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[비공개] 못된준코의 필살다이어트 연재!! 다이어트제품은 허벌라이프다이어트로 시..
[흐...진짜!! 다이어트 제대로 해보려고..얼굴만 빼고 몸사진 공개합니다. 못된준코 말고 돼지준코 보셨나요?? ㅋㅋㅋ] 흠...이거 진짜 자폭하는 심정으로 올리는 사진입니다. 정말 많은 분들이 보실텐데.... 으....드뎌 다이어트 첫날...사진을 찍고.. 체중까지 재어보고.....완전공개를 시작으로... 폭탄다이어트 들어갑니다. 으.....진짜 창피하네요.~~ 일단 운동은....아침(새벽)공복 유산소 40분과.... 저녁에...퍼스널트레이닝과 유산소...(저녁운동 1시간30분)으로.. 마무리를 했습니다. 일단....여기서 다이어트 제품은 허벌라이프 단백질파우더를 지원 받았는데.... 흠..일전에도 허벌라이프다이어트에 대해.. 몇 번....포스팅을 했던 적이 있으나... 이번엔...운동과 다이어트제품을 결합하여..시도하는 터라..기대가 큽니다. ㅋㅋㅋ 일단...퍼스널트레이닝과 ..추천 -
[비공개] 못된준코가 생각하는 웹기획! 웹라이팅이 핵심인듯 합니다.
[최근..못된준코가 하는 일은 웹기획쪽입니다. 물론..전문적인 교육을 받은 적도...또한 제가 생각해도 전문적이진 않지만..웹기획이라는걸..하다보니...가장 중요한 것은..바로 웹라이팅이더군요.!!] 웹기획!!! 뭐...대단한거 같지만, 사실 제가 하고 있는..웹기획은.. 그저 마케팅에 입각하여... 머리속으로 생각하는 것을 실제로 그려내고... 직원들과 여러번 회의를 거쳐...최적화된 웹사이트를 만들어 내는겁니다. ㅎㅎ 물론...웹 판떼기에서 웹기획자라 함은... 웹과 관련하여 모든걸 통달(?)해야 하는데... 제가..그 정도 전문가가 아닌 것은..이웃분들도 아실테고...ㅎㅎㅎ(부끄~) 나름...몇 개의 사이트를.. 계획하고..제작해보니... 흔히들 생각하는 디자인도 매우 중요하지만..것보다 더 중요한 것은... 바로 웹라이팅이라는 생각이 들게 되더라...이 말..추천 -
[비공개] 허벌라이프 다이어트☆ 후기 모음! 단기간 살빼기에 좋은가 봅니다.
[오랫만에 다이어트 관련 포스팅을 하네요. 요즘...살들 때문에 허벌라이프 다이어트에 관심을 갖게 되었는데, 짤막한 다이어트 후기들이 있길래 가져와봤습니다. 허벌라이프가 유명하긴 유명한가봐요.!!!] 허벌라이프다이어트에 관련된 얘기나 정보는 진작에 들어왔는데... 갠적으론 가을엔 다이어트 하기에 참 좋은 계절이라, 단기간 살빼기에 돌입했는데 주위에 허벌라이프 다이어트를 많이 추천하길래...후기를 찾아 봤더니 상당히 효과가 좋다는 얘기가 많더군요. 날씨가 선선해져서... 운동하기에도 매우 좋은것 같고.. 독한 맘 먹었을 때 실행해야.. 할것 같아서.. 스파르타식(?)으로 허벌라이프 다이어트에 도전하려고 합니다. 아는 분이.. 허벌라이프 쉐이크인지를 한잔 타주셨는데 매우 맛있어서..ㅋ 일단 맛있으면.. 다이어트 하기엔 그만이..추천 -
[비공개] 내집마련 땅콩주택!! 매우 욕심나는 하우스!! 그러나 문제도 있다는...
