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[비공개] [방배 필라테스] 서래마을 소핏, 허리 코어운동 후기♥
[방배 필라테스] 서래마을 소핏, 허리 코어운동 후기♥굽이 낮고 바닥이 딱딱한 쪼리를 자주 신어서 그런지.. 허리가 아픈 요즘 T^T Core 코어를 단단히 하기 위해 필라테스를 찾았어요 :D 회사 인근 방배 필라테스, 서래마을 소핏 :DPILATES SoFit필라테스 소핏코어 근육을 단단히 하는 것만으로도 허리 통증을 75% 개선시킬 수 있다는 KBS 의학 프로그램을 보고!! 잠시 그만 두었던 필라테스를 방문!! 코어 근육을 단단히 하는 건 일주일에 두 번 30분만으로도 충분하다고 하더라고요!! 방법은 간단하지만 꾸준함이 관건인 코어 근육 운동!!쾌적한 분위기에 카페같이 아늑함을 가진 방배 필라테스, 서래마을 소핏. 요즘 느끼는 거지만 운동은 운.......추천 -
[비공개] [코리아중앙데일리] 신사 7기, 영자신문 공부계획표!
[코리아중앙데일리] 신사 7기, 영자신문 공부계획표!코리아중앙데일리와 함께 한 신문 읽는 사람들, 신사 3기 4기 5기 :D매주 미션에 따라 영자신문을 읽고 블로그 및 인스타그램에 포스팅을 했었는데 :D 그 덕분에 많은 추억도 쌓았고, 영어 실력도 좋아졌고, 님과 도란도란 미국 & 한국의 시사를 나누기도 했었어요 :D세 기수 동안 함께 하면서 선물도 많이 받고 >_< 우수 신사로 뽑힌 상으로 지난 신사 6기가 진행되는 기간동안 활동을 하지 않았음에도 불구하고, 앨리스는 꾸준히 온라인 인터내셔널 뉴욕타임스를 구독했답니다. 맥북에는 주요 뉴스 알람도 있어서 넘나 좋은 >_추천 -
[비공개] [Starbucks Card] 스타벅스 카드 수집, 17주년 & 스케..
[Starbucks Card] 스타벅스 카드 수집, 17주년 & 스케일 카드♥ 스타벅스 17주년 카드가 출시되었어요!! 앨리스는 역시나 달려가서 득템!! 그러고 집에와서 생각해보니 그동안 모아두었던 XX주년 카드들이 생각나 나열해 봤어요 :D 너무 예쁘지 않나요 XD스타벅스 13주년 카드부터 시작해서 14주년, 15주년, 16주년 그리고 17주년 :D스타벅스 13주년 카드Celebrating our 13th Anniversary in Korea보자기로 한국적인 느낌을 더한 13주년 카드. 한국문화재보호재단에서 보자기 이미지를 제공 받아 만들었다고 해요 :D 완소 카드로 잘 보관하고 있는 13주년 카드 :D스타벅스 14주년 카드Starbucks Coffee Korea 14th Anniversary역시나 한국적.......추천 -
[비공개] [폴라탐] 여행준비 필수품!! 박탐희 1일 1팩 신상!!
[폴라탐] 여행준비 필수품!! 박탐희 1일 1팩 신상!!앨리스의 여행 필수품!! 무더운 날씨에 바다 + 수영장 수영을 하고 나오면, 해가 쨍쨍 피부가 타닥타닥 타들어 가는 느낌!! 그런 피부를 달래주고, 진정 및 보습을 도와줄 마스크팩!!WATER GEL EXTRA FORCE MASKPOLATAM폴라탐지난 1월부터 너무나도 잘 사용하고 있는 박탐희의 마스크팩, 폴라탐이에요. 핑크 브라이트닝 마스크 / 옐로 옵티멀 리페어링 마스크 / 그린 모이스춰라이징 마스크 3박 4일 여행갈 때 딱 이 하나의 패키지만 있으면 걱정 뚝!! 화사한 피부로! 탱탱한 피부로! 촉촉한 피부로! 가꿔주는 폴라탐. 여행만 갔다 하면 1일 1팩!! 특히 물이 바뀌면 붉어지는 피부를 생수로 진.......추천 -
[비공개] [앨리스 in 인천공항호텔] 그랜드 하얏트 인천, 스위트룸 이용 후기♥
[앨리스 in 인천공항호텔] 그랜드 하얏트 인천, 스위트룸 이용 후기♥인천공항 근처에 있는 호텔 중 앨리스가 최애하는 그랜드 하얏트 인천. 공항에서 5분도 안 걸리는 위치에 있어서 새벽 비행기 또는 어디든 가고 싶은데 비행기 타기 어려울 때.. 공항을 들르는 것만으로도 꼭 어딘가로 여행을 가는 기분이 들잖아요 :D 집에서 공항으로 ㅎㅎ 공항에서 그랜드 하얏트 인천으로 ㅎㅎ 공항에서 호텔로 가는 셔틀버스는 미리 호텔에 연락해서 시간을 체크해 두었어요 :D Grand Hyatt Incheon그랜드 하얏트 인천Grand Hyatt Incheon, Deluxe Executive Suite그랜드 하얏트 인천, 디럭스 이그제큐티브 스위트룸웰컴 프룻이 맞이해 주는 디럭스 이그.......추천 -
