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[비공개] “어떻게 해야 행복하게 살 수 있을까?”… 수십 년간 타인의 마음을 ..
# 60만 부 심리학 베스트셀러 저자 김혜남: 사실 고통이 왜 오는지 모릅니다. 질병이 왜 오는지, 사고가 왜 발생했는지, 왜 우리 부모만 일찍 돌아가셨는지 모릅니다. 그 이유를 해석하고 찾으려 하다 보면 오히려 자기 속에 함몰될 수 있어요. 그래서 고통을 그냥 인생의 한 부분으로 받아들여야 합니다. 인생엔 어떤 일이든 일어날 수 있고, 누구에게나 어떤 일이든지 일어날 수 있으며, ‘내게도 그게 일어났구나’ 하고 받아들이는 게 중요해요. # 세계 100대 행복학자 서은국: 경제적 수준이나 물질 등은 행복과 상관관계가 없나요? 물질은 비타민과 같은 겁니다. 결핍이 있으면 안 됩니다. 먹고 잘 곳도 없는데 행복하다는 건 말도 안.......추천 -
[비공개] “미래 비즈니스를 선점하려면 오늘의 과학 기술에 주목하라!”… 대한민..
# 뇌-컴퓨터 인터페이스(Brain-Computer Interface)_뇌파로 커뮤니케이션 할 수 있다면: 전통적인 BCI는 주로 뇌파를 이용해 비침습적non-invasive인 방식(외과적 수술이 필요 없는 방식)으로 신경 신호를 측정한다. 즉 머리에 장치를 부착해 뇌파 스캐너로 사용자의 의도를 읽어서 휠체어나 로봇 의수를 조종할 수 있도록 하는 것이다. 최근 들어서는 식물인간에 가까운 상태에 있는 사람과의 의사소통을 가능하게 하는 일, 소비자의 무의식이나 감정 변화를 읽어내 이 정보를 마케팅·게임·엔터테인먼트 등의 영역에 활용하는 일도 BCI의 영역에 포함되고 있다.# 증강현실_증강현실에서 증강휴먼으로: AR을 연구하는 회사는 헤아릴 수 없을.......추천 -
[비공개] “혈관미인은 늙지 않는다!”… 자연요법을 공부한 양의사가 전하는
# 혈류의 4가지 유형혈관나이를 젊게 되돌리는 4가지 핵심 포인트1. 몸을 따뜻하게 유지하고, 언제 어디서나 춥지 않게 생활한다체온이 1℃ 내려가면 대사가 12%나 떨어진다고 한다. 몸이 차가워지면 혈류가 정체되고, 혈류의 정체는 곧 혈관의 노화로 이어진다. 평상시 몸을 따뜻하게 유지하는 생활습관을 갖는 게 중요하다.2. 혈류를 증가시키는 음식을 먹는다과식은 몸속 노폐물을 증가시키고 배설기능을 떨어지게 해 혈액을 탁하게 만드는 원인이 된다. 따라서 배가 터질 것처럼 많이 먹지 말고, 조금 덜 먹었나 싶게 먹는 게 좋다. 또한 생강, 양파와 같이 혈류를 증가시키는 식품을 적극적으로 찾아 먹으면 혈관을 젊게 되돌릴 수 있다........추천 -
[비공개] “세상에 새로운 것은 없다! 큐레이션의 관점으로 세상을 보라!”… 온..
# 큐레이션(curation)은 일상을 압도하는 콘텐츠 과잉과 우리 사이에 인간이라는 필터 하나를 더 둬서 가치를 더하려는 노력이다. 이로써 정보의 홍수가 빚어내는 잡음은 사라지고 세상은 명료해진다. 이 명료함은 우리 스스로 선택하고, 우리가 신뢰하는 사람의 도움을 받아 이르게 되는 상태다. 결국 큐레이션은 폭발적으로 늘어나는 정보의 양과 한눈에 알기 쉬운 정보라는 양립적인 트렌드를 중재하는 개념이다. 소셜미디어 권위자인 뉴욕대 클레이 셔키 교수가 말한 대로, 우리는 분명히 콘텐츠 부족의 시대에서 콘텐츠 과잉의 시대로 넘어가고 있다. 콘텐츠가 많아진다는 말은 그만큼 이용하기 힘들어진다는 말이기도 하다. 예컨대 건.......추천 -
[비공개] “심장이 뛰어줄 때 맘껏 웃어라! 뇌를 숨 쉬게 하고, 뇌에 불을 켜..
# 1일째, 〈입 꼬리를 올려요>: 자, 두 사람이 마주보고 엄지와 검지를 벌려 턱 밑에 V라인을 만들어주며 살짝 올린 뒤 “우후∼” 소리를 내면서 입 꼬리를 3초간 올린 채로 있습니다. 그 상태로 “에이씨∼”라고 서로 욕을 해봅니다. 느낌이 어떤가요? 욕을 해도 기분이 나쁘지 않지요? 이건 입 꼬리를 올리면 이미 뇌에 기분 좋다는 신호가 전달되고, 목소리엔 감정을 걸러내는 필터가 없어 기분 좋은 소리를 낼 수밖에 없기 때문입니다. 반대로 입 꼬리를 아래로 내린 채로 3초쯤 머물면서 상대방에게 “사랑한다.”, “존경한다.”고 말해보세요. 듣는 사람한테는 그 말이 진심으로 느껴지지 않습니다. 입 꼬리가 내려가면 덩달아 기.......추천 -
[비공개] “옆집은 사람들이 줄을 서는데 우리 집은 왜 장사가 안 될까?”…15..
