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[비공개] 나는 혈압약을 믿지 않는다
고혈압을 20여 년간 연구해온 한의학박사 선재광이 고혈압에 대해 상세하게 풀어낸 책이다.왜 우리나라는 고혈압 환자수가 해마다 늘고 있는지 보여주고."혈압의 원리"와 "혈압약이 혈압을 떨어뜨리는 원리"를 보여주면서혈압약을 끊어야 하는 이유를 논리적으로 보여준다.또한 고혈압의 근본원리를 파악해 자연치유력을 높이면서 혈압을 안정시키는 생활습관. 식이요법. 영양 관리법을 제시하고 있다.혈압이 높아 양약을 복용하는 환자는 필히 읽어보아 도움이 되시길 바람니다. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다. '21세기 건강정보>건강정보' 카테고리의 다른 글 전자레인지 전자파의 위험성(0) 2012/02/05 분자교정..추천 -
[비공개] 21세기 성공대학을 사랑하시는 모든분들에게 감사의 메세지
2011년을 보내면서 21세기 건강정보를 사랑해 주신 많은 분들에게 감사의 인사를 드림니다. 2012년도에도 항상 건강하시고 가정에 평화를 기원합니다. 사랑합니다. 2012년 흑용띠의 해 원하시고 바라는 소원이 이루어 지시길 바람니다. 21세기 성공대학 김학성 드림. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 스티브 잡스 카리스마
김영한 대표님과 고우성 대표님의 스티브 잡스에 대한 대담을 볼수 있는 동영상 내용입니다.습니다. http://www.ziggle.co.kr/lecture/view/0/86 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다. '성공 동영상' 카테고리의 다른 글 당신은 꿈이 있습니까?(0) 2012/08/20 껌팔이 최성봉 성악가수(0) 2012/06/13 스티브 잡스 카리스마(0) 2011/08/26 되고의 법칙(2) 2009/08/05 장애를 딛고 성공한 닉 부이치치(0) 2009/04/20 성공의 시크릿 휴테크(1) 2008/10/23추천 -
[비공개] 하루에 필요한 영양제 구성
하루에 섭취해야 하는 영양소 종류와 섭취량 인간이 건강하게 살아가기 위해서는 최소한 몸에서 원하는 영양소를 충분히 섭취 하면서 운동으로 에너지를 발생해야 한다. 즉 신진대사가 활발하게 이루어 지면서 오장육부의 기초대사량이 높아야 합니다. 언제 어느날 먹고싶은 음식이 있을때는 몸에서 그 음식이 함유하고 있는 영양소가 소멸되었기 때문에 그 음식이 먹고 싶은 것입니다. 특히 임신한 산모가 겨울에 수박을 먹고 싶고 참외를 먹고싶다는 것이 태아로 부터 영양소를 빼앗겨 보충해야할 시기임을 알아야 합니다. 몸에서 필요한 영양소를 그때에 바로 섭취하지 못하고 시간이 흐르면 부족한 영양소의 의한 질병이 발생됨니다. 모든 병은 대부분 부족한 영양소에 의해 시작이 됨니다. 21세기를 살아가는 현대인들은 50-60년대의 과일이나 채..추천 -
[비공개] 당신은 자신을 어떻게 생각하고 있나요?
당신은 자신의 잠재력을 얼마나 알고 계십니까? 행복하고 훌륭한 김학성. 너는 정말로 중요한 인물이다. 행복하고 훌륭한 김학성. 너는 언제나 절대긍정하는 사람이다. 행복하고 훌륭한 김학성. 너는 언제나 '구나 겠지 감사'를 해야 한다. 행복하고 훌륭한 김학성. 너는 크게 생각하는 사람이다. 행복하고 훌륭한 김학성. 언제나 모든 일에 대해 크게 생각해야 한다. 행복하고 훌륭한 김학성. 너는 큰일을 할 충분한 능력을 갖고 있다. 행복하고 훌륭한김학성. 너는 틀림없이 큰일을 할 것이다. 행복하고 훌륭한김학성. 너는 행복과 성공과 번영을 믿고 있다. 행복하고 훌륭한김학성. 언제나 행복에 대해서만 말하라. 성공에 대해서만 말라. 번영에 대해서만 말하라. 행복하고 훌륭한김학성. 너는 놀라운 에너지를 갖고 있다. 행복하고 훌륭한 김..추천 -
[비공개] 인디언의 모습
