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[비공개] 애슐리의 고르곤졸라 알프레도 파스타와 클래식 버몬트 스테이크
아침에 필라델피아 크림 치즈 리뷰를 하고 나니 지난 2월에 강남의 라바트에서 먹은 크랩 크림 파스타의 달콤한 크림 소스가 생각이 났어요. 강남을 가기엔 조금 부담스러운 시간이기도 하고 한산한 곳이 나을것 같아 고민하다가 일산의애슐리로 가기로 했습니다. 애슐리는 부담없이 즐길 수 있는 중저가의 패밀리 레스토랑입니다. 애슐리 봄메뉴 셀러드바 먼저셀러드바에서 체다 카파벨리 파스타, 허니갈릭 러스크..기타등등 애슐리 봄메뉴와 마운틴 듀,미란다 셋팅... 애슐리의 셀러드바는 일반 패밀리 레스토랑에 비해 복잡하지 않고 깔끔하고 정갈한 맛이 특징입니다. 체다 카파벨리 파스타는치즈를 좋아하시는 분에게 좋은 메뉴일것 같아요. 치즈가 듬쁙 뭍어 있거든요. 브로컬리와 같이 머무려 있기 때문에 다소 느끼해질 수 있는 맛을줄여주면..추천 -
[비공개] 필라델피아 크림치즈를 빵에 발라 먹어보니 고소해 또 찾게 되네요.
치즈는 암소,산양, 양등의 젖으로 만드는데 알고보니 종류가 엄청 많터라구요. 저야 마트에서 보통 구입해서 먹거나 기회가 되면 치즈전문점에서 사먹기도 합니다. 아주 가끔은 지인에게 선물로 받은 독특한 치즈를 맛보기도 하는데 입맛에는 안맞을때도 있어요. 몸에 좋다고 하니까 끝까지 먹기는 합니다. 예전에는 안먹다가 나이드니 몸생각을 하게 되더라구요. 와인을 좋아하시는 분은 카망베르로 부담없이 드시기는 합니다.요즘모짜렐라 치즈가 피자에 많이 올라가기 때문에 귀에 익은 치즈이름도 있는 것 같아요. 피자등을 많이 먹으니 치즈는 이제 친숙한 음식이 된 것 같아요.치즈는 고단백,고칼슘,고지방음식이라 성장기 어린이들에게 좋습니다. 좋다고 많이 먹이면 않되고 총칼로리에 20%이하면 적당하다고 들었습니다. 고칼슘이니까 골다공..추천 -
[비공개] 유세윤과 동덕여대 얼짱 출신 엘프녀 모델 이명주
리니지 게임에 나오는 케릭터 중에 엘프를 닮았다고 해서 유명해진 동덕여대 출신 얼짱 이명주씨의 별명입니다. 꽃사슴녀로 불리기도 했습니다. 된장녀, 개똥녀... 등등 ~~녀로 참 많이 유행을 했었어요. 요즈음은 품절남, 초식남, 복근남뭐 이런 단어들이 유행입니다. 그런거 보면 별명 짓기 참 좋아하는 것 같아요. 허기사 전 핑구야 날자,,, 여러분도 각자 별칭을 같고 있으니... 미인이라 더욱 세간에 주목을 받았던 것 같아요. 위의 사진보면 비숫한 것 같기도 하고 아닌것 같기도 하고... 최근 사진입니다. 살도 빼고 각도가 그래서 그런지 더 예뻐 보이네요. 동덕여대 얼짱답나요. 엘프녀 최근 여성의류 유세윤 쇼핑몰의 엘프걸스의 모델 이명주로 활동 중에 있습니다. 엘프걸스 모델로 활동하는 것을 알게 된게 유세윤 쇼핑몰때문입니다. 방문자가 ..추천 -
[비공개] 대한민국 영재수업, 영재교육으로 국가경쟁력을 키운다.