이제...슬슬 집을 준비해야 하는 나이가 되다보니... 주택이나 아파트에 관심을 갖게 되는데 최근..땅콩주택이니 스틸주택이니...열기가 뜨거운것 같네요. ^^ 원래 아파트를 생각하고 있다가....아무래도.. 단독주택이 조금 더 멋지다..싶은 마음에..ㅋㅋ 단독주택을 알아보니... 최근엔..시공비가 낮아지고 건축기간도 줄고...... 또한..대부분 역세권에 위치하고 있어....폭발적인 인기를 누리고 있다는 군요.~~ 대충 알아보니..유럽식 복층구조 설계와 실내마감재 역시... 고급스럽고... 나름 펜션 같은 이미지도 있기에... 여러가지로 만족하고 있는데....흠..알아보니..땅콩주택 역시..문제가 있더군요.~ 무릇..... 어떠한 일이든....일장일단이 있게 마련인데...요 땅콩주택 역시..장점이 많지만 단점도 존재하더군요.~ 3억이라는 돈으로...내집을 만들 수 있다..추천 -
[비공개] 무료이미지 제공을 위해 쇼핑몰조명 구입!! 그래도 이미지가 쪼금 낫군..
얼마전..무료이미지를 제공한다는 포스팅을 올렸었죠?? 곰곰히 생각해보니까~~ 무료이긴 하지만..기왕에 하는거... 그래도 제대로 해야겠다 싶어~~쇼핑몰 제품촬영용 조명을 구입했습니다.~~ㅎㅎ 가격은 대략...60만원인데.... 이미지를 제공하는데 있어...다소나마 도움이 될듯~~ 일단..... 누끼를 따는 시간을 줄여줄 수 있고....조명을 통해 다양한... 스타일의 이미지를 제공할 수 있을것 같다는..ㅎㅎ 참고글 ==> 블로그 무료이미지 !! 블로거들의 가장 큰 고민거리!! 못된준코가 조금씩 해결하고자 합니다. 아무래도..전문가가 아니다보니 조명빨이라도..세워야 할것 같은데.. ㅋㅋ 요...조명도..활용하기에 따라... 이미지가 천차만별로 달라지더군요. 물론...DSLR도... 어느정도 다룰 줄 알아야 괜찮은 이미지가 나오고요.~~흠냐~~ 일단.................................추천 -
[비공개] 사무실에 출근하는 강아지!! 장모치와와 마루군입니다.
오랫만에...장모치와와 마루군의 사진을 올려봅니다. ㅋㅋ 예전에 비하면 많이 성장했죠?? 털을 한번 밀어준 후에....최근에 조금씩.. 장모치와와의 위용(?)을 갖추어 가고 있습니다.~ 요녀석...집에만 있으면 너무너무 심심할것 같아서.. 요즘 사무실에 같이 출근(?)하고 있는데...너무 짖어대서리;;; 아주 골치가 아프네요.~ 조그만 소리라도 나면....여지없이.... 짖어 댑니다. 덩치는...완전 조그마한 녀석이.~~~~성격은 왜 이렇게 더러운지...끙~~ 그래도...요녀석과...같이 지낸지 벌써.. 8개월째 들어서서 그런지...이젠 인생의 반려견이라는..생각이 강하게 듭니다.~ 그나저나..말만 좀 잘 들으면..좋을것 같은데..성격이 완전 터프하다는..ㅋㅋㅋㅋㅋ 오랫만에 마루군의 근황을 소개하며... 아래...마루군의 사진을 몇 장 올려봅니다.~~(사무실에서....촬영한~~) ..추천 -
[비공개] 블로그수익모델! 8월에 오픈할 사이트!! 살짝 맛배기만 공개! 못된준..
[어제..무료이미지 제공하겠다고 공표했는데..ㅋㅋ 요것도..직접 찍은거랍니다.] 블로그를 통해 비지니스를 시작한지..벌써 1년이 넘어가고 있는데..ㅋㅋ 여전히.... 고군분투 하고 있는 가운데~~~ 리더스리치와 굿모닝리치를 포함...다음주 오픈 예정인.. 블로그 수익모델..그리고 8월에 오픈할 사이트까졍..벌써.. 4개의 수익모델이...나오게 생겼습니다. ㅎㅎㅎㅎ 여전히...긴가민가를 반복하면서.. 삽집(?)을 해대고 있고~~ 나름...이제는 남들이 하지 않는 분야의 수익모델을 만들어야겠다고...수 없이 맘을 다잡아가면서..~~ 힘겨울 땐..소주 한 잔에 털어버리고..~~~어려우면... 파헤쳐 나가면서....그렇게 못된준코는...꿋꿋하게 달려나가고 있습니다.ㅋㅋ 블로그 수익모델!! 어설프지만...하나하나 만들어 가면서.. 이런 저런 일도 많았고..특히나...기술적인 ..추천 -
[비공개] 체중계 고장!! 살이 빠졌는지...알 수가 없음!! 쩌~업!! 다이어..
