① *딥 워크 시작 '의식 만들기' : 스스로에게 딥 워크로 돌입하겠다는 신호를 준다. 가령 단순하게 사무실에서 문을 닫고 책상을 정리하는 것으로 딥 워크에 들어갈 수 있다. 아니면 좋은 커피를 마시며 작업을 시작하거나, 활력을 유지하는 데 도움이 되는 적절한 음식을 마련하거나, 산책 같은 가벼운 운동을 통해 머리를 맑게 할 수 있다. * 딥 워크 Deep Work : 인지능력을 한계까지 밀어붙이는 완전한 집중 상태에서 수행하는 직업적인 활동을 뜻한다. 딥 워크를 통해 자신이 진정 원하는 중요한 일에 집중할 수 있는 환경을 만들고 그것에 몰두할 수 있는 능력을 키울 수 있다. ▶ 자동화와 인공지능의 시대에 딥 워크가 필요한 이유는 무.......

① 상대의 YES를 이끌어 내려면 어떻게 말해야 할까? “이번 주 금요일 회식에 오지 않을래?” (X) “이번 주 금요일에 회식이 있는데, 내가 좋아하는 여자도 온대. 너도 와서 내가 그녀와 사귈 수 있게 옆에서 도와줘.” (O) 아무리 가까운 사이라도 부탁하는 이유와 목적을 생략하면 상대방이 들어주기 힘들다. 그러나 이유와 목적을 구체적으로 이야기하면 상대방도 부탁을 들어줄 가능성이 높다. 유타 대학교의 심리학자 야콥 옌센은 목적이나 목표를 알려 주는 것만으로도 사람이 의욕을 발휘한다는 사실을 밝혀내고, 이를 ‘DTAG(driving toward a goal) 법칙’이라고 불렀다. ‘목표로 향한 의욕’이라는 뜻으로, 상대방의 Yes를 끌어내는.......

# 뇌졸중 후 뇌세포의 연결을 재생시키는 데 가장 좋은 방법 중 몇 가지는 매우 간단하다. 뇌는 지금까지 밝혀진 것 중 가장 복잡한 존재지만 아주 간단한 지침에도 반응해 스스로 변화한다. 우리는 정신을 집중해 열심히 연습만 하면 된다. 뇌가 스스로 변화하는 속도는 빠르기도 하다. 상당히 넓은 부위의 연결이 변화하는 데 빠르면 몇 시간, 길어도 몇 주면 충분하다. 이건 뜬구름 잡는 ‘자연주의적’ 개념이 아니다. 실제로 일어나는 물리적 현상이다. # 음악가, 운동선수, 그리고 뇌졸중 생존자가 (두뇌가 반복적인 신체행동이나 정신적인 활동에 의해서 신경회로가 바뀌는) 신경가소성(Neuroplasticity·神經可塑性)을 이용하는 방법은 똑.......

제1조건_목표를 설정한다 : 성공을 위해 잠재의식을 발휘하려면 반드시 명확하고 확실한 목표가 있어야 한다. 목표가 없는 사람의 인생은 몇 십 년을 산다 하더라도, 여기저기 흔들리며 목적지도 없이 큰 바다를 표류하는 통나무와 같다. 확고한 목표가 없는 사람은 제대로 인생의 큰 길로 나아갈 수 없다. 목표는 어둠 속에서 당신과 함께 하는 등불이다. 아무리 어둡고 험한 산길이라도 앞길을 비추는 등불이 있다면 아무런 걱정이 없을 것이다. 그러나 많은 사람들이 등불도 없이 목적지를 가려고 한다. 제2조건_바라는 걸 상상한다 : 목표를 설정했으면 소망하는 걸 뚜렷한 이미지로 그려야 한다. 잠재의식의 활용은 이 단계에서 시작된다. 지.......

상기 제목의 글은 "사진이 취미"라는 수많은 사람들에게 스톡 사진 세계를 국내에 알리는 전도사 역할을 자처하고 있는 ‘국내 1호 스톡 사진 전문가’ 이석현의 저서 『돈 버는 취미 사진: 사진 초보자도 100퍼센트 성공하는 사진 재테크』(2016 라온북)라는 책을 펴낸 출판사 제공 자료를 검토한 후 전재(轉載) 한 것이다. 잘 읽어보면 평소 취미로 즐기던 사진 촬영이 그 어느 것보다 손쉬운 재테크 방법의 하나임을 실감할 수 있게 될 것이다. 다음은 그 내용이다. 사진 재테크란 무엇인가? “사진이 취미”라고 말하는 사람이 많다. 값비싼 사진기를 들고 사진동호회에 참석한다든지, 자라나는 아이들의 모습을 담기 위해 DSIR을 배우는 엄.......

초보 장사꾼을 위한 성공 레시피 「대박 가게 쪽박 가게의 한끗 차이」(가제) : 오늘 당장 써먹을 수 있는 작은 가게들의 성공비법 대공개! 소자본 사업 성공&실패 사례 100가지 심층 분석 A案 서민가게 CEO 100인이 말하는 성공&실패 이유 100가지 B案 프롤로그 : 들어가는 말 제1장 카멜레온처럼 변해야 산다 : 자영업의 현주소와 전망 ● 우리나라 자영업, 왜 그렇게 많나? ● 10인 미만 매월 100만원 못 버는 가게가 대부분 ● 왜 단명하나? ● '제살깎기' 과당경쟁이 낳은 연쇄 부도 ● 5060 은퇴자 속출, 자영업 미래 어둡다 ● (지금 내 사업에 접목할) 유망 하이브리드 사업은 없나? ● 내게 맞는 프랜차이즈 판별기준 3가지● 소.......

대화의 신 작가 래리 킹 출판 위즈덤하우스 발매 2015.01.27. 리뷰보기 50여 년간 5만 명을 인터뷰한 래리 킹이 공개한상대의 마음을 단숨에 사로잡는 최고의 말하기 노하우! 세계에서 가장 유명한 앵커 중 한 사람인 래리 킹은 1957년 방송 데뷔 후 지금까지 5만 명 이상을 인터뷰해왔고, 자기 이름을 건 대담 프로그램을 25년간 진행해 기네스북에 오른 사람이다. ‘토크계의 전설’, ‘대화의 신’이라 불리는 그는 게스트의 진심을 이끌어내는 탁월한 능력으로 오바마 대통령, 빌 게이츠, 레이디 가가 등 셀 수 없이 많은 유명 인사들이 솔직한 이야기를 아낌없이 털어놓게 만들었다. 『대화의 신(원제 How to Talk to Anyone, Anytime, Anyw.......

프로이드 페터슨이 링 위에 쓰러졌다. 몇 초가 지나자 그는 더 이상 세계 헤비급 챔피언이 아니었다. 잉게마르 요한슨이 그에게서 타이틀을 빼앗아 간 것이다. 전문가들은 이제 페터슨은 끝났다면서 복서로서의 그의 미래에 찬물을 끼얹었다. 복싱계엔 한 번 타이틀을 잃은 헤비급 챔피언은 왕관을 되찾지 못한다는 오래된 징크스가 있었다. 그렇지만 페터슨은 다시 도전하고자 했고 정말로 그렇게 했다. 페터슨은 불만족에서 오는 자극(Inspirational dissatisfaction)을 키웠다. 성공한다는 확신이 있었기 때문에 패배자로 남고 싶지 않았다. 그는 챔피언이라는 대단한 자부심을 가지고 있었다. 오랜 생각 끝에 마침내 정신 자세를 고쳐 잃어버.......