통계청의 합계출산율 통계를 보면조사대상151개국중 2010년기준 출산율 순위 150위를 기록하고 있습니다. 합계출산율 통계표는 아시아,북아메리카,남아메리카,유럽,아프리카에서 합계출산율 하위3개국의 자료입니다. 통계표와 그래프 보는 방법 *여자 1명이 평생동안 평균 몇 명의 자녀를 낳는가를 나타내는 지표 *출처 : UN「http://esa.un.org/unpp」2009. 7, 대만「Statistical Yearbook」2007 * 서비스기관 : 통계청 * 각 해당 연도는 다음과 같은 기간을 의미합니다. 1985 : 1980-1985, 1990 : 1985-1990, 1995 : 1990-1995, 2000 : 1995-2000, 2005 : 2000-2005, 2010 : 2005-2010 합계출산율 단위 : 명 국가별 1985 1990 1995 2000 2005 2010 세계 3.61 3.43 3.08 2.82 2.67 2.56 아시아 홍콩 1.8 1.31 1.29 1.08 0.98 1.02 한국 2.23 1.6 1.7 1.51 1.22 1.22 일본 1.75 1.66 1.48 1.37 1.3 1.27 북아메리카 ..추천 -
[비공개] 유세윤 쿨하지 못해 미안해 뮤지와 함께하는 쿨한 도전에 유쾌한 하루
박대기송으로 한참을 웃었더니 정말 유쾌해졌습니다. 노래에 의미를 담는 것도 좋지만 스트레스로 힘든 사람들에게 에너지를 충전해주는박대기송을 부른유세윤에게 박수를 보냅니다. 아직은 지상파에서 듣지는 못했지만...ㅜㅜ 유세윤의 5곡의 앨범중에 두번째 노래 쿨하지못해 미안해는 UV뮤직비디오와 함께 보시면 웃음이 절로 나오고 오히려 유세윤의 삶이 부럽다는 생각도 듭니다. 그럼 유세윤과 뮤지의 노래를 한번 들어 보시겠습니다. 스트레스 풀고 한번 크게 웃어 보세요. 건강에 좋을 겁니다. 이렇게라도 웃을 수 있으니 얼마나 좋습니까? 남자답게 쿨하게 해어지자고 해놓고 드럽게 달라붙어서 미안해~~ 이렇게 시작하는 유세윤의 노래와 영상을 보면서 웃겨서 자빠지는 줄 알았어요. 사실 좋아하면서 폼 한번 잡아보려고 헤어지자..추천 -
[비공개] 유세윤 박대기송 개그콘서트의 닥터피쉬와 빈티지 사운드의 만남
유세윤은 안경 쇼핑몰 괴테와 여성의류 쇼핑몰 엘프걸스로 거침없은 행보를 계속하고 있습니다. 창조성이 돋보이는 톡톡 튀는 아이디어로 이번에는 빈티지 사운드의 결정체 하이사이드(HIGH SIDE)의 리더겸 곡작업을 맡고 있는 뮤지라는 뮤지션과 개그적인 요소를 결합해 5곡의 음악을 만들어 공개하였습니다. 음악도 음악이지만 다방면에서활약을 하는 유세윤의 도전과 야망에 박수를 보내고 싶습니다. 성공과 실패를 떠나서말입니다. 뮤지는 누구인가? 건반 보컬 코러스 작사,작곡,편곡 프로듀싱,DJ등등 다양한 경력을 가진 뮤지션으로 본명은 이용운입니다. 하우스룰즈 1집,2집 편곡에도 참여했으며 2009년 락 페스티벌 공연 그리고 다수 클럽에서 DJ로 활동중입니다. 뮤지의 활동을 보면 역시 유세윤의 활동마인드와 비슷한 점을 찾아볼 수 있습니다. 다..추천 -
[비공개] [개인브랜드 시대3] 마이픽업 북마클릿을 사용후의 변화 그리고 eSt..