한 동안..이런 저런 일 때문에 다이어트 때문에 크게 신경을 못썼는데.. 살이 빠졌는지... 쪘는지 알 수가 없습니당..ㅋㅋ 왜??= 체중계가 고장나버려서리...;;;;;;;;;;;;; 흠 냐..~~일은 바쁘고..비는 무지막지하게 내리고... 요놈의 사업 때문에..약속은 끊이질 않고..~~ 이러다.. 이번에도 다이어트 실패하는거 아닌지 모르겠습니다.~~~ 이번엔 무조건 성공해야 하는데... 다이어트 제품까지 지원 받아서 하는데..실패하면??완전 쪽팔린 거죠..잉~~ 솔직히...살빼는거~~ㅋㅋ 무쟈게 힘드네요. 술을 워낙 좋아하기도 하고.. 또...씩씩하게 맘 먹고..열심히 하려고 해도 저녁약속이 워낙 많다보니..맘처럼 쉽지 않고.~~~ 아주...죽겠슴돠~~~ 그래도...이왕 시작한거 열심히 해서~~ 멋진 몸매를 함....인증해야 하는디..`~ 나이가 드니... 지방이 빠지는 속도가 너무 더뎌지는듯..추천 -
[비공개] 블로그 무료이미지 !! 블로거들의 가장 큰 고민거리!! 못된준코가 조..
[블로거들의 가장 큰 고민이..바로 이미지 사용에 대한 문제일텐데..저 역시도 이런저런 방법을 활용하여 이미지를 쓰고 있고..비지니스 관련해서는...큰 금액을 들여 이미지를 구입하여 사용하고 있지요.^^ 그래서...못된준코가 이미지에 대한 부분을 생각하다가....;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 결국...제가 하기로 맘을 먹었다는;;;] 무료이미지!! 블로거들에게 참으로 매력적인 단어일텐데.~~~~ 흠 냐.... 저에게도 역시 여러모로 필요한... 부분입니다. 블로깅을 하면서..지금까지도.. 가장 큰 고민이라면... 바로 이미지를 어디서 따다..써야하나??? 도대체...예쁜 이미지는 어디서 구하나?? 바로 요거죠!!!! 그래서.....많은 고민 끝에 전문가는 아니지만... 회사의 직원들과... 논의한 결과...못된준코의 블로그에.... 그리고......8월 초에 오픈을 계획하고 있는 사이..추천 -
[비공개] 루나스위프트2 역시 명불허전!! 루나스위프트 구입한지 얼마 않되는데...
[루나스위프트 1을 구입한지..이제 3달 뿐이 되지 않았는데..요놈의 루나스위프트2가 나오니... 욕심이 나네요. 나이키 매장가서....실제로 보니 미친 지름신이..마구마구;;;;] [루나스위프트2 쇼핑몰 모음 [구경하기] 몇 달전...여친에게 루나스위프트1을 선물했더니만...여친이 다시 저에게.. 루나스위프트를 선물했는데...크헉.. 늦게 산 죄로...벌써 루나스위프트2가 나왔네요.~~ 주말에 롯데백화점나이키 매장에 들러서 보니.. 실제는 더 예쁘다는....ㅠ.ㅠ 흠미... 지금 집에 있는 루나스위프트1도...얼마 신지 않아서.. 완전 깔끔모드인데... 요놈의 지름신은..마구 꿈틀대고 있슴돠!!! 저의 경우..운동화는 무조건 나이키 or 뉴발란스라고 생각하기 때문에.... 예쁜 운동화가 보이면..거의 미치는 수준인데......ㅎ ㅑ...요거 어쩌죠?? ㅋㅋ [여친에게 선물한..추천