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[비공개] 꿀잠 - 만보 걷기가 주는 커다란 선물 하나
혹시 이런 경험 있으십니까? 가슴이 너무 답답합니다. 터질 것만 같습니다. 일 때문일 수도 있고 또는 사랑 때문일 수도 있겠지요. 좌우간 미쳐버릴 것만 같은 상황입니다. 도저히 평소처럼 편안하게 있을 수 없습니다. 벌떡 일어납니다. 밖으로 나갑니다. 그리고 무작정 걷습니다. 어디로 갈 지 또 언제까지 걸을 지 아무 생각이 없습니다. 그냥 걸을 뿐입니다. 그런데 어느 순간부터 마음이 가라앉습니다. 차분하게 생각할 수 있게 됩니다. 이제 터질 것만 같았던 답답한 마음은 사라졌습니다. 그 대신 상황에 냉정하게 대처하려는 의욕이 그 자리를 차지하고 있습니다. 왜 이렇게 됐지? 이제 어떻게 하면 좋을까? 제가 만보 걷기를 시작한 이.......추천 -
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[비공개] [장자 명언 28] 모든 책을 다 읽는다면 책이 없는 것만 못하다
장자의 명언 "모든 책을 다 읽는다면 책이 없는 것만 못하다."는 책 속의 지식뿐만 아니라 현실에서의 경험이나 적용이 중요하다고 말하고 있습니다. 이를 통해 더욱 풍요로운 지식을 얻을 수 있다는 것을 강조합니다. 이 명언의 주요 의미는 아래와 같습니다. 1. 지식의 무한성과 한계 인식 2. 책 속의 한계와 실제 세계의 풍요로움 3. 지혜의 중요성과 경험의 가치 4. 지식의 목적과 의미의 탐험 5. 지식과 경험의 조화 장자는 지식의 획득과 경험의 중요성을 강조합니다. 지식을 끝없이 쌓아가는 것은 가능합니다. 하지만 완벽한 지식을 얻는 것은 불가능하다는 겸손한 인식을 담고 있습니다. 따라서 지식을 탐구하는 태도의 중요성.......추천 -
[비공개] [장자 명언 27] 선과 악의 상관 관계
이 명언은 우리에게 선한 행동의 중요성을 강조하고 있습니다. 선한 행동을 하지 않을 경우 악한 행동이 번성합니다. 이 세상에 악의 영향이 확산합니다. 장자는 선한 행동을 하지 않으면 악한 행동이 스스로 일어난다는 사실을 강조합니다. 선한 행동을 선택하고 실천하는 것의 중요성을 상기시키고자 있습니다. 이 명언은 다음과 같은 세 가지 측면에서 살펴봐야 합니다. 첫째, 선과 악의 상호작용에 대한 인식 둘째, 개개인의 책임과 역할의 중요성 세째, 선한 행동의 지속성과 일관성의 중요성 이 명언은 우리에게 선한 행동의 지속성과 일관성을 실천해야 한다는 메시지를 전달합니다. 선한 가치와 원칙을 바탕으로 삶을 살아가야 함을 상기.......추천 -
[비공개] [장자 명언 26] 완벽한 행복의 상태란?
이 명언은 우리가 행복을 추구하는 과정에 대해 깊은 교훈을 줍니다. 끊임없이 완벽한 행복을 추구하면 오히려 행복에서 더 멀어집니다. 그것보다는 현재의 순간을 즐기십시오. 내면의 평화와 만족감을 찾아가는 것에 더욱 중점을 두어야 합니다. 이러한 철학은 우리의 삶에 큰 영감을 줄 수 있습니다. 일상 속에서 완벽한 행복을 추구하는 동안에도 작은 순간들을 통해 행복을 느낄 수 있습니다. 가족과 함께 보내는 시간, 친구와의 대화, 취미를 즐기는 시간 등 모든 순간들은 우리에게 행복을 주는 소중한 경험입니다. 완벽한 행복을 추구하는 데에 있어서 더 많은 것을 원하지 마십시오. 더 나은 것을 바라지 마십시오. 장자의 명언은 이러한.......추천 -
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[비공개] 내가 만보 걷기를 시작한 이유
하루 만보 걷기를 시작한 지도 벌써 1년 반이 되었습니다. 처음 시작했을 때는 ‘10,000’이라는 숫자가 상당히 부담되었습니다. 꽤 오래 힘들게 걸었는데 스마트폰에 찍힌 숫자는 겨우 5~6,000 뿐이라 실망을 하곤 했지요. 그런데 요즘은 가볍게 만보를 넘깁니다. 내가 만보 걷기를 시작한 이유는 누구나 그렇듯이 건강 때문입니다. 나이가 60대 중반이 가까워지면서 그전에는 없던 몸의 이상이 매년 한 가지씩 나타나기 시작했습니다. 대상포진, 요통, 무릎관절통증, 침샘종양, 고혈압 등등이 몇 년 전부터 차례로 찾아온 것입니다. 이렇게 병명을 나열하니까 무시무시하지만 실제로는 그렇지 않습니다. 나이 들어가면서 겪는 통과의례 정도라.......추천 -
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[비공개] [장자 명언 24] 길은 걸어야 만들어진다
"길이란 걸어서 만들어지는 것이다"라는 명언은 우리의 삶에 큰 영감을 줍니다. 이 명언은 다음과 같이 네 개의 주요 단락으로 나누어 살펴보면 이해가 쉽습니다. 첫째, '길'에 대한 이해 둘째, "걸어서 만들어지는 것이다"라는 표현 세째, 실패와 어려움을 겪을 가능성 네째, 목표 달성과 지속적인 노력의 중요성 이 명언은 원하는 목표를 달성하기 위해 지속적으로 노력하도록 독려합니다. 직면하는 도전과 어려움을 이해하고 극복할 수 있는 힘을 제공합니다. 이를 통해 성공과 성취를 이루는 길을 걷게 됩니다. 더 나은 미래를 향해 나아가게 만듭니다. 좀 더 상세한 해설은 아래의 링크를 클릭하여 읽어보시.......추천