eStoryLAB의 mypickup 북마클릿을 지난 4월1일부터 8일 22시 기준으로 사용한 정보를 근거로 과연 어떠한 변화가 있고 도움이 되는지 알아보았습니다. PreReView 2010/04/07 [개인브랜드 시대2] 초보자 기준 마이픽업 블로그 위젯, 마이픽업 리스트 위젯 설치 (28) 2010/04/06 [개인브랜드 시대1] 마이픽업 북마클릿 설치와 사용방법,기능설명 그리고 장단점 (34) 핑구야 날자의 mypickup을위에서 보시는 바와 같이 유입이 기대 이상으로 되고 있습니다. mypickup에 관한 이스토리랩을 공유해서 리스트 위젯Test중입니다. 자신의 주력분야를 트위터에 공유하고 mypickup을 통해 알려간다면 기대이상의 효과가 나타날 수 있습니다. 트위터를 통해 유입증가 기대 트위터에서 Follower수가 많은 분이 알려준다면 의외로 대박이 터질 수도 있습니다. 아래 그림에서 보면트위터를 ..추천 -
[비공개] 중학생 교복 봄이 없이 하복의 여름으로 바로 넘어가는군요.
벌써부터 걱정이냐구요. 아이들 키워보세요. 막내가 컵스카우트를 가입해서 어제 단복을 입혀보는데반바지길레.... 예전에 보이스카우트와 걸스카우트가 있었잖아요, 그런데 갈라서서 현재 컵스카우트가 보이스카우트가 되고 걸스카우트는 그대로 있답니다. 컵스카우트에는 남자,여자 단원이 다 있다고 하더라구요. 조금은 씁쓸하더라구요. 무슨 이유인지는 몰라도 말이죠. 그래서 컵스카우트단복이반바지라서 교복도하복을 준비해야 하는구나 생각을 했어요. 교복추천을 먼저 스마트교복을 해보겠습니다.학생복하면 떠오르는 많은 교복브랜드 중에 스마트 교복이 먼저 선을 보인 하복의 브랜드명은 마린룩입니다. 시원함을 강조한 것 같아요. 아무래도 여름이니까. 초계함사건으로 해군의 인기가 조금 시들해지기도 했지만 남자들의 로망 마도로..추천 -
[비공개] 컴투스 프로야구2010-KBO 두산베어스 팬으로 기아 타이거즈와 한판..
드디어 프로야구 시즌이 시작되어 매니아들에게는 더 없이 즐거운 날입니다. 그러나 시간이 없어 구장에 가지 못하거나 갔다왔는데 나라면 홈런을 쳤을 것 같은 기분이 들때가 있죠. 컴투스는 모바일 게임업체중 선두업체로 자본금 50억의 견실한 기업이며기업공개로 증권거래가 가능합니다. 1998년 7월31일 설립하여 미국,일본,중국등 전세계 주요국가에 모바일 게임을 서비스 하고 있는 글로벌 게임 기업입니다. 2009년 6월말 기준으로 임직원수가 250여명입니다. 모바일 게임 선투업체 컴투스의 최신판으로 나온 야구게임 컴투스 프로야구2010-KBO를소개합니다. 다운로드 받은 핸드폰의 초기화면과 게임하기전 화면입니다. KBO 8개팀, 320명의 선수 실명과 실제데이터 통계 사용 컴투스 컴투스프로야구2010-KBO(이하 컴프야)는 실제 선수들과 구장을 접..추천 -
[비공개] 스포츠 음료수에 얽힌 오해와 진실속에 있었던 에피소드
작년에는 여러기지 일로 회식이 많았어요. 많은 날은 일주일에 두세건정도 있었을 때도 있었어요. 회식은 보통식사보다는안주가 나오기 전에 몇 잔을 마시게됩니다. 밋밋하다고 해야 하나요.빈속엔 쥐약이라 개인적으로는 곤욕스러운 일입니다. 1차에서 식사위주로 진향이 되면 조금은 다행스러운 일입니다. 왜냐구요. 분위기가 싸해서 흐지부지 귀가를 할 확률이 높거든요. 시간대로는 보통 8시 전후. 귀가하면 딱 좋은 시간이죠. 그러나 술기운이 올라오기 시작했다면 꼭 2차, 3차를 외치는 사람이 있어요. 사실 그런 맛에 마시기도 하지만.. 언젠가 그날도 여지 없이 얼굴에 술기운이 뜨겁게 달아 오르고 2차로 호프집에 고고씽... 이때 갈사람은 소리없이 사라지곤 합니다. 저도 그러면 되는데 그게 잘 안되더라구요. 끝까지 동참하는 스타일인데 요즈..추천