-
[비공개] 세계 10대 불량음식 "그냥 먹지 말고 살으라는 건가?"
세계 10대 불량음식이 또다시 누리꾼들의 관심을 집중시켰다. 세계 10대 불량음식은 지난 2005년 세계보건기구(WHO)에서 발표한 것으로 최근 '웰빙' 열풍이 불면서 다시금 주목받고 있다.10대 불량음식은 기름에 튀긴 음식, 가공된 고기류, 과자류, 탄산소다, 간편 조리 식품, 통조림류, 설탕에 절인 과일, 소금에 절인 음식, 냉동 간식류, 숯불 구이류다. 이 음식들은 영양소는 적은 반면 열량은 높다는 공통점을 가지고 있다. 특히 방부제나 인공색소 등을 다량 함유해 몸속 비타민을 파괴하고 단백질을 변질시키는 것으로 알려졌다. 한편, 세계 10대 불량음식에 대한 정보를 접한 누리꾼들은 "신선이 되야겠네", "난 이슬만 먹고 살.......추천 -
[비공개] 신혼여행 다녀온 33세男, 결혼식 사진보다 그만…
신혼여행 다녀온 33세男, 결혼식 사진보다 그만… 김성경 스냅스 대표 "아시아 넘어 전세계 1위 목표" # 사례 1. 지난 연말 결혼한 A씨(33·남)는 신혼여행을 다녀온 후 결혼식 사진을 보며 한숨을 내쉬었다. 결혼식을 잘 치른 것은 좋은데 친구들과 사진사가 찍은 사진만 해서 300장이 훌쩍 넘어간 것이다. 다 담으려니 앨범만 서너권이 될 것 같고 그렇다고 컴퓨터에만 저장하려니 자칫하단 소중한 기록을 잃어버릴 수도 있어 골치가 아팠다. #사례 2. B씨(61·여)는 올해 2월 환갑을 맞았다. 잘 키운 자식들과 손주들이 한데 모여 오랫만에 즐거운 시간을 보냈다. 이 기억을 두고두고 보고 싶은데 마땅히 정리할 방법이 없었다.......추천 -
추천
-
[비공개] 괴테, '작은 것'부터, '지금 당장' 시작하라
천재 괴테도 대작의 집필에는 고생했다. 대표작 '파우스트'는 집필기간이 60년이나 됐다. 제5막 도입부가 완성되기까지는 30년 이상의 세월이 흘렀다. 괴테는 말한다."대작은 조심해야 한다.""재능이 뛰어난 사람, 그리고 거듭 노력하는 사람일수록 대작 때문에 고생하는 법이다. 나 역시 고생했다." 대작이 뇌리에 남아 있는 한 생활의 여유도 사라진다. 전체를 장악하는 데 실패하면 모든 노력은 수포로 돌아간다.우선 작은 일부터 시작해야 한다. (48p) 요한 볼프강 폰 괴테 지음, 데키나 오사무 엮음, 이혁재 옮김 '괴테, 청춘에 답하다' 중에서 (예인(플루토북)) 대문호(大文豪)이자 시대의 현자.......추천 -
[비공개] 암 이겨낸 60대 의사 "최고의 항암 음식은…"
암 이겨낸 60대 의사 "최고의 항암 음식은…" 푹 찐 가지, 밥 위에 듬뿍 올려 10년간 꾸준히 먹었더니 암도 달아나 http://joongang.joinsmsn.com/article/aid/2012/04/09/7473931.html?cloc=nnc “암 투병 기간 내내 ‘항암식품’이라고 알려진 것을 들고 오는 사람이 얼마나 많았는지 몰라요.상황버섯, 마늘 진액, 오가피 가루, 동충하초, 상어 연골가루 등등. 나이 드신 분들이 가져오는 건 거절하기가 어려워 받아두기는 했지만 세간에 알려진 항암식품 중 의학적으로 검증된 건 얼마 없어요. 항암효과가 있는 식품은 따로 있습니다.”중앙일보헬스미디어가 3월 6일 일본 오키나와 에서 진행한 ‘5060 힐링투어’.......추천 -
[비공개] 소자본 창업! ‘이것만은 지켜라’
소자본 창업! ‘이것만은 지켜라’창업타운, 소자본 성공 창업 위한 9계명 발표장사 목, 운영자금, 사전 준비, ‘情’ 마케팅 등 최근 창업자들의 평균연령이 낮아지고 소자본 창업이 증가하면서 창업을 준비하는 이들에게 소자본 창업의 성공요건에 대한 관심이 높아지고 있다. 이에 창업정보업체 창업타운(www.cutown.co.kr)이 소자본 창업을 준비하는 이들을 위해 ‘성공적인 소자본 창업을 위한 9계명’을 27일 밝혔다. 창업타운은 최근 기발한 아이디어나 전 직장에서의 경험을 살린 30~40대 창업이 늘면서 프랜차이즈 창업, 소호(SOHO) 창업, e-비즈니스 창업 등 다양한 형태로 소규모 창업이 증가하는 추.......추천 -
[비공개] 사업중단 비율이 높으면 창업 위험신호
사업중단 비율이 높으면 창업 위험신호정보공개서 상의 계약종료 및 해지, 명의변경 등 꼭 확인심지어 50% 넘으면 심각한 수준으로 판단 창업을 하게 되면 얼마 동안이나 지속할 수 있을까? 창업을 하기 위해서는 상당한 자금이 투자되는 것이 일반적이기 때문에 오랫동안 지속할 수 있는 사업아이템을 찾는 것이 무엇보다 중요하다고 전문가들은 말한다. 프랜차이즈 창업을 하고자 할 때, 공정거래위원회에 등록되어 있는 정보공개서를 반드시 꼼꼼하게 살피고 난 후 창업을 해야 하는데, 그 중 특별히 관심을 가져야 할 것은 바로 ‘사업중단 비율’이다. 사업중단 비율은 정보공개서에 명확하게 표시되어 있.......추천