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[비공개] [7021] 남자가 살아가는 동안 해야 할 49가지
[7021] 남자가 살아가는 동안 해야 할 49가지 1. 자식 농사 좀 잘 짓기2. 좋은 아빠가 되어보자3. 스위트, 스위트 홈을 꾸려보자4. 사랑하는 여자와 꼭 결혼하기5. 친구야, 친구야! 친구가 필요해 6. 긍정의 힘을 가꾸자7. 좋아하는 일하며 살래8. 두루두루 다양한 사람들과 사귀기9. 1일 선행, 실천하자10. 여행을 떠나요11. 자격증 세 개 이상 따놓기12. 외국어 3개 이상 익힌다13. 한 달에 책 3권 꼭 읽기 14. 중요 인맥 네트워크를 작동시킨다15. 제 2의 천성, 습관의 힘을 기르자16. 남을 설득할 수 있는 화술의 달인 되기17. 실천하는 행동인이 된다18. 최선을 다하는 삶19. 베풀고, 봉사하며 남을 돕는 삶을 살자20. 절망.......추천 -
[비공개] [7020] 내 청춘에게 묻는 질문 66가지
[7020] 내 청춘에게 묻는 질문 66가지 1. 청춘에게 미안한가요, 고마운가요? 2. 지금 어떤 것을 스쳐지나가고 있나요? 3. 다시 태어나면 뭐가 되고 싶은가요? 4. 당신의 시계는 어떻게 움직이고 있나요? 5. 우리가 정말로 놓치고 있는 것은 뭘까요. 6. 거울을 봐요, 또 투덜거리고 있지는 않나요? 7. 빈 가방에 무엇을 넣어가지고 떠나겠습니까? 8. 아프고 나면 얼마큼 성장할 수 있을까요? 9. 생일에 혼자 지내본 적이 있나요? 10. 오직 당신만 혼자라고 생각하지는 않나요? 11. 꿈꾸는 것조차 게을리 하고 있지는 않나요? 12. 당신이 가장 두려워하는 것은 무엇인가요? 13. 나와 집을 바꾸어 살래요? 14. 이것만은 꼭 지키고 싶은 것.......추천 -
[비공개] [7019] 장수비결 9가지
[7019] 장수비결 9가지 1. 활동적으로 살자. 2. 80퍼센트 정도 배가 찼을 때까지만 먹는다. 3. 채식 위주의 식단 4. 적포도주를 마셔라. 5. 인생의 목표를 정하라. 6. 느긋하게 마음 먹어라. 7. 영적 공동체의 일원이 되라. 8. 사랑하는 사람(가족)을 우선에 두자. 9. 가치관을 공유하는 사람을 주변에 두자. 출처 : 세계 장수 마을 블루존(댄 뷰트너 지음)추천 -
[비공개] [7018] 공시족 진로변경 후 일반취업 전략 5계명
[7018] 공시족 진로변경 후 일반취업 전략 5계명 1계명. 자신감을 회복하라 무엇보다 자신감 회복이 가장 시급하다. 위축된 심리를 치유하고, 저하된 자신감을 되찾기 위해 가벼운 여행을 떠나는 것도 좋다. 또한 취업 및 진로에 대한 확실한 목표 의식을 정해야 한다. 이미 취업시장에는 오랫동안 치밀하게 취업준비를 한 경쟁자들이 구직활동을 하고 있기 때문이다. 2계명. 고시공부에 대한 미련을 버려라 고시공부에서 진로를 변경한 후 취업준비를 하는 경우 상당수는 고시합격에 대한 미련을 갖고 현실에 만족하지 않은 모습을 볼 수 있다. 고시합격하면 연봉이 얼마인데, 사회적 지위가 높아지는데 .......추천 -
[비공개] [7017] 여름 휴가철 실종 예방 10계명
[7017] 여름 휴가철 실종 예방 10계명 1. 비상시를 대비하여 항상 부모님 이름, 전화번호 등을 숙지한다. 2. 이름, 전화번호 등은 눈에 띄는 곳에 적어두지 않고, 옷 안, 신발안 등 쉽게 눈에 띄지 않는 곳에 써둔다. 3. 사람들이 많은 공간에서는 밝은 색 계열의 옷을 입고, 보호자가 쉽게 알아볼 수 있는 장신구(머리띠, 모자 등)를 착용한다. 4. 보호자를 잃어버렸을 경우를 대비하여 도움을 요청할 수 있는 곳(미아보호소, 안내데스크 등)의 위치를 미리 확인한다. 5. 모르는 사람은 어떠한 경우에도 절대 따라가지 않는다. 6. 혼자서 놀지 않고, 가족들과 함께 무리지어서 다닌다. 7. 공중 화장실, 공동 샤워장 등에 .......추천 -
