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[비공개] 고지혈증 증상 및 예방법 참고
고지혈증 증상 및 예방법 참고 국민건강보험공단에 따르면 30세 이상 성인 2명 중 1명이 '고지혈증'을 앓고 있다. 바쁜 일상 속에서 제때 끼니를 챙기는 것이 어렵다 보니 비교적 빠르고 간편하게 섭취할 수 있는 인스턴트를 즐겨 먹거나 스트레스 해소를 위해 과음과 폭식을 즐기는 이들이 늘어났기 때문인데 이러한 식습관으로 인해 혈중 내 지방이 많아져 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키고 심혈관 질환으로 이어진 것이다. 더욱이 고지혈증은 이렇다 할 고지혈증 증상이 없어 그 위헙성이 높은데 대부분의 경우 병이 한참 진행된 후에야 발견하는 경우가 많은 만큼 예방에 신경 써야 한다. 이를 위해서는 고지방 음식이나 술, 탄수화물은 중성.......추천 -
[비공개] 혈액순환 잘되는법 비교 참고자료
혈액순환 잘되는법 비교 참고자료 별다른 활동을 하지 않았는데도 쉽게 피로하고 다리가 퉁퉁 붓고 저리는 사람들이 있다. 혈액순환이 원할하지 않을 경우, 정상적인 양의 혈액이 각 기관지에 공급되지 않아 이 같은 피로감과 부종, 손발 저림 등의 증상을 겪게 되는데 이를 방치할 경우, 수족냉증, 협심증, 중풍 등 각종 혈관계 질환을 유발할 수도 있다. 대부분의 사람들은 이러한 증상을 개선하기 위해 혈액순환 개선제를 복용하는데 이러한 약물은 혈액 양을 늘려 일시적으로 증상을 개선할 수는 있어도 장기간 복용할 경우, 혈관 벽이 과도하게 늘어나면서 혈압 상승, 맥박 이상, 위장 장애 등 각종 부작용을 초래할 수도 있다. 약물 남용, .......추천 -
[비공개] 대구 팔공산 카페 십분의칠
대구 팔공산 카페 십분의칠 진짜 분위기 최고에요 ~ 내부 인테리어도 넘 멋지답니다 ^^ 2층은 반은 야외로 되어있어서 날 풀리면 앉아있기 더 좋을것 같더라구요 ~ 뒤에 보이는 팔공산이 더 멋져보이는 대구 팔공산 카페 십분의칠 입니다 ㅎㅎ 대구 팔공산 카페 십분의칠의 비엔나 커피와 아포카토 분위기랑 넘 잘어울리는 커피잔 ^^ 고소한 견과류가 올라가있어 더 맛있네요 ^^ 대구 팔공산 카페 십분의칠에서 일상의 스트레스를 확 날려주네요 ~ 대구 팔공산 카페 십분의칠에서 힐링하고 오세요 ~추천 -
[비공개] 대구 팔공산 카페 십분의칠
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[비공개] 대구 팔공산 카페 십분의칠
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[비공개] 대구 침산동 맛집 맥주랑 스테이크로 힐링 ♬
대구 침산동 맛집 맥주랑 스테이크로 힐링 ♬ 대구 침산동 맛집 ! 깔끔한 인테리어 속에 맛있는 음식을 즐길 수 있는 겟201 알려드릴게요 ♥ 겟201에서는 북유럽풍 실내디자인을 통해 간접적으로나마 북유럽을 느낄 수 있어요 ! 깔끔하고 쾌적한 공간에 대리석 가구로 더할 나위 없는 천국을 만들어 줍니다 ! 특히 단체석이 많더라구요 아마 분위기 있는 곳에서 회식하시는 분들이 많기 때문에 그런 게 아닐까 해요 아이들을 위한 키즈존도 마련해두었습니다 ! 아이들에게는 재미를 부모님에게는 안심을 ! 이제 안심하시고 맛있는 식사하실 수 있어요 ~ 가구 모서리에 혹시나 다치치 않을까 하는 마음을 담기도 했습니다 !! 겟201에서는 폴바셋과.......추천 -
[비공개] 다대포 맛집 두번 가도 맛있는 홉스피제리아
다대포 맛집 두번 가도 맛있는 홉스피제리아 분위기 좋은 다대포 맛집 추천해드릴까해요 ! 얼마 전에 다녀왔는데 남자친구도 저도 너무 만족했던 홉스피제리아입니다 ~ 실내 인테리어가 정말 고급스러웠어요 ~ 아늑한 분위기 속에서 맛있는 식사하기 딱 좋았습니다 ^^ 아기자기하고 귀여운 소품들로 가득 차있었어요 ~ 집으로 옮겨가고 싶을 정도로 디테일하고 세심하게 꾸며놓으셨어요 ㅎㅎ 원목 가구들로 부드러운 이미지를 연출하고 있었어요 ! 밝고 화사한 곳에서 맛있는 파스타와 피자먹기 딱 좋았어요 ! 다대포 맛집의 아늑한 인테리어와 저렴하면서도 양 많고 맛으로 승부하는 이 곳 ! 진정 홉스피제리아입니다 ~ 파스타와 스테이크를 먹.......추천 -
[비공개] 다대포 맛집 두번 가도 맛있는 홉스피제리아
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[비공개] 칠곡 3지구 밥집 / 개정
칠곡 3지구 밥집 / 개정 전주비빔밥과 함흥식 냉면이 유명한 개정 ! 1978 년부터 시작했으니 벌써 40년이 되었네요 ~ 우와 ~ 대단합니다 ^^ 칠곡 3지구 밥집 개정은 2층을 통째로 쓰고 있어서 엘리베이터 문이 열리자마자 입구여서 순간 당황 ㅎㅎ 분위기가 참 한국식인 칠곡 3지구 밥집 개정 이네요 ~ 한국식이라 편안한 느낌을 주네요 ^^ 작지만 놀이방도 있어서 아이들과 오기에도 좋을것 같아요 ~ 반찬은 세가지로 나온답니다 ~ 워낙 메인이 맛있어서 반찬이 사실 필요 없었어요 ㅎㅎ 돌솥비빔밥 입니다 ~ 그릇이 뜨거우니 매우 조심하셔야 해요 고소한 냄새가 입맛을 돋궈준답니다 ^^ 뜨거운 돌솥에 약간 누른듯 한 밥이 더 맛있었어요 ~ 해.......추천