[비공개] [컬처앤네이처 본점] 청담동 머릿결 관리, 목혁수 원장
[컬처앤네이처 본점] 청담동 머릿결 관리, 목혁수 원장오랜만에 컬처앤네이처 본점에 다녀왔어요 >_< 앨리스의 머릿결을 아름답게 가꿔주시는 목혁수원장님에게 머릿결 관리를 받기 위해!!에헴.. 목원장님께 머릿결 관리를 받은지 어언 3년이 넘었네요.. 라고 포스팅을 남기려 했는데.. 아.. 내 머릿결.. 제가 얼마전에 해가 따가운 태국에 다녀와서.. 수영장에서 해를 보고 수영을 해서.. 그래서 그런겁니다.. 그리고.. 정말 자주 와야하는데.. 자주 못오고.. 그렇다고 집에서 관리도 잘 안하고.. 힝 T^T 이번주를 기점으로 앞으로 다시 잘 다니겠습니다! 머릿결 관리 잘 해서!! 펌도 하고!! 에헴!! 그래도 목원장님에게서 머릿결 관리를.......추천 -
[비공개] [앨리스 in 태국] 푸켓 라얀 비치 산책♥
[앨리스 in 태국] 푸켓 라얀 비치 산책♥푸켓에는 방타오 비치, 라얀 비치, 수린 비치, 빠통 비치, 카타 비치 등 다양한 비치가 있어요 :D 우기라 그런지 비가 매일 매일 오니 파도도 세차서 방타오 비치는 높은 파도에 많은 분들이 서핑을 하고 있더라고요 +_+ 풀만 리조트 근처 갔다 오는 김에 들렀는데 파도의 위협에 놀람 +_+ 다양한 비치 중에서도 가장 조용하고! 아담하고! 한적한 라얀 비치! 아난타라 라얀 푸켓 리조트에 묵으면서 라얀 비치를 안 갈 수가 없어서 출동!! 조식 먹을 때에는 비가 와서 살짝 걱정했는데 +_+ 좀 뒹굴 거리고 나니 비는 안 오더라고요 +_+ 풀빌라이기에 수영장이 있지만 그래도 밖에 나가고 싶음!!룸에 있는 비.......추천 -
[비공개] [앨리스 in 태국] 아난타라 라얀 푸켓 리조트, 조식 후기♥
[앨리스 in 태국] 아난타라 라얀 푸켓 리조트, 조식 후기♥아침에 눈을 떴는데 눈 앞에 펼쳐지는 광경이 참 싱그러우니 예뻤던 아난타라 라얀 푸켓 리조트.조식을 먹기위해 이동했어요 :D 룸에서 5분도 안 되는 거리에 위치해 있어서 버기카 없이 걸어서 이동!! 메인 수영장 2층에 위치한 레스토랑이랍니다.레스토랑 문을 열고 들어가 안내 받은 곳!! 대에박!! 처음에는 어둑어둑한 레스토랑 안이 잘 적응이 안 되었는데 금방 적응됨 +_+조식을 먹는 레스토랑은 큰 편이라 사람들끼리 부딪힐 일이 별로 없을 것 같더라고요 :D 여유롭게 조식 뷔페를 즐겼습니다.다양한 종류의 시리얼부터 시작해서 직접 만든 요거트 등!눈이 가는 게 한두가지가 아.......추천 -
[비공개] [앨리스 in 태국] 아난타라 라얀 푸켓 리조트 후기♥
[앨리스 in 태국] 아난타라 라얀 푸켓 리조트 후기♥밤 비행기를 타고 도착한 푸켓. 그랩 택시를 타고 푸켓 공항에서 20~25분 정도 거리에 있는 아난타라 라얀 푸켓 리조트로 고고!! 푸켓 공항에서 리조트까지는 8.32km로 그랩 택시 440바트입니다. 하지만 공항에서는 줄줄이 기다리는 택시들이 있어서 그랩 택시를 만나기 어려울 수도 있는 관계로 공항에 내려서 유심을 구입하자마자 바로 불러 놓는 게 좋아요 +_+꼬불꼬불 산 길을 따라와서 살짝 무서웠지만, 리조트 안으로 들어오니 편안한 마음이 물씬 드는 곳이었답니다.리셉션에서 체크인을 하고 내려와서 이곳저곳을 안내받았어요. 체크인할 때에는 정신없어서 사진 못 찍음;; 태국은 비.......추천 -
[비공개] [디저트 맛여행] 주방인테리어 코렐 코디네이츠 머그컵♥
[디저트 맛여행] 주방인테리어 코렐 코디네이츠 머그컵♥요즘 주방인테리어에 눈독 들이고 있는 앨리스입니다. 언제부터인가 디저트 맛여행을 포스팅하기 시작하면서 디저트뿐만 아니라 테이블 세팅에도 자연스럽게 관심이 가다 보니 :D 주방인테리어 또한 빼놓을 수 없는 과제로 남더라고요 :D맛난 디저트를 한 아름 구입하다 보면 자연스럽게 친구들을 초대하게 되고 :D 앨리스 집에서는 항상 홈카페가 오픈한답니다.이번 홈카페는 2016년 신상! 심플하면서도 컬러풀한 색상이 돋보이는 코렐 코디네이츠 스톤웨어 머그컵과 TWG 티, 그리고 매그놀리아 베이커리의 케이크들이 함께 했어요 :D 매그놀리아에서 2만 원 이상 구입하면 한정판 텀블러.......추천