'일단 저질러 놓고 보는 거야'모든 여행은 즐겁다.그래, 여행은 일단 저질러 놓고 보는 거야.'살까 말까 망설이는 물건이 있으면사지 말아야 하고, 갈까 말까 망설이는여행이 있으면 가야 한다' 라는 말은언제나 명언이다.- 박혜란의《다시, 나이듦에 대하여》중에서 -* 저도 일단 저지르는 사람의 하나입니다.아픈 사람의 눈물을 닦아주는 일, 책을 사는 일,좋은 사람들과 함께 여행을 떠나는 일, 망설임 없이저질러 온 이런 좋은 일들이 저의 삶을 더욱풍요롭고 의미있게 만들어 주었습니다.일단 저질러야 회한도 없습니다. 일단 저지르고 보면 다 되는 것을 일은 풀리게 되고 문제는 해결되고 끙끙 앓고만 있으면 해결되는 일은 없습.......

똑같은 삼계탕? - 재료 따라 맛, 효능도 달라요 닭고기는 영양이 풍부하고 예부터 여러가지 질환에 약용으로 이용돼 왔다. 다른 육류에 비해 칼로리가 낮기 때문에 체중조절이 필요하거나 회복기에 있는 환자, 활동량이 부족한 사람들에게 가장 적합한 동물성 단백질의 공급원이 되기도 한다. 영양가 높은 닭고기에 여러 가지 재료를 함께 넣어 시너지 효과를 내는 삼계탕에는 무조건 인삼과 대추를 넣을 것이 아니라 자신에게 맞는 재료를 보완해서 먹으면 더 좋다. 인삼은 성질이 따뜻하며 '대보원기(大補元氣)'라 할 만큼 기를 보해주는 효능이 뛰어나다. 오장의 기를 보해주며, 정신과 혼백을 안정시.......

연말 점심회식, 어디가 좋을까? 최근 회식문화의 변화로 다양한 회식방법이 회자되고 있다. 문화회식, 워크숍 회식 등도 있지만 저녁 술자리 회식 외에 직장인들이 가장 선호하는 회식타임은 바로 점심시간이다. 점심시간을 이용해 회식하기 좋은 장소를 알아봤다. ◆ 대표적인 건강외식 메뉴 '보쌈' ... 원할머니보쌈이면 누구나 "OK"직장인 회식뿐만 아니라 각종모임, 가족외식 메뉴의 단골 메뉴는 역시 가장 대중적이면서도 전통 웰빙 먹을거리로 손꼽히는 '보쌈'이다. 보쌈은 기름기를 쏙 뺀 돼지고기와 잘 숙성된 김치와 어우러져 점심회식에도 부담이 없다. 35년 전통을 자랑하는 보쌈의 원조 원할머니보.......

"보쌈 먹고 유럽여행 간다" 원할머니보쌈 여행경품 이벤트 보쌈의 원조 원할머니보쌈(www.bossam.co.kr)이 2011 신묘년(辛卯年)을 맞아 고객들의 재충전을 위해 통큰 이벤트를 실시한다. 바로 여행전문업체인 모두투어와 함께 진행하는 해외여행 경품 이벤트다.'보쌈먹고 유럽을 보쌈하라'는 타이틀을 내건 이번 이벤트는 전국에 있는 원할머니보쌈 매장을 이용하거나 배달주문을 한 후 응모권을 받아 원할머니보쌈 홈페이지에 응모번호를 입력하면 추첨을 통해 푸짐한 여행상품권을 제공한다. 내년 2월6일까지 진행하며 2011년을 의미하는 총 2011명을 추첨한다. 중복 응모가 가능해 응모횟수가 높을수록 당첨.......

십자 가 전 시 회 이우현作_십자가_혼합재료_2010 서하갤러리 2010. 12. 22(수) ▶ 2010. 12. 28(화) Opening 2010. 12. 22(수) Pm 6 서울 종로구 수송동 25-2 B1 | T. 02-735-7377 http://blog.naver.com/seoha0806 크리스천이 아니더라도 누구나 들뜨게 만들고 기준좋은 날이다. 연말이 다가오기때문에 더 그러하리라 시끄러운 거리를 다니는 것도 좋겠지만 휴식같은 크리스마스, 연말을 즐겨보자 도시에 걸려있는 십자가가 아닌 가슴 속 깊이 있는 신앙과 철학으로 빚어낸 십자가를 만나보면 어떨까 신앙심이 아니더라도 십자가의 따스함이 느.......

찬바람 쌩쌩 불면 생각나는 따끈한 국물요리 올해는 어느 해 보다 바람이 많다. 찬바람 때문에 체감온도도 더 떨어져 따끈한 국물을 생각나게 한다. 입맛은 물론 마음까지 따뜻해지는 국물 요리를 찾아본다.◆ 진한 사골육수가 보글보글 '박가부대찌개/두루치기'부대찌개는 보글보글 끓는 소리만으로도 군침이 돈다. 햄과 소세지, 채소 등을 넣고 끓이는 부대찌개는 어떤 육수를 사용하느냐에 따라 국물 맛이 다르다. 사골 육수를 사용하면 국물이 진하고 맛이 구수해 진다. 여기에 고추장 소스를 풀어 보글보글 끓이면 얼큰한 부대찌개가 된다. 반면 다시마 육수를 사용하면 국물이 말갛고 담백해 진다. 채소의 종류에.......

맛도 굿! 건강도 굿! "웰빙 외식 보쌈이 최고" 최근 소비자들은 기왕이면 맛은 기본이요, 저렴하면서도 안전한 식재료를 사용하는 영양만점 '건강 먹을거리'를 찾는 똑똑한 소비 경향이 뚜렷하다. 직장인 회식뿐만 아니라 각종모임, 가족외식의 단골 웰빙 메뉴는 역시 가장 대중적인 전통 음식으로 손꼽히는 '보쌈'이다. 보쌈은 기름기를 쏙 뺀 돼지고기와 잘 숙성된 김치와 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 대표적인 건강식이다.특히 보쌈김치에는 30여 종이 넘는 유산균이 살고 있다. 대표적인 김치 유산균은 '류코노스톡 메센테로이데스'라는 균인데, 이 균은 혈압을 낮추는데 효과가 있는 '덱스트란'이라는 식이섬.......

나는 또 감사한다나는 또 감사한다.돌아오지 않는 날의 끝자락을물들이는 노을에, 그 저녁 구름에,어둠이 내리기 전 잠시 다시 환하게 반조하며아이들의 얼굴을 더욱 붉게 비추는 석양에,우리는 얼마나 말하기 어려운 감동을 가지고들녘에 서서 노을이 사라지기까지하늘을 지켜보고 서 있었던가.- 전택원의《마음에 이슬 하나》중에서 -* 감사는 끝이 없습니다.하늘도 감사하고 땅도 감사합니다.모든 것, 모든 사람이 감사할 따름입니다.당신을 만나서 감사하고 당신을 사랑해서 더 감사합니다.당신의 장점은 내가 배울 수 있기 때문에 감사하고,당신의 단점은 내가 채울 수 있어 감사합니다.당신과 함께 보는 들녘도 감사하고붉은 노을도 감.......