제 상황을 주시하라 출처 : 삼일회계법인

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  • [비공개] [7188] 법정 스님이 추천하는 이 시대에 꼭 읽어야 할 50권

    [7188] 법정 스님이 추천하는 이 시대에 꼭 읽어야 할 50권 1. 새로운 형식의 삶에 대한 실험 _ 헨리 데이비드 소로우 『월든』2. 인간과 땅의 아름다움에 바침 _ 장 피에르와 라셀 카르티에 『농부 철학자 피에르 라비』3. 모든 사람이 우리처럼 행복하지 않다는 건가요 _ 헬레나 노르베리 호지 『오래된 미래』4. 그곳에선 나 혼자만 이상한 사람이었다 _ 말로 모건 『무탄트 메시지』5. 포기하는 즐거움을 누리라 _ 이반 일리히 『성장을 멈춰라』6. 모든 여행의 궁극적인 목적지는 행복 _ 프랑수아 를로르 『꾸뻬 씨의 행복 여행』7. 자신과 나무와 신을 만나게 해 준 고독 _ 장 지오노 『나무를 심은 사람』8. 한 걸음씩 천천히 소.......

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  • [비공개] [7187] 성공을 꿈꾸는 워킹 걸 10계명

    [7187] 성공을 꿈꾸는 워킹 걸 10계명 1. 하루하루를 버라이어티 쇼처럼 즐겨라!- 변화를 즐겨라! 기회는 총알같이 지나간다 - 미래에 대한 불필요한 걱정으로 에너지를 낭비하지 마라- LIVE BIG! GO FOR IT! - 지금 당장 롤러코스터를 타라! - 새 밧줄을 잡으려면 헌 밧줄을 놓아라 2. 잘되는 나! 뭐든 할 수 있는 나! 마법의 주문을 걸어라! - 나만의 색깔과 당당함으로 어필하라 - 내가 나에게 함부로 하면 남들도 나에게 함부로 한다 - 거칠 것 없이 미션 임파서블을 돌파하라 - 될 거야, 될 거야…… 플러스 발상의 마법을 걸어라 - 자신감을 좀먹는 내 안의 바이러스를 박멸하라! - 약점도 극복하면 장점이 된다 - ‘긍.......

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  • [비공개] [7186] 출세의 공식 73가지

    [7186] 출세의 공식 73가지 01 출세한 사람에게 달려가라 02 회사가 투자하는 사람이 되라 03 기대 이상의 아웃풋을 끌어내라 04 철부지를 키워주는 회사는 없다05 공헌하는 것과 일하는 것의 차이를 알라06 회사를 가장 든든한 백그라운드로 삼아라 07 못하는 것 없는 사람은 출세하지 못한다08 지금 있는 곳에서 승부하라 09 사죄의 기술을 익혀라10 험담을 용납하지 마라 11 주어진 일의 감옥에서 벗어나라 12 컨펌은 끌어내라 13 상사에게 영감을 주는 업무일지를 작성하라 14 EQ를 중시하라15 출세는 첫인상이 결정한다 16 자신의 얼굴을 책임져라17 상사가 원하는 대로 입어라 18 명품은 깊숙이 감춰두라 19 자.......

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