원효봉으로 향했다.효자리근처에서 산 정상 방향으로 직행했다.돌산인가?바닥이 돌부스러기인듯하다.거의 2km를 각도가 45도에서 70도는 되어보이는 계단의 연속.생각보따리는 풀어보지도 못하고 계단만 계속 올라갔다.고행의 길에는 아무 생각이 나지 않더라.원효봉 가는 길은 북한산성 외곽성곽길이었다.산 정상위의 근엄한 나무.그 뒤로 은평뉴타운이 단정히 펼쳐진다.백운대가 눈에 보인다.다음에는 시간을 충분히 가지고 가 봐야겠다.내려오는 길은 발에 무리를 주지 않으려샌들을 신었다.푹신한 크록스.나의 등산장비.오늘은 허리에 차는 작은 가방도 준비했다.신발과 선글래스, 물을 담았다.포장길로 걸어내려오니 역시 재미는 없다.다만.......

(출처: http://m.asiae.co.kr/view.htm?no=2014090117054479779)[아시아경제 지연진 기자]#1경기도 시흥시시니어클럽은 시흥여성새로일하기진원본부와 함께 '초등학교 저학년 돌봄 서비스'를 운영 중이다. 어르신들에게 일자리를, 경력단절 여성들에게는 사회참여의 기회를 줄 수 있는 '1석2조'의 효과를 거뒀다는 평가다.#2 제주도 서귀포시니어클럽은 '시니어 길동무 사업'을 운영 중이다. 140여명의 노인들이 제주 올레길 1~12코스에서 마을향토문화해설사로 활동하며 설화와 볼거리, 먹거리에 대한 정보를 제공한다. 혼자 방문한 올레꾼과 함께 올레길 안전지킴이 역할도 한다. 보건복지부가 2일 오전 서울 공군회관에서 개최한 '2013년 노.......

(출처: http://www.hani.co.kr/arti/economy/economy_general/653585.html)“‘저희도 요실금이 있다’고 하면 주저하던 고객도 마음을 열어요” 등록 : 2014.08.31 20:31수정 : 2014.08.31 21:10페이스북트위터싸이월드네이버북마크구글북마크이메일보내기

(출처: http://senior.chosun.com/site/data/html_dir/2014/08/29/2014082902111.html)잘못된 자세가 부르는 ‘목디스크’ 예방하려면? 입력 : 2014.09.01 10:33 스마트폰이나 컴퓨터를 목을 앞으로 구부린 자세로 오래 사용하다 뒷목이 뻣뻣해지는 느낌에 고개를 돌려 본 사람들이 있을 것이다. 머리를 숙이거나 앞쪽으로 내민 채 오래 앉아있는 자세는 목에 무리를 주어 목디스크(경추 추간판 탈출증)를 유발할 우려가 있다.◆ 목과 어깨 아프고 팔 저림 호소 목 디스크는 디스크 탈출에 의한 신경 압박이나 디스크 간격의 협착과 척추 불안정성의 결과로 척추뼈 가장자리의 뼈가 자라서 신경이 지.......

손정의, 뜻을 펼쳐라(출처: SERI CEO)- 비젼: 정보혁명으로 인간을 행복하게 하고 싶다- 소프트뱅크 사업영역: 소프트웨어 도매업, 출판, 인터넷, 휴대전화- Idea Bank: 하루 5분만 투자해 발명을 해서 특허를 따야겠다.250개 이상의 발명품 등록주요 성공요인1)변신의 DNA:알리바바의 지분 34% 소유 ($2,000만 투자), 현재 3천배의 투자수익예상 ($578억)2)정신력:만성간염에 걸렸을 당시, 병원에서 약 4천권의 책을 읽으면서 사업에 대한 청사진을 그리는 계기로 삼음3)No.1을 선점하라:현재 Personal Robot(사람의 감정을 읽는 로봇)에 투자[시니어비즈니스 단상]지인께서 손정의의 성공을 시니어비즈니스의 미래와 접목해서.......

(출처: http://biz.chosun.com/site/data/html_dir/2014/08/31/2014083101214.html)[Smart Cloud] 몽골서도 MIT 강의 '접속'… 美 대학 절반이 사라진다 류현정·유진우 조선비즈 기자 입력 : 2014.09.01 03:09 | 수정 : 2014.09.01 03:19 언제 어디서나 값싸게, 大學 혁명'강의 공유' 무크, 교육 시스템 완전히 바꿔인터넷에 강의 띄우자 전 세계 십수만 명이 수강컴퓨터 수업은 스탠퍼드大, 문학은 에든버러大서"온라인 교육만으로 학위 받는 날 머지않았다" "MIT(매사추세츠공과대학) 학생들이나 소화할 수 있는 강의를 원하는 사람이 전 세계에 이렇게 많다니…."2012.......

[김프로의 골프 스윙이야기 24_스윙탱크]임팩트 이전에 손목 코킹이 먼저 풀려버리면 안됩니다.먼저 코킹이 풀리면,몸 오른편이나 공 위치에서 소리가 나게 됩니다.제대로 된 스윙탱크의 소리는 임팩트 이후에 나야하죠.더 알아보기: http://glifecom.co.kr/wp/?p=1355구매하기: www.glifeshop.co.kr​

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