"소셜스토리"
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[비공개] 비타민C 가장 높은 음식 10 가지
비타민C 가장 높은 음식 10 가지비타민C 가장 높은 음식 10 가지비타민 C는 흉터 조직, 혈관 및 연골의 발달과 유지를 위해 신체에 필요한 필수 영양소입니다. 비타민 C는 ATP, 도파민, 펩타이드 호르몬 및 티로신 생성에도 필요합니다. 강력한 항산화 제인 비타민 C는 신체의 산화 스트레스를 낮추고 암 위험을 낮추는 것으로 생각됩니다.고 비타민 C 식품에는 구아바, 피망, 키위 과일, 딸기, 오렌지, 파파야, 브로콜리, 토마토, 케일 및 눈 완두콩이 포함됩니다.비타민 C의 현재 일일 가치 (% DV)는 90mg입니다. 아래는 일반적인 섭취량에 따라 순위가 높은 비타민 C 식품 목록입니다.고비타민C 식품 목록구아바피망키위 과일딸기오렌지파파야브로콜리토마토케일완두콩비타민C가 많은 야채 목록달콤한 노란 고추빨간 피망 요리볶은 피망머스타드 시금치브로콜리 ..추천 -
[비공개] 카메라 블로어 추천 인기 랭킹 10선(feat.카메라클리너 카메라청소)
카메라 블로어 추천 인기 랭킹 10선(feat.카메라클리너 카메라청소) 카메라 블로어 추천 인기 랭킹 10선(feat.카메라클리너 카메라청소)정밀 기계인 카메라 및 그 렌즈에 있어서 먼지나 쓰레기는 강적이지요. 그러나 청소하려고 하면 손상이 날 수도. "카메라 블로워"는 바람의 힘으로 먼지 등을 날려 청소하는 항목이지만, 그 종류는 풍부하고, 어느 것이 자신에게 맞는지 궁금 할수도 있을겁니다. 이번 추천 카메라 블로어를 인기 순위별로 소개하니 꼭 상품 선택시 참고로 해주세요.이것은 꼭 체크!순위 전에 카메라 블로어를 선택할 때 주목하고 싶은 점을 몇 가지 선택했습니다. 확실히 체크하면 당신의 이상적인 상품을 선택할 수 있을겁니다.풍량 | 먼지나 모래를 제대로 날려 풍량이 강한 것을 선택바람의 힘으로 먼지를 날리는 카메라 블로어 선택시 ..추천 -
[비공개] 카메라가방 삼각대 케이스 추천 인기 랭킹 10선
카메라가방 삼각대 케이스 추천 인기 랭킹 10선카메라가방 삼각대 케이스 추천 인기 랭킹 10선야외 촬영 등 삼각대의 휴대에 없어서는 안되는 것이 삼각대 케이스입니다. 해외의 단골 업체의 칼라와 세련된 디자인에 이르기까지 다양한 제품이 쏟아지고 있습니다. 그럴 때 어떤 것을 선택하면 좋을까 망설이는 분도 많다고 생각합니다. 여기에서는 삼각대 케이스 선택시 포인트와 추천 인기 제품을 랭킹 형식으로 소개하고 있습니다.이것 만 체크!제품을 선택하기 전에 먼저 삼각대 케이스 선택 포인트를 살펴 보세요. 크기와 디자인은 물론 삼각대를 충격으로부터 보호해주는 보호 성능과 이동성에 주목합시다.크기 | 운대도 포함한 요약 길이보다 여유가있는 것을무엇보다 중요한 것이 삼각대 케이스의 크기입니다. 삼각대를 컴팩트하게 줄인 길이인 "..추천 -
[비공개] 카메라 모노포드 추천 인기 랭킹 10선(feat.이벤트 및 여행시 맹..
카메라 모노포드 추천 인기 랭킹 10선(feat.이벤트 및 여행시 맹활약) 카메라를 안정시키는 데 도움주는 삼각대이지만, 축소하거나 부피가 큰 것이 단점입니다. 그런 문제를 해결 해주는 것이 간단한 모노포드. 그러나 수많은 회사가 만들고 있기 때문에, 어떤 것을 선택하면 좋을지 망설여지게 됩니다. 그래서 인기있는 제품을 랭킹 형식으로 소개합니다!카메라 모노포드를 구입할 때 포인트를 체크하고 갑시다.길이 | 렌즈를 들여다 볼 수있는 높이에 넣을 수있는 것을 선택모노포드는 확장 기능을 가진 제품도 많이 출시되고 있습니다. 길이가 자신에게 맞지 않으면 스트레스가 되어 버릴 수도있을 것입니다. 따라서 확장 기능이 있는 것이나 사이즈 선택은 모노포드를 확장 할 때 렌즈를 무리없이 들여다 볼 수있는 높이에있는 것을 선택하십시오. 신축 ..추천 -
[비공개] 방수카메라추천 인기 랭킹 10선
