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[비공개] 감자와 고구마, 다이어트의 ‘진짜 적’은?
바나나, 닭가슴살, 고구마 등의 음식은 다이어트를 하는 분들이 식사대용으로 주로 먹는 것으로 알려져 있습니다. 바나나는 칼륨 함유량이 높아 다이어트에 치명타를 안겨주는 나트륨의 수치를 낮춰 주고, 과일 가운데에서도 위에 부담이 가지 않으며 포만감이 지속되기 때문에 바나나는 식사대용 식품으로 널리 먹히고(?) 있습니다. 닭가슴살 역시 단백질로만 이루어져 있어 단백질의 다량 섭취가 필수인 다이어트에 유용한 것으로 알려져 있는데요. 그렇다면 나머지 하나, 고구마! 고구마와 감자가 있다면 여러분은 어떤 것에 먼저 손이 가시나요? 설마, 삶은 고구마와 튀긴 감자를 떠올리신건 아니죠? 똑같이 삶은 고구마와 감.......추천 -
[비공개] 부동산 문제, 해결 방안은? 2편 - 너무 높은 부동산 가격의 비밀,..
1. 건설사 “수요 있기에 공급 있어” 이성실 군은 부동산 가격이 지나치게 높은 이유가 궁금해졌습니다. 그리고 졸업한 대학교 동기들이 그립기도 해서 연락을 해 한 명씩 만나기로 했습니다. 먼저 서울 중심가에 있는 H모 건설사 영업파트를 맡고 있는 과장인 심건설 군을 만납니다. 곱창 집에서 소주 한 병씩을 들이키면서 자식이야기부터 대학 이야기까지 나왔고, 이제 부동산 이야기로 화제가 바뀌었습니다. 심 군은 열변을 토합니다. 술을 한 잔 더 한 뒤, 이어서 말합니다. 2010년 현재 PF대출금 만기 상환금액을 추정한 것. (단위 : 억 원) 참조 : 금융감독원.......추천 -
[비공개] 스마트폰의 통계학
"스마트폰 없인 못살아~" 직장인 김씨는 얼마전부터 스마트폰 없는 일상은 생각할 수 없게 되었습니다. 아침에 스마트폰 알람으로 잠에서 깨 뉴스와 이메일을 확인하고, 증시 애플을 열어 증권시장을 확인합니다. 출근길에는 가장 한산한 도로를 검색하여 출근코스를 잡습니다. 회의 내용은 스마트폰 카메라로 찍어 PDF로 저장하고 업무 때 만난 명함은 즉시 명함인식 어플로 저장하여 관리합니다. 고객과 저녁식사를 할 식당도 검색하여 찾아 바로 예약을 할 수가 있고 아내와 같이 할인점에 가서 생필품을 살 때에도 스마트폰으로 바코드를 찍으면 가격비교를 할 수 있어 알뜰한 쇼핑을 할.......추천 -
[비공개] '신언니' 은조가 삐뚤어진 이유, 이혼이 자녀에게 미치는 영향
얼마 전 수목 드라마 신데렐라 언니가 일명 “신언니 폐인”이라는 단어를 만들어내며 그 막을 내렸는데요. 수요일과 목요일이 되면 꼭꼭 드라마를 챙겨보게 되는 저도 유독 극중 주인공 은조(문근영)를 보면 너무 가슴이 아플 때가 많습니다. 극중 너무나 예쁜 얼굴을 가진 은조는 얼굴과 달리 말은 참 밉게 내뱉는 아이입니다. 하지만 그녀를 미워할 수 없는건 은조의 말속에는 은조가 살아왔던 환경이 고스란히 담겨져 있기 때문입니다. 은조는 엄마(이미숙)와는 쭉 살아왔지만 아빠는 자주 바뀌었습니다. 그리고 아빠라는 사람은 엄마를 때리고 폭행하기까지도 했습니다. 그래서 말풍선에도 있듯이 은조는 아무.......추천 -
[비공개] 배낭여행족 VS 캐리어족, 해외여행 200% 즐기는 법
경기가 살아나면서 여행경기도 회복조짐을 보이고 있다. CJ오쇼핑이 1분기 여행 상품 판매 건수를 집계한 결과 TV홈쇼핑은 전년 동기대비 32%, CJ몰은 55% 증가한 것으로 나타났다. 특히 가깝고 가격 부담이 적은 중국, 동남 아시아 3~5일 패키지 여행상품은 매 방송마다 1000건이상의 주문건수를 기록하고 있다. 지난 18일 오전 0시 45분에 방송된 ‘베트남 하노이/하롱베이 3박 5일(성인54만9000원~)’상품은 1시간 만에 1300건의 주문을 받았다. 방송 중 구매 시 택시 및 유류할증료를 따로 내지 않아도 되고, 썬셋 크루즈와 온천 등의 프로그램이 있어 어버이날을 앞다고 효도여행 상품으로 구매하는... .......추천 -
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[비공개] [잘약못독 시리즈 1편] 그래프의 눈속임을 조심하세요!