(서울 중앙시장 뒷골목에 전시된 나무로 조각된 인디언의 모습이다) 상품이 진열된 모습이 너무좋아 주인님의 양해를 구해 핸드폰으로 찍어 올린것이다. 여러분들은 어떻게 봇십니까? 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다. '웃고 갑시다' 카테고리의 다른 글 인디언의 모습(0) 2011/07/15 누가 이분을 모르시나요?(0) 2010/08/10 세계가 한 학급인 경우 듣는 이바구(0) 2010/08/08 준비된 21c 성공 세미나(0) 2009/07/24 신비의 각종 동영상(0) 2009/01/05추천 -
[비공개] 내 삶의 메모글
1, 인생은 누구나 3가지 과정을 그친다. 탄생 → 선택 → 죽음. 그러나 자신이 살아가면서 무엇을 어떻게 선택하느냐에 따라 자신의 운명이 바뀐다. 2, 성공의 길에서 가장 중요한 것은, 지식 ↔ 노력 ↔ 태도 중에서 어떤것이 우선적인가? 보통 사람들은 노력과 태도에 점수를 주지만, 진정한 성공자는 지식(방향, 도구)가 우선되어야 한다는 것이다. 3, 코닥필름회사의 경쟁사는 휴지필름회사가 아닌, 디카 핸드폰 회사다. 내 인생의 경쟁력은 건강이라고 생각하지만, 더 무서운 경쟁력은 가난이다. 돈없는 행복은 찾아볼 수 없다. 4, 60여년을 살아오면서 항상 올바른 판단으로 살아온 내 삶의 결과가 지금 행복하다면 그길을 걸어가야 하고 현재의 삶에 만족하지 못한다면 지금 당장 생각을 바꾸어야하고시대의 변화에 지식을 배워야 한다. 5, 나의 재산..추천 -
[비공개] 일상생활에서 알아야 할 상식들
★먹다 남긴 밥 보관 남은밥을 1회분씩 나눠 랩이나 팩에 담아 밀폐한뒤 냉동시키면밥맛이 변하지 않는다. 냉장실에 넣어두면 단백질이 파괴되면서 맛을 잃는다. 먹을때는 정종을 조금 뿌린다음 전자레인지로 데워먹으면 맛이 원래 그대로다 양파껍질 벗길때 눈 안맵게 하려면 양파껍질을 물속에서 벗기면 양파의 아릴프로피온이라는 휘발성 최루물질이 물에 흡수된다. 또 양파를 차게한뒤 썰어도 눈물이 안나온다. 먹다 남은 햄 보관 요리하다 남은 햄과소시지는 잘라낸 자리에 식초를 묻힌뒤 랩으로 싸두면 좋다. 살균효과도있고 또 맛이 가지 않는다. 먹다남은 겨자도 식초를 뿌려두면 오래 보존할수있다. 먹다 남은 치즈 보관 먹다 남은 치즈의 마른부분에 우유를 묻히고 랩에싸서 전자렌지로 살짝 가열해 주면 맛이 되살아나고 부드러..추천 -
[비공개] 성공자의 정의?
1, 성공자는 부족한 돈이 없다. 2, 성공자는 충분한 개인 시간을 가지고 있다. 3, 성공자는 평생 할일이 있다. 4, 성공자는 평생동안 친구가 많다. 5, 성공자는 가정이 행복하다. 6, 성공자는 건강하다. 7, 성공자는 자영업을 한다. 8, 성공자는 많은 분들에게 존경과 인정을 받는다 9, 성공자는 또다른 성공자를 배출한다. 0, 성공자는 많은 여행과 책을 읽는다. 국민의 5%속의 성공자는, 성공의 경험과 노하우의 정보로 많은 분들의 꿈을 이룩하기 위해서는 21세기의 푸로슈머시대를 권유하고 있습니다. 과연! 내가 지금 하고있는 직업과 전문직이 10년후에도 성장이 가능하고 또다른 일을 찾지않해도 되는 평생직업으로 보장이 될까요? 지금 바로 그 직업을 찾아 노력합시다. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티..추천 -
[비공개] 미래 나의 노후모습
현재 50-60세로 베이붐 시대에 태어난 사람들은 부모님의 환갑잔치를 차려 드렸고, 용돈도 드리곤했다. 아직도 부모님이 살가계신다는 것은 시대적인 현실로 받아 드려야 한다. 우리는 그져 부모님에게 감사하고 기쁜 일이다. 그러나 베이붐 시대에 태어난 우리들이 앞으로 80-90세를 살아간다면, 우리들의 자녀들이 어떻게 생각할까? 21세기가 접어들면서 젊은이들이 노력해서 벌어드리는 수입보다, 지출이 많은 시대이다. 자신의 삶도 어려운데 부모님 용돈드릴 여유가 없는 것이 21세기 이다. 자동차 굴려야 하고, 아낄수 없는 통신비와 인맥형성의 지출과 급속히 치솟는 물가변수와 부동산의 폭등에 하루하루를 지탱해 나가는것이 힘든 현실속에서 자녀들을 키워야 하니,,,, 이제는 베이붐시대의 우리들은 자신의 미래를 자신이 책임져야 하..추천