세상을 살다보면 무엇인가를 표현하는 것이 참 어렵구나 하는 생각을 하곤 한다. 말하는 자신도 잘 모르기도 하고듣는 사람이 자기 맘대로 듣기도 하고같은 말을 다르게 이해하고때로는 듣지도 않고알았다고 생각했는데 사실은 뭐가 뭔지도 모르고....가끔 골프를 하면서 이런 경험을 하곤 한다. 골프를 배우면서 가장 많이 들었던 말...힘 빼세요. 내가 성급한 건지 과시욕이 있는지 아니면 운동신경이 부족한 건지힘을 빼라고 하는데 힘이 안 빠진다. 그런데, 이 표현에는 문제가 좀 있다. 힘을 빼라는 데... 어디에서 힘을 빼라는 건지 힘을 빼고 세게 치라고 하는데 그건 어떻게 하는거지? 조용히 떠드는 건가?힘을 빼면 느슨해 지는데, 어떻.......

많은 직장인들이 자신만의 사업, 즉 창업을 꿈꾼다. 그러나 그 중에서 실천에 옮기는 사람은 극소수이며 다시 그중에서 자신이 꿈꾸던 사업의 성공을 일구어 내는 사람은 또 다시 극소수에 불과하다.직장인의 창업과 관련하여 잘못된 몇가지의오해가 있는 듯 하다. 무조건 창업이 직장인으로서의 생활보다의미가 있다는 것도 그러한 믿음 중의 하나가 아닐까? 마치 창업을 못하면 능력이 없고해야 할 일을 하지 못한 사람처럼 불안해 하는 것은 문제가 있다고 본다.성공적인 창업을 위해서는 자기자신에 대한 판단이 먼저 올바로 이루어져야 할 것이다. 과연 자신이 사업을 만들어내고 이끌어 갈 만한 가치관, 마.......

많은 직장인들이 자신만의 사업, 즉 창업을 꿈꾼다. 그러나 그 중에서 실천에 옮기는 사람은 극소수이며 다시 그중에서 자신이 꿈꾸던 사업의 성공을 일구어 내는 사람은 또 다시 극소수에 불과하다.직장인의 창업과 관련하여 잘못된 몇가지의오해가 있는 듯 하다. 무조건 창업이 직장인으로서의 생활보다의미가 있다는 것도 그러한 믿음 중의 하나가 아닐까? 마치 창업을 못하면 능력이 없고해야 할 일을 하지 못한 사람처럼 불안해 하는 것은 문제가 있다고 본다.성공적인 창업을 위해서는 자기자신에 대한 판단이 먼저 올바로 이루어져야 할 것이다. 과연 자신이 사업을 만들어내고 이끌어 갈 만한 가치관, 마음의 준비, 주변 여건 등을 갖추.......

최근 스펀지라는 방송프로에서 ‘두뇌를 좋게하는 법’ 이라는 주제로 여러가지 방법으로 두뇌를 계발하여 좋은 성과를 내는 방법을 소개하고 있다. 너무나 간단한 방법만으로도 놀라울 만한 결과가 만들어지는 것을 보면 마치 마술을 보는 듯한 감탄을 하게 된다. 또한 성적이 우수한 학생들과 그렇지 못한 학생들간의 뚜렷한 차이를 보면서 역시 두뇌의 중요성에 대하여 새삼 느끼게 되었다. 여러가지 방법들이 제시되었지만 그중에서도 가장 인상적인 것은 Working Memory라고 하는 초단기 기억공간의 기억능력을 향상시키는 방법이었다. Working Memory란 컴퓨터로 말하면 일종의 캐쉬메모리와 같은 매우 휘발성이 높고 반응속.......

[공부 잘하는 법 1탄】 ▶ 잠자는 워킹메모리를 깨워라!! - 전두엽은 우리 몸의 CEO역할을 담당하는 곳으로 기억력과 사고력을 관장하며 행동이나 감정을 제어하고 사람들과의 커뮤니케이션을 담당하는 기관이다. - 워킹메모리란(working memory)? 한번 들었던 이야기를 머릿속에 그대로 유지해 놓고, 그 이야기를 띄어놓은 상태에서 한 번 더 조작을 가해서 어떤 문제를 해결할 수 있도록 하는 것이다. ▶ 워킹메모리 테스트 - 단어 거꾸로 말하기!! 우리가 단어를 듣고 거꾸로 대답할 때는 들었던 단어를 거꾸로 재배열해야 하는데요, 이때 작동하는 기능.......

theBuyble 카페를 소개합니다. 구매자의 현명한 구매를 위한 커뮤니티 카페입니다. 다른 동호회 카페처럼 특정한 서비스나 제품에 대한 매니아들의 모임이라기 보다는 회원 모두의 현명하고 지혜로운 생활을 위한 경험과 지식을 나누는 평범하면서도 따스한 카페입니다. http://cafe.naver.com/thebuyble 이제 새롭게 만들어진 카페이므로 많은 분들의 관심과 사랑이 꼭 필요합니다. 이 카페가 활발해지면 카페 회원들을 위한 의미있는 일들을 많이 만들 수 있을 것입니다. 감사합니다.

앞에서 설명하였듯이 긴장이완(Relaxation)과 명상상태에 이른 단계의 뇌파를 알파파 (8-12 Hz) 라고 하며 가수면 상태로 창조성이 높아지는 상태의 뇌파를 세타파 (4-7 Hz)라고 한다.의식적인 활동상태의 베타파 상태에서의 불안정한 상태를 엔트로피 상태라고 표현하며 이러한 상태에서는 스트레스와 과도한 자극신호로 인한 집중력 결핍과 두뇌의 피곤 현상이 나타나곤 한다.이와 반대적인 개념이정신적 안정상태인 Negantropy (entropy의 반대 Neg) 상태라고 하며, 칙센터미하이 교수는 Flow 상태라고도 한다.좀 더 정확히 말하자면 정신적 안정상태에서의 수동적 집중상태를 몰입, 즉 Flow 라고할 수 있다.&n.......

인간을 인간답게 만드는 것은 사고력 (Thinking Power)이라 할 수 있다. 황농문 교수의 몰입 이라는 책에서는 열심히 일하지 말고 열심히 사고하라 (Think Hard)라고 강조하고 있다. IBM에서는 Think, Think, Think 라는 말로 그 중요성을 실감나게 보여준다. 누군가에게 “저 사람은 아무 생각이 없어” 라고 하는 말은 참으로 심한 욕이 아닐 수 없다. 인간을 인간답게 만드는 기본적인 능력이 없다는 말이니 참 고약한 말이다. 그러나 솔직히 가끔 나 자신도 아무 생각이 없게 느껴질 때가 있어서 어떻게 알았지 하고 놀라곤 한다. ^^;; 현대사회와 같이 두뇌를 많이 사용하는 세상 속에서도 아무런 생각 없이 살게 되.......