"성공적인 상권투자"
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[비공개] 놀이공원에서 먹은 `제육김치덮밥` 이럴 수가!
놀이 공원에서 파는 메뉴 중 1회 제공량당 열량이 가장 높은 음식은 '제육김치덮밥'인 것으로 나타났다. 제육김치덮밥(520g)의 열량은 2120kcal에 달했다. 이는 일반 성인 여성이 하루 섭취하는 열량(1600~2100kcal)을 훌쩍넘는 수준이다. 식품의약품안전청은 29일 롯데월드, 삼성에버랜드, 서울대공원, 서울랜드, 어린이대공원 등 어린이들이 즐겨 찾는 국내 5개 대형 놀이공원이 자율 영양표시를 실시한다며 이같이 밝혔다. 이날 공개한 놀이공원 내 음식점 메뉴 영양표시에 따르면 두 번째로 열량이 높은 음식은 카레라이스로 1회 제공량(580g)당1128kcal였다. 이어 △탕수육(300g,1102kcal) △닭강정(242g, 1102kcal) △허브참치(235g, 67.......추천 -
[비공개] 수시로 마시는 ‘1회용 커피’… 이럴수가
직장인 유모씨(31)는 아침에 출근해 졸음을 쫓을 겸 봉지 커피를 한 잔 타 마신다. 점심 식사 후에는 동료들과 커피전문점에서 또 한 잔을 사 마신다. 쓴맛의 원두커피를 싫어하는 유씨는 대부분 시럽과 크림이 든 커피를 마신다. 야근을 하는 날이면 봉지 커피를 한두 잔 더 마시기도 한다.습관적으로 마시는 커피나 음료가 30세 이상 성인의 당 섭취량을 크게 증가시키는 것으로 조사됐다.식품의약품안전청은 2008~2010년 한국인의 당 섭취량을 분석한 결과를 24일 공개했다. 2010년 한국인의 하루 평균 당 섭취량은 61.4g으로 2008년(49.9g)보다 23% 늘어난 것으로 나타났다. 지난 3년간 식사를 통한 당 섭취량은 14g 안팎으로.......추천 -
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[비공개] '예식장 콜라' 무턱대고 마셨는데…"이럴수가"
지난 주말 권모(30)씨는 5월의 신부가 되는 대학 동기의 결혼식장을 찾아 뷔페를 이용하려다가 깜짝 놀랐다. 각 테이블에 구비해놓은 음료수 크기가 일반 슈퍼마켓에서 판매하는 것의 절반 정도에 지나지 않았기 때문이다. 매장에서 판매하는 일반 콜라는 355ml짜리이지만 이날 권씨가 마신 것은190ml. 권씨는 "식대에서 음료수 가격을 계산할 때 2000원 정도 되는 걸로 알고 있다"면서 "가격은 그대로 받으면서 양은 줄이는 식으로 눈속임하고 있다"고 꼬집었다.최근 예식장에서 제공하는 음료수의 크기가 갈수록 작아지고 있어 소비자들의 눈살을 찌푸리게 하고 있다. 이는 무조건 병 개수로만 계산하는 예식장 특유의 계산법을 이용해 '꼼수'를.......추천 -
[비공개] 2억 내고 커피숍 차린 여사장, 1년 뒤… '경악'
폐업처리업체 보름간 동행 취재… '2012년 한국, 서민의 삶'프랜차이즈 횡포 못이겨 - 수천만원 바가지 쓰고 인테리어 했는데 폐업견적은 고작 100만원제2의 인생 꿈 접어 - "대기업은 잘릴까봐 걱정 중소기업은 망할까봐 걱정창업했더니… 난 인생의 루저" 우리나라에서는 1년에 107만여명이 창업을 하고, 86만여명이 가게 문을 닫는다. 문 닫는 가게들에서는 대한민국 창업자들의 자화상이 그대로 드러난다. 서울 중구 황학동 중앙시장에서 5년째 폐업처리 업체를 운영하는 김맹호(56) 사장. 그는 폐업을 결심한 가게에서 연락을 주면 그곳으로 찾아가 폐업 견적을 내준다. 서로의 눈높이가 맞으면 김씨는 폐업가게.......추천 -
[비공개] 효율과 멀티태스킹, 그리고 '3의 법칙'
멀티태스킹은 '무엇이 나를 더 비효율적으로 만드는가'라는 생각을 하지 못하게 하는 적(敵)이다. 멀티태스킹을 금지시키면 업무 효율이 높아진다. 얼마 전 하버드 경영대학원에서 경영컨설턴트 1400명을 대상으로 매주 하루 저녁 6시 이후 스마트폰으로 일을 못하게 했는데, 3년 뒤 이들의 78%가 업무에 만족하게 됐다는 결론이 나왔다. 멀티태스킹을 하지 않으면 직원들의 업무 효율성이 40~50% 올라갈 것이다. '지능과 기억력은스마트 싱킹에단 10%만 영향' 중에서 (조선일보, 2012.5.20) 생각과 사고의 효율을 높이는 것은 우리의 영원한 숙제이지요. 인터넷 시대, 항상 접속해 있는 '올웨이즈 온' 시대... 우리가 살고 있는 요즘은.......추천
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