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[비공개] 땅콩호박(버터넛 스쿼시) 효능 및 영양소
지난24일(금요일)편스토랑방송에서차예련배우가땅콩호박으로빠스를만드는레시피가공개되었습니다.땅콩호박은조금낯설수있는데,해외에서는버터넛스쿼시로불리는이름이기도합니다.이번포스팅에서는땅콩호박의효능과영양소에대해이야기합니다. 땅콩호박(버터넛 스쿼시) 땅콩호박(버터넛 스쿼시)는 다재다능함과 달콤하고 고소한 맛으로 유명한 오렌지 과육 겨울 스쿼시입니다. 일반적으로 야채로 생각되지만 땅콩호박(버터넛 스쿼시)는 기술적으로 과일입니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 그것은 많은 요리 용도를 가지고 있으며 많은 달콤하고 짭짤한 요리법에 큰 도움이 됩니다. 땅콩호박(버터넛 스쿼시)는 맛있을 뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 섬유질 및 산화 방지제가 풍부합니다. 이번 포스팅에서는 영양, 건강상의 ..추천 -
[비공개] 2023년 업무목표 : 경력 관리를 위한 업무 목표 유형 및 예시
2023년이 빠르게 다가오고 있습니다. 개인적인 목표와 새로운 경력 기회에 집중 하기 위해, 제 시간에 도착하는 임박한 새해의 느낌이 마음에 들지 않습니까? 새해는 새로운 마음가짐으로 성장할 수 있는 완벽한 기회입니다. 2023년 업무목표 특정 작업 목표를 유지하면 기술 능력, 생산성 및 성과가 향상될 수 있습니다. 작업 목표는 일반적으로 내부 동기 및 외부 지침에서 비롯됩니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 즉, 일반적으로 자신에 대해 설명하는 목표는 회사 또는 부서의 전반적인 목표와 자신을 위해 설정할 수 있는 목표를 반영합니다. 능동적으로 행동하고 평가 중에 상사에게 조언을 구함으로써 달성 가능한 목표를 도출하고 경력을 발전시킬 수 있습니다. 22가지 업무 목표 예시 직장에서 자신과 다른 사람들을 위해 설..추천 -
[비공개] ISFP특징 : 성격 특성 및 인지 기능
ISFP 성격을 가진 사람들(모험가들)은 내향적, 관찰력, 감정 및 장래성 있는 성격 특성을 가지고 있습니다. 다른 사람과의 교류를 통해 에너지 를 얻는 외향적 인 사람 과 달리 내향적인 사람 은 다른 사람 주변에서 에너지를 소비 해야 합니다. ISFP 성격 특징 : 내향적, 관찰력, 감정 및 장래성 있는 성격 특성 ISFP는Myers-Briggs유형지표로식별되는16가지성격유형중하나를나타내는4자리코드입니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 주요 ISFP 특성 Keirsey Temperament Sorter를 만든 David Keirsey에 따르면 약 5~10%의 사람들이 ISFP 성격 유형을 가지고 있습니다. 그들은 일반적으로 몇 가지 공통된 강점과 약점을 공유합니다. ISFP는ENTJ("사령관":외향적,직관적,사고,판단)의반대입니다. ISFP의 강점 ISFP의 긍정적인 속성은 다음과 같습니다. 1)평화롭고사려..추천 -
[비공개] 겨울철 화재 안전 : 주택 화재 보험 필요한 이유
겨울철 보온에 대한 요구는 우리 모두가 공감할 수 있는 부분입니다. 겨울철은 불뿐만 아니라 전기장판 및 각종 난방기기 제품을 사용하여 따뜻하게 지내려는 사람들이 많기 때문에 특히 화재 위험이 높은 시기입니다. 주택화재 뉴스 기사 이번 포스팅에서는 주택보험에 가입하는 것이 왜 중요한지에 대해 이야기 합니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 주택 보험에 가입하는 것이 중요한 이유 주택 보험은 가정과 가족의 안락함을 보호하기 위해 취하는 투자입니다. 주택 보험은 재난이 닥쳤을 때 집을 재건하는 데 사용할 수 있는 일정 금액의 보장을 제공합니다. 귀하의 집은 귀하가 소유한 것 중 단연코 가장 귀중한 것이며 많은 사람들이 그것을 위해 몇 년 동안 저축했을 것입니다. 보험이 없으면 화재나 홍수가 발생했을 때 발..추천 -
[비공개] 고독사 : 뜻, 원인, 예방 방지를 위한 노력
'고독사'의 뜻은 가족이나 친척 등 주변과 단절된 채 살다가, 혼자 죽음을 맞고 일정한 시간이 흐른 뒤에 시신이 발견되는 걸 '고독사'라고 합니다. 한마디로 외로운 죽음을 의미합니다. 고독사 관련 뉴스 기사 고독사 원인 고독사가 증가해 버리는 원인을 확인해 갑니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1.대화빈도 하루 종일 누구와도 대화를 하지 않는 날이 1년 중 절반 이상 있다는 사람이 많다고 합니다. 이와 같은 누구와도 커뮤니케이션을 하지 않은 고립 상태가 외로움 죽음으로 이어지고 있다는 것입니다. 2.타인과의접점 지역에서의 연결이 없고 이웃 교제가 적기 때문에, 이야기 상대가 없다! 뿐만 아니라 곤란했을 때 의지할 수 있는 사람이 없다는 것도 됩니다. 컨디션을 무너뜨리거나 부상을 당했을 때 등 곤란했을 때 의지..추천 -
