자신이 원하는 대로 복을 받을 수 있는 방법이 있습니다.첫째, 아침에 일찍 일어나기 바랍니다.가슴이 뜨거운 사람은 아침에 일찍 일어납니다.아침에 일찍 일어나는 것이 힘이 든다면,먼저 꿈을 갖고 자신에게 희망과 용기를 주기 바랍니다.둘째, 항상 긍정적인 마음을 갖고 밝게 웃으십시오.우리는 만나는 사람과의 관계 속에서 행복과 성공, 또는 불행과 실패를 경험하게 됩니다.내가 먼저 기쁨을 전하면, 더 큰 행복이 찾아옵니다.셋째, 작은 일도 감사한 마음을 갖고 표현하기 바랍니다.‘감사합니다’, ‘진심으로 감사를 드립니다’라고 말할 때마다 감사한 일들이 생길 것입니다.넷째, 문제가 있을 때 피하거나 감추려 하지 마십시오.‘제.......

자신이 원하는 대로 복을 받을 수 있는 방법이 있습니다.첫째, 아침에 일찍 일어나기 바랍니다.가슴이 뜨거운 사람은 아침에 일찍 일어납니다.아침에 일찍 일어나는 것이 힘이 든다면,먼저 꿈을 갖고 자신에게 희망과 용기를 주기 바랍니다.둘째, 항상 긍정적인 마음을 갖고 밝게 웃으십시오.우리는 만나는 사람과의 관계 속에서 행복과 성공, 또는 불행과 실패를 경험하게 됩니다.내가 먼저 기쁨을 전하면, 더 큰 행복이 찾아옵니다.셋째, 작은 일도 감사한 마음을 갖고 표현하기 바랍니다.‘감사합니다’, ‘진심으로 감사를 드립니다’라고 말할 때마다 감사한 일들이 생길 것입니다.넷째, 문제가 있을 때 피하거나 감추려 하지 마십시오.‘제.......

감정 조절 호르몬, 세로토닌 몸과 마음을 움직이는 작은 힘 “요즘 자꾸 우울해, 잠도 잘 못자고, 짜증은 왜 이렇게 나는지, 사는 게 재미없네”라고 말하는 아내나 남편이 지금 당신 곁에 있다면, 혹은 바로 당신이 그러하다면 지금부터 정신을 바짝 차리고 다음 글을 읽어보길 권한다. 주위 환경만을 탓하는 것은 자신을 변화시키는데 별다른 도움이 되지 않는다. 몸과 마음을 움직이는 작은 힘, 세로토닌을 만나본다. 영화나 책의 주인공들의 일상을 바라보자면 인생을 비관하거나, 슬퍼하거나, 두려워하거나, 고통스러워하는 사람들의 배경 열에 아홉은 어둠이 깔린다. 당연하려니 치부하는 그 감정과 어둠.......

술에 취하면 실수하는 이유는? 술에 취하면 자신도 모르게 다음 날 후회할 행동을 하고 만다. 이는 알코올이 인지능력의 통제력을 담당하는 중전두엽 신경시스템의 능력을 현저히 떨어뜨리는 데서 오는 것으로 밝혀졌다. 암스테르담 대학 심리학과 리처드 리더킨호프 박사는 최근 지에 발표한 논문에서 소량의 알코올도 뇌의 전기적 활동으로 나타나는 실수를 감지하는 능력을 떨어뜨린다고 밝혔다. 즉 자신이 실수를 하고도 실수를 했다는 자각을 무디게 만든다는 얘기. 알코올은 인지 기제에 미세한 손상을 가져오는 신경화학적 변화를 초래한다고 한다. 이같은 변화는 특히 운전할 때 쉽게 느낄 수 있는데 이는 운전이 환경적.......

술에 취하면 실수하는 이유는? 술에 취하면 자신도 모르게 다음 날 후회할 행동을 하고 만다. 이는 알코올이 인지능력의 통제력을 담당하는 중전두엽 신경시스템의 능력을 현저히 떨어뜨리는 데서 오는 것으로 밝혀졌다. 암스테르담 대학 심리학과 리처드 리더킨호프 박사는 최근 지에 발표한 논문에서 소량의 알코올도 뇌의 전기적 활동으로 나타나는 실수를 감지하는 능력을 떨어뜨린다고 밝혔다. 즉 자신이 실수를 하고도 실수를 했다는 자각을 무디게 만든다는 얘기. 알코올은 인지 기제에 미세한 손상을 가져오는 신경화학적 변화를 초래한다고 한다. 이같은 변화는 특히 운전할 때 쉽게 느낄 수 있는데 이는 운전이 환경적.......

술에 취하면 실수하는 이유는? 술에 취하면 자신도 모르게 다음 날 후회할 행동을 하고 만다. 이는 알코올이 인지능력의 통제력을 담당하는 중전두엽 신경시스템의 능력을 현저히 떨어뜨리는 데서 오는 것으로 밝혀졌다. 암스테르담 대학 심리학과 리처드 리더킨호프 박사는 최근 지에 발표한 논문에서 소량의 알코올도 뇌의 전기적 활동으로 나타나는 실수를 감지하는 능력을 떨어뜨린다고 밝혔다. 즉 자신이 실수를 하고도 실수를 했다는 자각을 무디게 만든다는 얘기. 알코올은 인지 기제에 미세한 손상을 가져오는 신경화학적 변화를 초래한다고 한다. 이같은 변화는 특히 운전할 때 쉽게 느낄 수 있는데 이는 운전이 환경적.......

다문화 가정, 유답(You-答) 과정으로 소통의 계기 마련 HSP컨설팅 유답은 11월 26일에서 27일까지 1박 2일 동안 평창군청과 함께 다문화 가정을 대상으로 유답(You-答)과정을 실시했다. ‘아름다운 부부의 행복 여행’이라는 이름으로 진행된 이날 교육은 다문화 가정 부부들이 참석하여 서로의 마음을 확인하고 소통하는 자리가 되었다. 특히 견시관의 장에서는 한국어를 잘 알아듣지 못하면서도 교육생 모두가 눈물을 흘리며 서로 부둥켜안고 하나가 되었다. 교육생들은 이날 교육이 그동안 언어와 문화 차이로 힘들었던 상대방을 이해하고 노력하는 의식전환과 공감대형성의 뜻깊은 자리가 되었다며 감동적이고 열정적인 교육을 진행한 강사들.......

다문화 가정, 유답(You-答) 과정으로 소통의 계기 마련 HSP컨설팅 유답은 11월 26일에서 27일까지 1박 2일 동안 평창군청과 함께 다문화 가정을 대상으로 유답(You-答)과정을 실시했다. ‘아름다운 부부의 행복 여행’이라는 이름으로 진행된 이날 교육은 다문화 가정 부부들이 참석하여 서로의 마음을 확인하고 소통하는 자리가 되었다. 특히 견시관의 장에서는 한국어를 잘 알아듣지 못하면서도 교육생 모두가 눈물을 흘리며 서로 부둥켜안고 하나가 되었다. 교육생들은 이날 교육이 그동안 언어와 문화 차이로 힘들었던 상대방을 이해하고 노력하는 의식전환과 공감대형성의 뜻깊은 자리가 되었다며 감동적이고 열정적인 교육을 진행한 강사들.......