며칠 전부터 날이 급격히 쌀쌀해졌어요.올해 가을 가장 낮은 온도를 기록하기도 했는데요,이제 슬슬 보일러를 켤 때가된 건가 싶은 생각에 괜히 울적...!왜 울적하냐 하면, 피할 수 없는 이것!난방비 때문이에요. 아낌 없이 펑펑 틀자니 폭탄이 무섭고,그렇다고 아끼고 아껴 조금만 틀자니건강에 무리가 올 것 같은데...그래서 미래아이엔씨가 준비했습니다.난방비 줄이는 #생활꿀팁!지금부터 만나보세요~ 1. 잘 사용하지 않는 방은 보일러 잠가두기 평소에 잘 사용하지 않는 손님방이나 창고는보일러를 잠가두는 것이 #핵이득 이란 사실!보일러가 가열하는 면적은 물론난방에 필요한 물의 양이 줄어들면서난방비 절감 효과를 볼 수 있어요. 단, .......

안녕하세요! 미래아이엔씨입니다.최근 날씨가 부쩍 추워졌는데요,블로그를 찾아주시는 분들 모두건강 조심하시길 바랄게요~ 오늘은 추위와 약간 거리가 있지만,그래도 알아두면 생활에 도움이 될아주 유용한! 꿀팁을 알려드릴게요. 음식을 만들 때 정말 많이 사용하는 재료이자살아가는 데 꼬~옥 필요한 그것, 소금!그런데 이 소금에 살균, 방부, 소염, 해독 등다양한 효능이 들어있다는 사실 알고 계셨나요? 때문에 주방 뿐만 아니라 집안 곳곳에서아주 유용하게 활용이 가능해요.그럼 무엇이 있는지, 함께 알아볼까요? :) 1. 집안 곳곳 먼지 제거하기 현관이나 바닥 같은 곳에는 아무래도매일매일 먼지가 쌓이기 마련이죠.이 때 소금을 솔솔 뿌.......

안녕하세요, 미래아이엔씨입니다.오늘은 많은 직장인들이오매불망 기다렸을 금요일입니다.불금을 즐길 준비, 다 되셨나요? 앗, 그전에 잠깐!마케팅에 종사하고 있는 분들이라면꼬~옥 알아야 할 오늘의 마케팅 용어를소개해드리려고 하니, 놀기 전에한 번 확인해보고 가세요! 마케팅 신(新)트렌드, 구루 마케팅(Guru Marketing) 마케팅 관련 용어는 귀에 딱지가 앉을 만큼 들어봤는데,구루 마케팅... 뭔가 단어부터 생소한 느낌이라고요?아마 구루(Guru)라는 단어가산스크리트어이기 때문일 것 같은데요, '구루'의 사전적 의미는 힌두교에서 신성시되는 인물브리하스파티(Brihaspati)로, 힌두교나 불교 등의 종교에서자아를 터득한 영적 지도자를.......

안녕하세요! 미래아이엔씨입니다.한글날을 끝으로 장장 10일 간의 연휴가 끝이 났습니다.모두 건강하게 잘 보내셨나요? 음... 군데군데 그렇지 못한 분들도 보이는 듯한 이 기분!특히 추석에 아침부터 상을 차리거나, 운전을 하거나,취업이나 결혼 등 덕담을 빙자한(?)잔소리를 견뎌낸 사람들에게서 유독명절증후군이 나타나는 것만 같습니다. 명절이 지나면 꼭 앓는 사람들이 나타난다는명절증후군은 대체 무엇이길래우리를 괴롭히는 것일까요? 명절증후군은 명절 때 받는 스트레스로 인해정신적·육체적으로 어떤 증상을 겪는 것을 말해요.딱히 질병으로 볼 수는 없지만,두통과 요통, 어지러움, 소화불량, 위장장애,얼굴 및 손발의 감각.......

더웠다가 추웠다가, 종잡을 수 없는 날씨에어느 장단에 맞춰야 할지 머리가 지끈지끈!마냥 더울 것 같던 더위가 가고드디어 환절기가 왔나 봅니다. 선선한 가을 바람을 맞는 것은 좋은데...환절기만 되면 괜히 코가 건조해지고눈에서 눈물이 나는 분들 계시죠? #파워_민감게다가 종일 피부가 간질간질, 각질이 일어나는 경우도 많고요.이 증상을 그냥 넘긴다고요? 노노!#삑_틀렸습니다! 일반적으로 피부가 건조해져 불편함을 느끼는 상태를의학적으로는 피부건조증이라 불러요.피부 속 수분이 10% 이하로떨어진 경우에도 피부건조증이고요. 피부건조증에 걸리게 되면 붉은 반점과 열창,그리고 피부 표면이 비늘처럼 벗겨지거나표면이 거칠어지는.......

달콤했던 여름휴가도 장렬하게 막을 내리고정신 차려보니 다시 돌아온 사무실 책상 앞…우울한 기분은 말할 것도 없고여기저기 온몸이 뻐근한 한 것이휴가 후유증으로 고생하시는 분들 많으시죠? 지난 휴가를 너무 뜨겁게 불태웠던 탓에몸은 일상으로 돌아왔지만아직 생체리듬은 회복되지 못했기 때문인데요, 휴가에도 에프터 서비스가 필요한 법!휴가 후유증으로 오늘도 멍 때리고 있는 분들을 위해급속 처방전을 소개해요.  짬 날 때마다 가벼운 스트레칭! 가벼운 스트레칭이나 산책을 해보세요. 피로나 누적돼 있으면 신체기능도 순환이 안되는 경우가 많기 때문에 스트레칭으로 몸을 풀어주면 좋아요! 오히려 누워서만 지내.......

내일은 광복절입니다.조국의 광명을 위해 희생하신순국선열들에게 감사하고나라를 사랑하는 하루 되시길 바랍니다.

장마가 끝나자마자 마치 기다렸다는 듯 우리를 덮쳐오는 폭염! 외출하자마자 주륵 흐르는 땀에매일 #파워 #당황 하는 사람은...저 뿐만이 아닐 것이라고 생각합니다. 하핫...이번 여름도 작년 여름만큼 덥다고 하니더위로부터 건강 지키시기를 바랄게요! 그래서 오늘은 '더위'하면 떠오르는대표적인 두 가지 질병에 대해 알려드릴게요.어떤 것인지 감이 오시죠?네, 바로 '일사병'과 '열사병' 이랍니다.이 둘은 비슷한 것처럼 보이지만,사실 아주 다른 특징을 갖고 있어요.과연 어떤 내용인지, 지금부터 알아보러 가볼까요? 햇볕과 더위의 콜라보레이션 '일사병' 여름에 이상하게 기운이 없고 몸이 아플 때흔히 '더위 먹었다'라는 표현을.......