"T.I.N.A_목마름도 즐거움이다."
1721
-
[비공개] 매슬로우의 인간 욕구 5단계 이론
인간의 가장 본능적인 욕구는 무엇일까?인간의 욕구에는 치열한 경쟁 속에서 살아남으려는 생존 욕구부터 시작해 자아실현 욕구에 이르기까지 끝이 없다. 그런데 이런 인간의 욕구는 얼마나 다양하고 또 욕구 간에는 어떤 순차적인 단계가 있는 것일까? 이런 본질적인 질문에 대해 에이브러햄 매슬로우(Abraham Maslow)는 1943년 인간 욕구에 관한 학설을 제안했다. 이른바 ‘매슬로우의 인간 욕구 5단계 이론(Maslow’s hierarchy of needs)’이다. 이 이론에 의하면 사람은 누구나 다섯 가지 욕구를 가지고 태어나는데 이들 다섯 가지 욕구에는 우선순위가 있어서 단계가 구분된다는 것이다.사람은 가장 기초적인 욕구인 생리적 욕구(p.......추천 -
[비공개] 3월의 겨울왕국 그윽하다~♡
꼭 잘 나가다 한번씩^^삐뚜루....하지만 내겐 더할나위 없이 좋은것!신나고~들뜨고~설레고~이유없이 그냥 좋은건 뭔지!사실 따지고 보믄 걱정거리 천지거늘 ㅜㅜ그래도 눈 앞에 보이는 넘나 이쁜것♡내 눈에서 하트가 마구 쏟아지는걸^^핸드폰 자동으로 꺼내들게 하는이 풍경 무엇?^^회사 앞 마당 ㅎㅎㅎㅎ이리도 새롭다!!!바닥에 슬러시 깔아놓고서걱서걱 가리는 질퍽한 느낌은 별루지만....눈 앞에서 아른거리도록이쁜것~♡그냥 찍어도^^마당있은 우리집이 그림이 되는 날~♡흔하지 않아서~핸드폰 자동으로 꺼내짐^^내일이면 햇님이 반짝~사르르 녹아 없어질 풍경에 뒤돌아서서다.......추천 -
[비공개] 의정부 필라테스 오늘의 포인트 '힙운동'
그래요~살빼는 법, 다 알면서 혹시몰라검색창에 쳐보았어요^^누구나 그렇지 않을까?" 하며 자기합리와...오늘도 이렇게 자기와의 싸움을~ ㅎ참~ 의미 없쥬!그냥 욜씨미 하믄 되는뎅 왜? 다들 불금엔 더 바쁠까요^^"안바쁜 나는 역시 퇴근후 기구 필라테스 하러 의정부로GOGOGO더센터오브 필라테스 강의실 바깥 풍경이 반짝거리는게아주 이쁘네요~ 마음이 동요되기전에 언능운동 시작해야 겠지욥~!!!잠깐 앉아서 스트레칭부터....햄스트링 늘려주공^^ 어깨랑 옆구리도 쫘~~악"펴주며 잠깐 몸풀기^^가장 기본적인 동작으로 쉽고 간단해서 그런지...패스하게 되고, 왠지 쫌 무시하게 되는 그치만~!운.......추천 -
[비공개] 어린이침대 소르니아 마들렌 오크원목 슈퍼싱글침대 촬영기~♡
시즌 이런 시즌 몇 만년 인가요???소르니아 본사 공장 식구들 주말 주야없이 제작해내는서랍장 화장대 침대 책장 거실장 인기폭퐐 국민 베이비장~♡열심히 만들어도 족족 출고되어도 배송지연이 강성이 되고 있는 요즘~행복한 고민에 빠져!그럼에도 또 야심차게 준비해 신상가구 촬영을.....오늘 하루종일 스튜디오촬영 일정으로모셔온 아이들~어린이침대에 입혀줄 스널크 키즈침구세트에 스팀쏘며 주름펴주고^^찬공기 쎄~~~한~~~대기실을 덥히고 있네요~♡간만에 잡아보는 다리미 ^^간편하게 주름이 펴지는걸 보니~내 근심걱정도 쫙! 펴졌음 하네 살짝이라도ㅍㅎㅎㅎㅎㅎ아직^^ 오늘의 주인공소르니아 침대들은 오.......추천 -
[비공개] 광릉수목원 세라믹카페, 가삼도예 박소연작가 그릇
요샌~ 하는것 없이 바라는 맘 ㅎㅎㅎㅎ봄 마중에 설레는 그 맘이 한껏 들떠 있는 요즘이랍니당 ^^그냥 ~ 괜히 좋고~ 그냥 괜히 웃음나고~볕이 좋아서^^ 날이 따뜻해서~상위에 오른 달래무침도, 냉이무침도^^향긋하고~ 기운나고~ 맛나서~주체를 못하는 나이가되어 주책인건지요.....그렇게 좋았던 일욜!나들이 삼아 다녀왔던 인근지역의 고모리카페촌그리고 광릉수목원 길^^한창~ 카스하던 시절 알게된반짠반짝빛나는! 을 알고~박소연작가의 그릇에 반했던 나^^청담동 매장과, 성북동 매장을 접고~포천에 자리 잡은지 1년이 되었다는 소식을 접하자다녀온 곳이기도 해요^^넘나 반가워서~!드라이브 길도~ 눈에 보.......추천 -