[비공개] 2023새해인사말 좋은글 모음
새해는 희망과 잠재력으로 가득 찬 달력의 새로운 시작입니다. 이번 포스팅에서는 새해인사 문구 작성에 어려움을 겪고 있는 당신에게 그대로 활용할 수 있는 예문을 소개합니다. 2023 구체적인 예문을 싣고 있기 때문에 2023년 새해인사말로 무엇을 작성하면 좋을지 모르겠다! 라고 곤란해 하고 있는 당신의 고민을 해소하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 수신자가누구인지에따라"새해복많이받으세요"소원을보내는더창의적인방법이많이있습니다. 소중한 사람들에게 따뜻한 새해 인사를 전할 수 있는 방법은 무궁무진합니다. 아래에는 사랑하는 모든 사람에게 따뜻한 소원을 전하는 데 도움이 되는 다양한 옵션이 있습니다. 새해 인사를 보내는 경우 누구에게나 어필할 수 있을 만큼 일반적인 축..추천 -
[비공개] 개인업무목표 : 업무에 대한 개인 개발 목표를 설정하는 방법
개인적인 성장을 위한 영역을 식별하고 이를 연마하기 위한 명확한 계획을 정의하면 경력에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 개별 개발 목표는 새로운 것을 배우고, 능력을 강화하고, 역할을 보다 효과적으로 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 개인 개발 목표 = 경력 관리 개인 개발 목표는 무엇입니까? 개인 개발 목표는 성격, 기술 및 능력을 향상시키기 위해 설정한 목표입니다. 이러한 목표 설정에는 자신을 평가하고 잠재력을 극대화하기 위해 개선할 수 있는 영역을 식별하는 것이 포함됩니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 개인 개발을 시작하려면 실행 가능한 단계가 포함된 계획을 만들어야 합니다. 이러한 단계를 통해 개선 사항을 측정하고 목표에 계속 집중할 수 있습니다. 회사 업무에 대한 개인 개발 목표의 ..추천 -
[비공개] 섬망 : 뜻 증상 원인 유형 및 치료
어제(12월 11일) 방송된 '재벌집 막내아들' 보셨나요? 이성민 배우님의 신들린 연기가 화제였습니다. 섬망 증상 연기는 연기 대상감이라는 찬사가 쏟아지는데, 드라마의 스토리 등은 검색만해도 아실테니 넘어가고, 이번 포스팅은 이 섬망에 대해 알아봅니다. 섬망 뉴스 기사 섬망은 정신 능력의 심각한 변화입니다. 그것은 혼란스러운 사고와 누군가의 주변 환경에 대한 인식 부족을 초래합니다. 이 장애는 보통 몇 시간 또는 며칠 내에 빠르게 나타납니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 섬망은 종종 하나 이상의 요인으로 추적될 수 있습니다. 요인에는 심각하거나 장기적인 질병 또는 낮은 나트륨과 같은 신체의 불균형이 포함될 수 있습니다. 이 장애는 또한 특정 약물, 감염, 수술 또는 알코올이나 약물 사용 또는 금단으로 인해 발..추천 -
[비공개] 연말정산 신용카드 공제 내용 정리
2022년연말정산시즌이돌아왔습니다.직장인이라면연말정산환급금을기대하겠지만막상혜택을조금이라도도챙기려면본인스스로점검을해야할겁니다. 연말정산 관련 뉴스기사 연말정산절세를위한여러팁들이있지만,이번포스팅에서는신용카드공제부분만내용을정리해봅니다.직장인이라면회사에서도슬슬연말정산준비하고있을텐데,신용카드공제와관련해서참고하시기바랍니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1.지출항목별공제율:구분/공제율 신용카드 : 15% 현금영수증,직불,선불카드등:30% 도서,신문,공연,박물관,미술관(총급여7천만원이하자):30% 전통시장,대중교통:40% 2. 공제한도 ① 총급여액 × 20%,② 총급여액 7천만원 이하자 300만원, 7천만원 초과 1억 2천만원 이하자 250만원, 1억 2천만원 초과자 200만원 중 적은금액 -한도초과..추천 -
[비공개] 부자되는법 8가지 : 부자 및 가난한 사람의 특징 설명
부자와 비교하면 가난한 사람은 항상 부정적인 사고와 행동이 많아집니다. 여기에서는 부자와 가난한 사람의 차이로부터 가난한 사람의 특징 을 소개합니다. 자신에게도 생각하는 항목이 있으면 곧바로 개선해 갑시다. 부자들 특징을 내것으로 만드세요. (사진 : 골드바) 올 한해도 경제적 여유가 없이 보낸 시간들이었다면, 심기일전하시고 2023년 새해에는 꼭 경제적 자유에 한걸음 더 가까워질수 있도록 노력해갑시다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 가난한 사람의 특징 1. "돈이 없다"는 버릇이있다. 돈에 여유가 있는 사람은 돈이 없는 것을 생각하기 전에 벌기 위한 행동을 하고 있습니다. "돈이 없다" 만으로 끝나지 않고, 어떻게 하면 늘어날까를 생각해 실행하는 것입니다. 그러나 가난한 사람은 돈이 없는 사실만을 비관 하고 ..추천