책 소개 30대 직장인이 꼭 해야 할 일과 절대로 해선 안 되는 일! 사회생활을 막 시작한 20대는 그저 마냥 모든 것이 새롭고 신기했다. 그래서 별 특별한 준비 없이 바쁘게만 살다 30대를 맞이하게 된다. 그러나 30대는 한 사람의 평생을 좌우하는 매우 중요한 시기이다. 아무 것도 이룬 것이 없고, 아는 것도 별로 없지만, 수많은 기회가 놓여 있고 그 어떤 모험도 두렵지 않은 시기. 바로 30대가 그런 나이이다. 『30대 직장생활법칙』은 30대들이 직장생활을 성공적으로 보내기 위해 '해야 할 것과 하지 말아야 할 것'들을 체계적으로 정리한 직장처세 지침서이다. 경영컨설턴트인 저자는 20대와 30대 시절 자신이 겪.......

책 소개 프로들의 회사정치학! 때와 상황에 맞게 효과적으로 행동하는 직장인의 정치적 능력! 매일 아침 가장 먼저 출근하고, 가장 늦게 퇴근하는 당신. 회사에서 열심히 일한 것을 보상해주는가? 나는 열심히 일했다고 했는데 그 공을 인정받기는커녕 오히려 억울한 처지를 당하기도 한다. 도대체 왜 그럴까? 그것은 일은 열심히 했지만 회사정치에는 소홀했기 때문이다. 국회와 청와대가 아닌 회사에서도 '정치'는 필요하다. 『회사에서 당신의 진짜 실력을 보여주는 법』은 실력과 성실만으로는 성공할 수 없는 비즈니스 세계에서 당신의 진짜 실력을 보여줄 수 있는 회사정치학에 관해 이야기한다. 마흔이 되기 전 임원의 자.......

책 소개 청소년 문제 전문가이자 심리영양학의 대가인 저자는 20여 년 전부터 선진 유럽의 연구 자료들을 찾아가며 일본 청소년들의 식생활을 분석했다. 그 결과 성격이 조급하고 인내심과 자제력이 부족해서 문제를 일으킨 비행 청소년 대부분이 일반 청소년들에 비해 어려서부터 가공식품과 인스턴트 음식을 많이 먹어 영양적으로 심각한 불균형 상태에 있었다는 점을 밝혀내었다. 또한 우리 몸에 부족하거나 과다한 영양소들이 정신건강에 미치는 심각한 문제점들을 실제 동물 실험을 통해 입증해내었다. 이처럼 이 책에는 도저히 20년 전 일이라고는 믿지 못할 정도로 생생하고 충격적인 사건들과 함께, 저자가 직접 현장에서.......

책 소개 '과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹'의 저자 안병수 연구소장이 밝히는 트랜스지방에 관한 모든 것 트랜스 지방에 관한 모든 것을 담은『맛있는 유혹 트랜스 지방』. 이 책은 자연식품의 조작으로 생성된 트랜스 지방에 관한 내용을 소설의 형식을 빌려 흥미롭게 풀어낸다. 지방의 양면성과 트랜스지방산의 나쁜점, 혈관 건강과의 관계, 생태계에서 순환하는 트랜스 지방과 몸에 좋은 지방을 섭취하는 방법까지 상세하게 알려준다. 저자 소개 안병수 후델식품건강연구소 소장 식품 전문가. ‘건강의 가장 중요한 변수는 식생활’이란 사실을 몸소 체험했다. 스스로 탐구한 올바른 섭생법의 보.......

책 소개 정제당과 나쁜 지방, 식품첨가물이 첨가되어 생활습관병을 부르는 가공식품에 대해 파헤치고 있는 책. 영양가는 없으면서 적은 양으로도 공복감이 해소되는 식품인 정크푸드가 하나같이 당 지수가 높으면서 각종 첨가물이 무차별 사용된 식품이라는 점을 비롯해, 설탕을 마약으로 치부하는 충격적인 내용들이 고스란히 담겨 있다. 특히, ‘제1장-위대한 파괴자들’에서는 우리가 흔히 먹는 초코파이를 비롯하여, 아이스크림, 각종 햄과 소시지, 껌, 청량음료 등에 대한 해부와 함께, ‘아메리칸 사료’라고 표현한 패스트푸드의 위험성을 방대한 자료와 연구 결과를 바탕으로 논리적으로 설명해준다. ***KBS 2TV 추적.......

나는 나를 배팅한다 그리고 그 후 - 서른둘, 두 아이의 엄마에서 외환딜러계의 전설이 되기까지 책 소개외환딜러계의 전설이 돌아왔다! 우리나라 최초의 외환딜러가 되어 전설로 기억되고 있는 한국국제금융연수원 원장 김상경의 일과 삶의 노하우를 담은 『나는 나를 베팅한다, 그리고 그후』. 여자, 아내, 엄마, 그리고 우리나라 최초의 외환딜러로 살아온 지난날을 되돌아본다. 14년 전 출간되어 여성들에게 힘과 감동을 준 (명경, 1994년)에서 이어지고 있다. 이 책은 마흔 살이면 예순 살과 다를 것이 없다고 말하는 외환딜러의 세계에서, 서른두 살에다가 두 아이의 엄마라는.......

책 소개 행복이 달려온다! 행복 디자이너 최윤희가 만난 평범한 사람들의 행복 드라마, 『행복이 뭐 별건가요』. 유쾌하게 '행복'에 대해 말하는 여자가 있다. 그녀의 직업은 늘 사소한 것에서 '행복'을 찾아내는 행복 디자이너다. 그녀는 바로 삼성그룹 등에서 행복을 찾는 열쇠를 쥐어주는 강의를 펼치고 있는 이 책의 저자다. 이 책은 그러한 저자가 만나온 평범한 사람들의 행복에 대한 이야기를 들려주고 있다. 어려운 환경에서도 행복을 그려내는 그들의 유쾌한 삶 속에서 진정한 행복의 의미를 되짚어본다. , ,

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