오늘은 한글날! 아침 8시 30분에 관악산 불성사를 목표로 등산하기 위해 안양 비산체육공원 주차장 쪽으로 갑니다. 안양 비산체육공원 방면에서 관악산 국기봉(육봉)을 향해 오르다보면 국기봉 가는 능선 대신에 좌측 계곡 방향으로 '불성사' 표지판이 있습니다. 그런데 매번 '불성사' 표지판을 보고도 그냥 국기봉(육봉)만 열심히 갔는데요. 오늘은 불성사 갑니다. 안양 비산체육공원 주차장에 주차(공휴일 무료)하고, 관악산 입구로 걸어갑니다. 관악산 올라가는 길이 보입니다. 길가, 옅은 분홍빛 코스모스가 화사한 꽃잎을 일렁입니다~ 곧바로 관악산 올라가는 입구 나옵니다. 관악산 산림욕장이라고 씌어있는 대문입니.......

오늘은 한글날! 아침 8시 30분에 관악산 불성사를 목표로 등산하기 위해 안양 비산체육공원 주차장 쪽으로 갑니다. 안양 비산체육공원 방면에서 관악산 국기봉(육봉)을 향해 오르다보면 국기봉 가는 능선 대신에 좌측 계곡 방향으로 '불성사' 표지판이 있습니다. 그런데 매번 '불성사' 표지판을 보고도 그냥 국기봉(육봉)만 열심히 갔는데요. 오늘은 불성사 갑니다. 안양 비산체육공원 주차장에 주차(공휴일 무료)하고, 관악산 입구로 걸어갑니다. 관악산 올라가는 길이 보입니다. 길가, 옅은 분홍빛 코스모스가 화사한 꽃잎을 일렁입니다~ 곧바로 관악산 올라가는 입구 나옵니다. 관악산 산림욕장이라고 씌어있는 대문입니.......

지난 포스팅(직장인 업무 스트레스의 주요 원인들_개요)에서 직장인 업무 스트레스를 유발하는 주된 원인들을 나열해 보았습니다. 총 14가지 원인을 정리해 보았고 카테고리로 묶으면 4개 카테고리가 됩니다. (아래 참조) 물론 더 많은 스트레스 원인들이 있을 수 있겠지만 대부분은 아래 원인들 속에 포함될 것입니다. 〔회사 업무 스트레스 원인 14가지〕 1. 업무와 역할 부여 1) 과중한 업무 2) 적성(커리어 관리)에 안 맞는 업무 3) 모호한 역할 (⇔ 명확한 역할 부여) 4) 권한위임이 잘 안 될 때(내가 자율적으로 할 수 있는 게 거의 없을 때) 2. 인간관계 1) 상사와의 관계(높은 직급은 경영진과의 관계) 2) 동료/후배와의 관계 3) 협력업.......

지난 포스팅(직장인 업무 스트레스의 주요 원인들_개요)에서 직장인 업무 스트레스를 유발하는 주된 원인들을 나열해 보았습니다. 총 14가지 원인을 정리해 보았고 카테고리로 묶으면 4개 카테고리가 됩니다. (아래 참조) 물론 더 많은 스트레스 원인들이 있을 수 있겠지만 대부분은 아래 원인들 속에 포함될 것입니다. 〔회사 업무 스트레스 원인 14가지〕 1. 업무와 역할 부여 1) 과중한 업무 2) 적성(커리어 관리)에 안 맞는 업무 3) 모호한 역할 (⇔ 명확한 역할 부여) 4) 권한위임이 잘 안 될 때(내가 자율적으로 할 수 있는 게 거의 없을 때) 2. 인간관계 1) 상사와의 관계(높은 직급은 경영진과의 관계) 2) 동료/후배와의 관계 3) 협력업.......

항저우 아시안게임(19회)이 한창입니다. 마침 추석 연휴에 아시안게임을 하는 덕분에 스포츠 좋아하는 저는 한국팀 게임을 실컷 보고 있습니다. 19회 항저우 아시안게임은 원래 2022년에 하기로 되어 있었으나 코로나 여파로 연기, 2023년 9~10월에 하고 있습니다. 정식 명칭과 로고에는 2023년이 아니고 "2022년"으로 찍혀 있습니다. 이번 아시안게임을 보면서 그 종목의 다양성과 새로움에 놀라고 있습니다. 예전에는 순수 스포츠 종목만 있었는데 이제는 별게 다 있네요. 온라인 게임인 e스포츠가 새로이 들어오고 바둑, 체스도 있습니다. 너무 심한 거 아닌가 하는 생각도 듭니다. e스포츠에는 세부 종목이 또 6개 있는데요, 금메.......

항저우 아시안게임(19회)이 한창입니다. 마침 추석 연휴에 아시안게임을 하는 덕분에 스포츠 좋아하는 저는 한국팀 게임을 실컷 보고 있습니다. 19회 항저우 아시안게임은 원래 2022년에 하기로 되어 있었으나 코로나 여파로 연기, 2023년 9~10월에 하고 있습니다. 정식 명칭과 로고에는 2023년이 아니고 "2022년"으로 찍혀 있습니다. 이번 아시안게임을 보면서 그 종목의 다양성과 새로움에 놀라고 있습니다. 예전에는 순수 스포츠 종목만 있었는데 이제는 별게 다 있네요. 온라인 게임인 e스포츠가 새로이 들어오고 바둑, 체스도 있습니다. 너무 심한 거 아닌가 하는 생각도 듭니다. e스포츠에는 세부 종목이 또 6개 있는데요, 금메.......

회사에서 직장인을 힘들게 하는 업무 스트레스의 주요 원인들에 대해서 정리해 봅니다. 조직생활하는 직장인들이라면 이렇게 말할 수도 있습니다. "뭐, 뻔한 걸 나열하느냐?", "나는 60초 내에 100가지 원인을 말할 수 있어"라고요. 하지만 원인을 정확히 알아야 대처방안에 대해서도 생각해 볼 수 있으니까 밑지는 셈 치고 한번 나열해 보겠습니다. 회사에서 직장인들이 경험하는 업무 스트레스의 유형과 강도는 매우 다양하며, 개인의 성향과 회사의 조직문화에 따라서 상이한 형태를 보일 것 같아요. 예를 들어, 개인 성향에 따라서 A 직원에게는 스트레스 요인으로 작용하는 원인이 B 직원에게는 전혀 문제 되지 않는 요.......

회사에서 직장인을 힘들게 하는 업무 스트레스의 주요 원인들에 대해서 정리해 봅니다. 조직생활하는 직장인들이라면 이렇게 말할 수도 있습니다. "뭐, 뻔한 걸 나열하느냐?", "나는 60초 내에 100가지 원인을 말할 수 있어"라고요. 하지만 원인을 정확히 알아야 대처방안에 대해서도 생각해 볼 수 있으니까 밑지는 셈 치고 한번 나열해 보겠습니다. 회사에서 직장인들이 경험하는 업무 스트레스의 유형과 강도는 매우 다양하며, 개인의 성향과 회사의 조직문화에 따라서 상이한 형태를 보일 것 같아요. 예를 들어, 개인 성향에 따라서 A 직원에게는 스트레스 요인으로 작용하는 원인이 B 직원에게는 전혀 문제 되지 않는 요.......