한국기업평판연구소
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[비공개] 웃음의 효능
영국의 신경과학자 헬렌 필쳐 박사는 크게 자주 웃으면 열량이 소모되고 스트레스가 감소해 살이 빠진다고 주장했다. 크게 웃을 때 가슴부위가 커진다. 이때 배의 근육은 올라간 허파를 밑에서 떠받치기 위해 열심히 움직여야 한다. 코미디를 보면서 눈물이 날 정도로 웃으면 뱃살이 빠시게 되는 원리다. 웃으면 심장 박동이 빨라지고 더 많은 혈액이 몸 전체에 퍼진다. 웃음의 혈액순환 효과는 운동할때나 또는 콜레스테롤 저하 약을 먹었을 때의 효과와 비슷하다. 얼굴운동도 된다. 웃을 때 최소 15개 이상의 얼굴 근육이 움직여야 하므로 얼굴 피부가 유연해지고 건강해진다.웃으면 행복감을 주는 신경전달물질 엔드로핀이 분출되므로 스트레.......추천 -
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[비공개] 저녁을 꿈꾸는 삶
버섯 중에 제일 아름다운 것은 대부분 못먹는 버섯이다. 또 독이 가장 많다. 벌 중에 아름다운 것 또한 독이 가장 많다. 사람 또한 외양만 아름다우면 내면에는 좋은 마음씨가 움트지 않는다. 사람이 아름다운 것은 외양이 아니라 마음에서 우러나오는 그 사람만의 빛깔 때문이다. 그 빛깔이 고고한 향기를 풍길 때 멋진 아우라를 빚어내는 것이다. 겉모습 보다는 내면에서 풍기는 향기가 고와야 한다. 그것은 바로 사람을 남기는 삶을 살아가는 지혜의 길을 터 나가는 것이다. < 저녁이 있는 삶을 꿈꾸는 당신에게 주는 말 > 중에서추천
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