"세팍타크로 라이프"
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[비공개] 태국 동굴 실종자 전원 생존 확인, 현지 실시간 속보
태국 북부 치앙라이에 있는 동굴에 갇힌 13명의 축구선수 어린이들과 코치가 전원 생존했다는 소식이 티비에 보도가 되었다. 태국에 있으면서 매일 실시간으로 동굴에서 생존 구출하는 모습을 방영해주고 있었다. 그리고 만나는 사람마다 태국 동굴 소년들을 걱정하는 이야기가 많았다.현재 동굴 안에서 생존해 있는 13명과 태국 네이비씰팀이 만났으며 그 동안 음식을 먹지 못해 힘이 없어 바로 구출 작전을 하는데는 무리가 있어 영양 보충을 우선적으로 하고 있는 중이다. 동굴 안에서 밖으로 나오기 위해서는 시간과의 싸움과 13명의 에너지가 얼마만큼 회복되는 것이 관건이다. 왜냐하면 지금 물을 계속 동굴 밖으로 퍼내고 있는데 비가 오면 상황이 더욱 안좋아지기 때문이다.우선적으로 13명이 전원 생존했다는 자체만으로 태국은 크게 기뻐하고 있..추천 -
[비공개] 유엔 평화공원, 붉은 노을에 취하다.
부산 유엔 평화공원은 남구 주민을 외 부산 시민을 힐링시켜주는 아담한 에코 공간이라 할 수 있다. 향기 가득한 허브와 산소 농도가 높은 나무등 조경이 아름답게 잘 가꿔져 있어 사랑을 받는 부산 여행지이다. 매 년 가을에는 국화 축제가 열리고 있고 날씨가 더워지면서 시원한 분수가 쏟아 올라 청량감을 주게 한다.어제 저녁 유엔 평화 공원에서 산책을 하던 중 만난 노을은 장관이었다. '노을에 취한다'라는 말이 무색할 정도 황홀한 하늘 풍경이 펼쳐져 자연스럽게 스마트폰을 꺼내게 되었다. 사진 촬영 포인트는 공원 가운데 위치한 조형물이 있는 광장이다.유엔평화공원에 6·25전쟁 유엔군 참전용사의 희생에 감사와 경의를 표하는 조형물을 볼 때마다 숙연해지는 느낌을 받는다.▲▼ 분수대 물 위에 반영된 노을 풍경을 담았다.▲▼ 아름다운 노..추천 -
[비공개] 세팍타크로(Sepak Takraw) 연구의 중요성
세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 연구를 할 때마다느끼는 것이지만, 행동 결과에 대하 통계는 절대로 깔 수가 없다. 수 많은 득점 기록에서 쏟아져 나오는 데이터는 과거에서 미래를 볼 수 있는 현재의 기준을 제시하기 때문이다.▶전문적인 운동 상식 7가지▶세팍타크로 기술에 적용되는 '과학이론' 공부하기▶과학적이고 논리적인 훈련은 지도자에게 '최고의 무기'이다.▶재미있는 스포츠 과학 '주시안의 비밀'▶석·박사 연구 논문을 쓸 때 중요한 마음 자세▶엘리트 선수들의 심리 전략 특성▶세팍타크로(Sepak Takraw) 운동효과와 부상 방지법▶스포츠 천재들의 공통된 버릇, 메롱~~~▶세팍타크로 득점 분석 연구, 승부의 결과를 기록하는 경기 분석표의 중요성추천 -
[비공개] 아인슈타인 명언 중 가장 와 닿는 명언!
역사상 가장 똑똑한 과학자인 아인슈타인은 수 많은 업적을 남겼다. 그의 이론 중 상대성 이론은 빛을 빼고는 모든 시공간 운동이 상대적으로 해석된다는 것이다. 오래전 감명깊게 봤던 '케이-펙스(K-PAX, 2001)'에서 상대성 이론에 관한 이야기가 나오는데 과학적 지식을 알면 알 수록 심오하고 철학적인 수준까지 이해하게 된다. E=mc² sf 영화 '인터 스텔라'에서도'시공간은 중력에 영향을 받는다'라는 아이슈타인의 이론이 재현이 되었다. 에너지는 질량 곱하기 빛속도인데 공식을 살펴 보면 볼 수록 재미있고 스포츠 현장에 응용할 것들이 많이 나온다. 그 중 일반적인 스포츠 상황에서벋어난 특수 상황에서 운동 수행이 이루어질 경우 완전히 다른 패러다임이 나올 수 있다는 가설에 변화무쌍한 스포츠 결과에 대비할 수 있게 된다. 매번 똑같은 행동을..추천 -
[비공개] 투표 인증, 투표를 외면하면 얻는 결과
정치를 외면한 가장 큰 댓가는, 가장 저질스러운 인간들에게 지배 당한다는 것이다. - 플라톤 -추천 -
[비공개] 싱그러운 청매실, 세팍타크로 바탕화면 이미지 배포~
날씨가 따뜻해지면서 열매가 한창 익어 가고 있다. 그 중 청매실을 담기 위해 요즘 주부들은 설탕과 매실통을 준비하게 된다. 우리집은 매 년 청매실을 담아 여름철 매실 원액에 물을 섞어 먹고 있다. 확실히 매실의 효과는 장을 튼튼하게 하고 여름을 이기는 최고의 음료로 생각된다. 바구니에 가득담은 청매실 안에 앙증맞은 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 공을 담아 컨셉 사진을 촬영하여 예쁜 바탕화면을 촬영하였다. 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 열쇠고리 용으로 제작된 세팍타크로 공은은 실제 등마무로 손을 제작한 작은 공으로 아주 귀엽다. 세팍타크로바탕화면_청매실.zip ▶무료 바탕화면 이미지 배포, 눈이 편안해져요~ ▶체리 맛처럼 상큼한 세팍타크로 바탕화면 ▶무료 바탕화면, 청개구리 사진 어때요?..추천 -