[비공개] 민락2지구 필라테스 바디라인이 좋아져여! 더센터오브 짱♡
오늘도 여전히 배고픈 티나 ㅜ먹어도먹어도 1년 365일 입맛이 좋다지여^^그래서 전~열심히 일했다는 핑계로 당당하게늘^^그렇게 ㅎㅎㅎㅎㅎ점심하러 식당으로 쳐들어가는 느낌살려서오늘도 #셀카늘 설레욥^^오늘은 무슨 반찬일까??^^그리고 또 설레는 날!의정부 민락2지구 더센터오브 필라테스 수업 있는 날~♡온 몸이 맘껏 기~펼 수 있는 날이니까~!!!컴텨 앞에서잔뜩 웅크려 있던 등과 어깨 그리고 눌려있던 목:::(ft.나 거북목 초기?중기??ㅜㅜ무튼)국내 최대규모 기구 필라테스 전문센터^^매월 쓰앵님들은새로운 시퀸스를 준비하세요!!!놀라우리만치~끝장나는 프로그램들로 엮어서그것도 매번 직접 데모해.......추천 -
[비공개] 마마콤마, 인테리어디자인코리아 2019
그림 속당당한 여자들이 참 마음에 든다!러프한 선튀는 색감패키지~♡처음부터 마음 들어 왔던지라...잊을 수 없었던, 마마콤마!킨텍스 제2전시장에서 개최되고 있는인테리어디자인코리아 2019.2.20~24에서 우연히만난 반가운 그림에실컷 구경하고^^작가님도 뵈었네~♡.이젠 내 집에내게 어울릴 그런 그림을 고르는 입꼬리 쓰~~윽 올라가는과제가...하나 말고 두개를 걸고 싶어지는마마콤마 성애자 입문 되어쓰^^다양하게 접할 수 있는 제품들도 다양하고패키지마저 넘나 이쁜것^^이번에 미대언니 되신 딸이랑 그림 이야기를 나눌수 있는 이 시간도참~좋으네^^현장판매된 그림들도 한쪽.......추천 -
[비공개] 강남 고기맛집 훈짱주먹고기 가고파~!
아 정말 이제는 미뤄왔던 다이어트를 해야 할 순간...옷이 점점 얇아지기 전에 얼른 후딱 돌입해야겠어요! ㅠㅠ 너무나 겁나요...작년 옷이 안 맞을 것 같아요 ㅠㅠ본격 다이어트 전에 진짜 거하게 한 번 먹어보자는 생각에 친구들을 불러 모았습니다...오늘이 마지막인 것처럼 먹고! 내일부터는 진짜 열심히 살 빼자고 하니깐 다들 동의를 하더라구요 ㅎ_ㅎ마음만큼은 우리도 프로 다이어터니깐 오늘만 미친척하고 먹자면서 그렇게 모임을 결성했습니다.마지막 만찬은 뭘로 할까 싶다가 뭔가를 굽자는 이야기가 나왔는데,그럼 오겹살을 굽자 > 그럼 흑돼지 오겹살 > 강남 고기맛집으로 가자! 이렇게 됐네요.의식의 흐름으로 움.......추천 -
[비공개] 의정부 필라테스, 더센터오브 할인 다 돼지~ ㅎㅎㅎ
이제 설도 지났겠다....신학기 준비해야 하고^^ 시즌오프로옷가지 정리며... 겨울철 두꺼운 이불들도 세탁해서넣고 기타등등 몸도 마음도 바쁘디 바쁜 시기!코 끝에서 느껴지는 봄~기운덕에 벌써부터 봄바람에 살랑일 가벼운 옷차림을 상상하며나의 설레는 봄날을 기다리는 그런 분들....저처럼많지 않을까 생각되네욥^^그러기 이전 앞선 고민이 한가득~!먹을것들 풍성했던 설날도...지났으니 우리...진짜 운동 시작해야지 않을까요?최근 sbs스페셜 끼니의반란도 그러한 대중들의 심리를 간파했는지... 제 주변에도 많이들 간헐적 단식들을 많이 하고 있는 가운데^^기구 필라테스까지 병행하면 좋지 않을까 싶어요...물론!!! 무리하.......추천 -
[비공개] 양양 쏠비치 맛집 신선함의 극치 낙산바다횟집~!
안녕하세요.며칠동안 머리가 지끈지끈 하더라구요.이게 다 스트레스 때문이죠 뭐 ㅠㅠ기분좋은 겨울 바닷바람 맞고 싶었어요. ㅋㅋ머리가 맑아질만큼 시원한 바람을 맞으며 기분 좋게 잠시 쉬었다 오고픈 마음!인별보다가 괜찮은 관광지가 있더라구요!남들 다 간다는데는 또 안가볼 수가 없는 노릇 ^^저도 빼놓지 않고 가봐야죠!홀가분한 마음으로 다 내려놓고 떠날 준비를 하고 신나게 놀다 왔습니다!다녀오고 나서 느낀점은 역시 여행은 먹방을 위한 것...저는 관광보다는 먹는 게 기억에 잘 남는 기분이에요.저만 그런 거 아니죠? ㅋㅋ그 중에서도 가장 기억에 남는 양양 쏠비치 맛집이 있어서 다음에 가본다는 친구들에게도 알려주었.......추천
1510개
1051599개
717988개