우리 생활의 밀접하면서 이를 잘 활용하면 과학적인 방법으로 올바른 의사결정에 도움을 주는 통계. 그래서 저는 이 통계학 공부를 하면서 많은 매력을 느끼고 있고 이를 함께 공유하는 기자 활동에 많은 애정이 있답니다. 그런데 통계라는 것을 잘못 사용하면 올바른 의사결정을 내리는데 어려움이 있을 뿐만 아니라 ‘독’이 될 수 있다는 사실을 아시나요? 이는 통계 자체가 객관적 수치를 가지고 있지만 결국 이를 활용하는 주체는 사람이기 때문에 통계를 어떻게 이용하는지에 따라 ‘약’이 될 수도 ‘독’이 될 수도 있답니다. 그래서 이러한 통계의 잘못된 이용을 막고 올바르게 통계를 사용하자는 취지에서 앞으로.......추천 -
[비공개] 세계환경의 날, 당신은 오늘 지구를 위해 무엇을 하셨나요?
본격적인 여름의 길목에 들어서야 할 6월이지만 요즘 날씨를 보면 어쩐지 여름보다는 가을이 생각난다. 아침에 집을 나설 때는 얇은 외투를 챙기지 않으면 저녁에는 어김없이 코를 훌쩍이거나 두 팔을 손으로 비비면서 추위를 이기려는 반사행동들이 나온다. 이전보다 모기에 물리는 시기와 자외선을 막기 위한 아이템 구입하는 때가 늦춰졌다는 좋았다. 하지만 달리 생각해보면 바로 1년 전 이맘때를 돌이켜 보면 웃음근육은 서서히 풀리기 시작한다. 여름은 여름다워야 하는데 6월에 우리가 알고 있던 그 날씨는 어느 샌가 자치를 감췄다. 이러다가 정작 7월에는 6월의 더위까지 몰아서 한꺼번에 무더위 폭격이 되는 것이 하는 두려.......추천 -
[비공개] 늘어난 가계부채 현황과 향후 전망
> 양적 확대가 지속되고 있는 가계부채 가계부채는 2003년 신용카드 사태를 계기로 가계부채 증가율이 크게 하락하였으나 2005년 이후부터 최근 금융위기까지 10%대의 높은 증가세가 수년간 지속되었고, 2009년 말에 이르러서는 개인부분의 금융부채는 854.8조 원으로 2008년 말(802.3조원)에 비해 6.5% 증가하였다. 이는 지난 수년간 개인부분의 금융부채가 빠른 속도의 증가세를 유지함에 따라 가계부채의 양적 확대 또한 지속시킨 것으로 볼 수 있다. 또한 외환위기 시기인 1998년과 신용카드 사태 시기인 2003년과 2004년을 제외하고 가계부채의 증가 속도가 개인처.......추천 -
[비공개] 통계활용 체험수기 공모전 수상자발표!!
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