[비공개] 제29회 회장기 세팍타크로대회 결과 및 폐회 단체 사진
제29회 회장기 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)대회는 충청남도 예산군 윤봉길체육관에서 5월 24일부터 28일까지 5일간 펼쳐졌다. 자카르타 팔렘방 아시안게임 최종 국가대표 선발전을 겸하여 일반부 경기는 매 순간마다 환상적인 발차기 향연이 뿜어져 나왔다. 큰 부상선수 없이 무사히 대회를 마치고 시상식 후 찍는 단체 사진이 끝나며 비로소 모든 대회가 끝난 것을 알리게 된다.이번 회장기 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)대회에서 처음으로 레드 카드를 받는 선수가 나왔으며, 여자 일반부 부산환경공단은 대회 8연패, 부산체고는 5연패를 하는 세팍타크로 역사를 새롭게 장식하였다. 남자 일반부 우승은 경북도청이 하였고 여고부에서는 서천여고, 남대는 목원대가 회장기를 갖게 되었다. 자세한 스코어 경기 결과는..추천 -
[비공개] 당장 뛰어 들고 싶은 에메랄드 빛 에라완 폭포 풍경
슬슬 더워지면서 칸차나부리에 위치한 에라완 폭포에서 멱을 감던 추억이 떠오른다. 수 많은 태국 여행 추천 코스로 칸차나부리주에 위치하 에라완 폭포는 국립공원 안에 있는 폭포로 7단 폭포로 이루어졌다. 에메랄드 빛 폭포를 바라보기만해도 힐링이 되며, 당장 뛰어 들고 싶은 충동이 드는 몇 안되는 아름다운 폭포이다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 사진에 보이는 폭포느 2단 폭로 물 놀이하기에 가장 좋은 장소로 많은 관광객이 선호하고 대표적인 에라완 폭포라 할 수 있다. 태국에 있을 때에 해 마다 이곳에 놀러갔었는데 지금은 추억의 장소로 기억된다. 숲이 우거진 국립공원에 놀러 갈 때에는 향수와 짙은 향이 나는 로션은 벌레를 유혹할 수 있어 삼가하는 것이 좋다.에라완 폭포에 놀러 ..추천 -
[비공개] 세팍타크로 경기력 향상, '스마트폰' 적극 활용해라!
스마트핸드폰 카메라 성능이 좋아졌지만 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 경기처럼 실내에서 빠르게 움직이는 동작을 잡는데는 무리가 있다. 필자가 사용하는 갤럭시a5 핸드폰으로는 컨셉, 스냅사진용으로 활용하는데 적합하다. 하지만 아이디어를 잘 활용하면 움직이는 동작 사진도 촬영할 수 있다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 스마트폰 보급이 일반화되면서 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 동작 분석에 많이 활용되고 있다. 그 중 동영상화질이 워낙 좋아자신이 동작을 촬영하여 슬로우모션으로 동작을 하나씩 볼 수 있어 경기력 향상에 많은 도움을 주고 있다. 디지털 발전은 곧 스포츠 경기력 향상과 밀접한 관계에 있다고 볼 수 있다. 사진 속 캠코더와 같은 역할을 하는 스마트폰은 즉시 피드백..추천 -
[비공개] 삼광사 연등 축제, '원더플' 감탄사가 연발!
부산 여행에 꼭 가봐야할 곳으로 CNN에서 선정된 삼광사 연등 축제는 일년에 한 번만 찾아 온다. 2018년 삼광사 연등축제 기간은 4월 29일(일) ~ 5월 22일(화)까지로 몇 일 남지 않았다. 이 기간동안 삼광사 안에서는 다채로운 행사가 열리고 부처님 오신날을 디데이로 많은 분들이 이곳을 찾게 된다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 연등의 의미는 지혜의 광명으로 중생의 무명(無明)을 밝혀준다는 뜻이 등공양으로 부처님 오신날이 되면 쉽게 연등을 거리에서 볼 수 있다. 삼광사에 불을 밝힌 연등은 대략 5만개~6만개정도 한다고 어제 주지스님 연설에서 들었다. CNN에서 소개되었는데 외국인 관광객이 많아 보였으며, '원더풀'이란 말을 자주 듣게 되었다.이제 삼광사는 워낙 유명한 부산 관광 명소가 되어 ..추천
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