[비공개] [7016] 교통사고 ZERO 시민 10계명
[7016] 교통사고 ZERO 시민 10계명 1. 횡단보도는 꼭 오른쪽으로 건너십시오.2. 머리 받침대를 조금씩 올려주세요.3. 횡단보도에서 보행자에게 손으로 양보표시를 해주세요.4. 내 자녀에게 교통사고 예방을 위하여 3가지 습관을 길러주세요.5. 무단횡단은 어린이 교통사고 조장행위입니다.6. 우리 자녀는 엄마의 방패막이가 아닙니다.7. 교통사고 취약지점을 제보해주세요8. 자신의 안전운전 점수를 10점씩만 올려주세요.9. 하루에 10번씩 양보하세요.10. 교통안전 가족회의를 개최하세요. 출처 : 교통사고 ZERO화 운동본부추천 -
[비공개] [7015] 평소 치아건강을 위한 생활습관 5계명
[7015] 평소 치아건강을 위한 생활습관 5계명 1. 매끼 후 3분 안에 양치질 하기(하루에 3번 식사 후 3분 안에 3분 이상) 바쁘다는 이유로 식사 후에 양치질을 미루거나 대충해서는 안 된다. 치아와 잇몸, 혀까지 꼼꼼하게 양치질을 하자. 2. 음식은 단 것 보다는 채소 위주로 먹기 충치세균은 단것과 친하다. 따라서, 단 음식 위주의 식단 보다는 과일과 채소 등을 위주로 식사하는 것이 중요하다. 3. ‘불소’를 활용하자. 불소는 치아 우식증(충치) 예방효과가 있으므로 꼭 불소가 함류된 치약을 사용하자. 4. 치실을 이용하자. 음식물이 치아 사이에 꼈을 때, 무리하게 이쑤시개를 이용하기 보다는 .......추천 -
[비공개] [7014] 플레이스 브랜딩 10계명
[7014] 플레이스 브랜딩 10계명 1. Symbolic Identity - 강력한 상징적 정체성을 만들어라 2. Association - 바로 떠오르는 연상 이미지를 이용하라 3. Story - 이야기로 상상력을 자극하라 4. Landmark - 랜드마크를 만들어라 5. Creativity - ‘창조성’에 주목하라 6. Real Value - 실질적 가치를 창조하는 곳으로 만들어라 7. Future Vision - 비전을 가지고 미래를 창조하라 8. Evolution - 끊임없이 성장하고 진화하라 9. Global Competitiveness - 치열한 글로벌 경쟁에 적극적으로 대처하라 10. Holistic Approach - 전체를 보는 시각으로 접근하라 출처 : 장소의 재탄생(박상훈 지음)추천 -
[비공개] [7013] 아동 실종 예방 10계명
[7013] 아동 실종 예방 10계명 ① 비상시에 대비해 항상 부모님 이름, 전화번호 등을 숙지한다. ② 이름, 전화번호 등은 눈에 띄는 곳에 적어두지 않고, 옷 안, 신발 안 등 쉽게 눈에 띄지 않는 곳에 써둔다. ③ 사람들이 많은 공간에서는 밝은 색 계열의 옷을 입고, 보호자가 쉽게 알아볼 수 있는 장신구(머리띠, 모자 등)를 착용한다. ④ 보호자를 잃어버렸을 경우에 대비해 도움을 요청할 수 있는 곳(미아보호소, 안내데스크 등)의 위치를 미리 확인한다. ⑤ 모르는 사람은 어떠한 경우에도 절대 따라가지 않는다. ⑥ 혼자서 놀지 않고, 가족들과 함께 무리지어서 다닌다. ⑦ 공중 화장실, 샤워장 등에 갈 때에는 항상 .......추천 -
[비공개] [7012] 미움의 마음을 이기는 방법 7가지
[7012] 미움의 마음을 이기는 방법 7가지 1. 자의식이 세다고 생각하면 매일 아침 거울을 보며 ‘나는 내게는 가장 소중하지만 세상의 중심이 아니다’라고 되뇐다. 2. 미운 사람이 왜 미운지를 생각한다. 그 이유를 상대편 및 제3자의 처지에서 다시 생각한다. 3. 미운 사람과 자신의 공통점에 대해 생각한다. 미운 사람의 장점에 대해서도 생각한다. 4. 미운 이유가 나에게는 없는지 되돌아본다. 무의식이 억압한 ‘자아의 못난 부분’이 원인일 가능성이 크다. 5. 자신의 열등감이 미움의 원인이라면 열등한 부분에 대해 객관적으로 생각해본다. 대부분은 누구나 가질 수 있는 것이다. 미운 사람.......추천