# 예전엔 식당의 특징과 장점을 집중적으로 홍보하면 다소 미흡한 부분이 있더라도 홍보의 힘으로 어느 정도 커버가 됐다. 그러나 지금은사정이 달라졌다. 근본적으로 실력이 부족한 식당은 아무리 홍보해도 부족한 실력이 가려지지 않는다. 그만큼 고객의 눈높이가 높아졌고 예리해졌다. 이제 실력이 없으면 홍보발도 받기 힘든 환경이 됐다. 자기실력이 없어 보이는 식당을 고객은 거들떠보지 않는다. 그야말로 실력을 갖춘 자가 강자인 세상이 됐다. 그렇다면 실력의 원천은 무엇일까? 나는 분석력이라고 생각한다. # 벤치마킹은 단순 모방이나 짜깁기와 다르다. 남의 걸 내 몸에 맞게 변형시켜 받아들이는 게 벤치마킹이다. 내 몸의 체질.......추천 -
[비공개] “일반적인 생각과 가치관, 평범한 노력만으로는 절대 성공할 수 없다!..
# 진짜 무서운 남자는 미소가 끊이지 않는다: 흔히 '눈이 웃지 않는다'고 하는데, 비정하게 행동할 수 있는 남자 중에 그런 타입이 많다. 물론 평범한 일반인들은 이성보다는 감정을 우선시하는 경우가 많고, 이런 감정이 얼굴과 눈에도 선명히 나타난다. 예컨대 남녀의 이별 이야기나 일적인 판단에서도 상대방이 감정적이라는 생각이 들면, 대부분의 사람들은 바로 태도를 바꾼다. 감정엔 감정으로 대응하게 되는 것이다.그러나 비정한 남자는 결코 감정을 우선시하지 않는다. 아무리 머릿속이 복잡해도 눈앞의 일을 냉정하게 응시한다. 그리고 예리하게 판단한다. 상대방이 빌붙게 하지 않는다. 이런 사람의 미소에 속으면 안 된.......추천 -
[비공개] “‘규모’대신 ‘탁월함’을 선택해 독자적으로 자신의 길을 개척하라!”..
# 우리 사회는 무조건 큰 게 더 좋다는 인식이 만연하다. 대부분의 사람들은 모든 경영자들이 사업 기회를 활용해 최대한 빨리 회사를 성장시켜 제2의 구글이나 페이스북 같은 기업을 만들려고 한다고 생각한다. 사회에 널리 퍼져 있는 이러한 추측은 회사 입장에서는 성장에 대한 또 다른 압박으로 다가온다. 특히, 사회적 지위와 명성이 연관돼 있다면 더욱 그렇다. 칼튼은 말한다. “성장에 관환 결정은 결코 쉽지 않습니다. 경영자의 자존심이 걸린 문제니까요. 저는 내면을 들여다보는 시간을 자주 가집니다. 내 삶에서 가장 중요한 건 무엇인가? 내가 사업을 하는 목적은 무엇인가? 인생에서 얻고자 하는 건 무엇인가? 세상은 언제나 더.......추천 -
[비공개] “4차 산업혁명은 일자리를 파괴할까?어떻게 대비할 것인가?”… 국내 ..
4차 산업혁명 핵심 쟁점 · 4차 산업혁명은 진짜 혁명이다 vs 한국만 호들갑이다 · 4차 산업혁명은 경제성장률을 높인다 vs 저성장은 계속된다 · 인공지능이 인간을 능가한다 vs 인공지능에 맡기면 불안하다 · 운전자 없는 세상이 온다 vs 완전한 자율주행은 꿈이다 · 사물인터넷이 인공지능을 이끈다 vs 인공지능이 사물인터넷을 이끈다 · 블록체인은 미래의 화폐다 vs 블록체인은 거품이다 · 은행 지점은 없어진다 vs 은행 지점은 여전히 존재한다 · 인공지능이 인간 의사를 대체한다 vs 인공지능은 인간 의사를 도울 뿐이다 · 미래엔 일자리가 사라진다 vs 같은 소리 200년째 듣는다 · 프로그래머가 모든 일을 다 한다 vs 모든 사람이 프로그램.......추천 -
[비공개] “성공한 사람들은 뭘 먹고, 어떻게 생활하길래 스트레스가 없을까?”…..
# 헬스클럽마다 러닝 머신 위에서 구슬땀을 흘리며 달리는 사람이 많다. 하지만, 유감스럽게도 그래봤자 체지방을 태울 수는 없다. 이럴 때 체지방을 대신해서 포도당이 연소하는데, 여기엔 맹점이 있다. 포도당은 다당류 탄수화물이 분해돼 생긴다. 이게 달리는 데 에너지로 쓰이는데, 다 쓰지 못한 포도당은 중성지방으로 바뀐다. 대체로 음식으로 먹은 지 사흘 뒤엔 피부밑지방이나 내장지방, 근육내지방으로 변화한다.즉 포도당은 그 상태로 체내에 남는 일이 드물다. 빠른 속도로 달리면 즉시 지치는 이유는 연료인 포도당을 다 써버렸기 때문이다. 달리는 속도가 지나치게 빠르거나 느려도 포도당만 연소될 뿐이다. 바쁜 틈을 타서 녹.......추천