방수카메라추천 인기 랭킹 10선다이빙이나 낚시 등 해양 스포츠등의 기념 사진을 촬영 할 때 강한 아군이 되어 주는 것이 방수 카메라입니다. 방수 카메라라고해도 니콘과 올림푸스 등 다양한 업체에서 판매되고 있고, 어느 것을 구입하면 좋을지 고민하는 것입니다. 그래서 이번에 추천드리는 인기 방수 카메라를 랭킹 형식으로 소개합니다.이것 만 체크!여기에서 방수 카메라 구입에 실패하지 않기위한 주목할만한 선택 방법을 소개합니다.화소 수 | 1000 만 화소 이상화소 수는 디지털 카메라에서 제공하는 CCD라는 색 재현을 가능하게 한 전자 부품의 성능을 나타내는 말입니다. 아날로그 카메라에 비유한다면 필름의 종류의 수를 의미하며 숫자가 클수록 실제로 눈으로 본 풍경에 가까운 정밀도로 재현 할 수 있습니다. 현재는 1000 만 화소 이상이면 충..추천 -
[비공개] 컴퓨터 전원 공급 장치(파워서플라이) 추천 인기 랭킹 10선
컴퓨터 전원 공급 장치(파워서플라이) 추천 인기 랭킹 10선컴퓨터 등의 전자 기기의 전원 공급 장치로 사용되는 "전원 공급 장치(파워서플라이)"다양한 종류의 전원 공급 장치가 판매되고 있으며, 어떤 것을 사용하면 좋은지 궁금해하는 분도 많은 것 같습니다. 이번에는 전원 공급 장치의 선택과 추천 상품을 랭킹 형식으로 소개합니다.이건 꼭 체크!랭킹을 소개하기 전에 전원 공급 장치 선택의 포인트에 대해서 설명하고 있습니다. 이 체크 포인트를 참고하여 자신에게 맞는 전원 공급 장치를 찾고보세요.규격 | 일반 PC라면 'ATX' PC 케이스에 들어가는 것을우선 처음에 체크해야 할 것은 "표준" 즉, 전원 공급 장치의 크기입니다. 전원 공급 장치의 크기는 대략적으로 나누어 주류 PC 용 'ATX'와 소형 PC 용 「SFX」의 2 종류가 있습니다. 일반 PC에 사용하고자하..추천 -
[비공개] 집에서돈벌기 구글애드센스 인터넷으로돈벌기의 대표 아이템
집에서돈벌기 구글애드센스 인터넷으로돈벌기의 대표 아이템오늘은 지난 한달간 열심히 블로그운영을 통해 벌어들인 구글애드센스 광고수익을 지급받는날이다. 오전에 안내문자메시지 도착 및 안내 이메일을 확인후, 점심먹고 나서 바로 은행에서 전화가 왔다. 바로 입금처리 해준다는 소식은 언제들어도 반가운 소리다. 아뭏든, 지난 한달간 열심히 블로그운영해온 나를 위한 소소한 선물같은 느낌이다.오늘 입금된 구글애드센스 광고수익은 많이 줄어들었다. 최근에 광고단가가 살짝 주춤한것도 원인일테고, 무엇보다 꾸준히 퀄리티 있는 내용을 많이 쓰지를 못했다. 흔히 표현하는 블로그 권태기 즉 블태기의 시기이기도 한데, 사실상 핑계인거다. 그냥 귀찮은거다. ㅎㅎ암튼, 그럼에도 불구하고 오랜시간 누적된 콘텐츠의 힘이라는게 이런거다. ..추천 -
[비공개] 최신 스마트폰추천 자급제폰으로 폰 싸게 사는법
최신 스마트폰추천 자급제폰으로 폰 싸게 사는법최근에 삼성 스마트폰 갤럭시노트10이 사전예약 행사를 하면서 엄청난 인기를 얻고 있습니다.최신폰들은 항상 내가 구매하고서 돌아서면 또 새로운 신모델들이 쏟아져 나오니 길어야 6개월 정도 지나면 그야말로 중고폰 구형폰이 되는게 아닌가 싶네요. 암튼, 오늘 소개해드리는 스마트폰 기종들의 경우, 나의 소비성향이 실속파 알뜰형이다 하는 분들께 도움되는 정보일것 같습니다.자급제폰 위주로 공유해드리니 최신스마트폰 저렴한 가격으로 구매하고자 하시는분들께는 유익한 정보일겁니다. 모델중에서 관심가는 모델있으시면 참고하세요. 아~ 삼성스마트폰과 LG스마트폰 2개 브랜드 제품들로만 선별하였으며, 쿠팡사이트에서 구매가능하니 참고하세요. ^^LG전자 G8 ThinQ 자급제폰 128GB삼성전자 갤럭..추천 -
[비공개] 탈모치료 드디어 먹는 약은 끝
탈모치료 드디어 먹는 약은 끝지난주 부터는 탈모치료시 늘 처방해주던 약을 더이상 해주지 않았다. 즉, 그동안 탈모치료를 위해 복용하던 처방전 상의 약을 더이상 먹지 않아도 된다는 얘기다. 지난주부터 오늘까지 2주간 먹는 약 관련 처방은 없었다. 오늘 진료를 하던 의사선생님의 얘기가 기분좋았다. 조금씩 촘촘해지는것 같다. ^^이것보다 더 좋은 소식이 있을까 싶다. 그리고, 꾸준히 두피에 주사 치료 받고 마이녹실(미녹시딜) 잘 바르면 된다니 이 대로만 꾸준히 가주면 좋을것 같다. 하긴, 최근들어 머리 감고 난 후에 떨어진 머리카락의 수가 확연히 줄어든게 보이니 기분좋은 현상이기도 하다.2019/07/15 - [일상다반사] - 탈모치료를 위한 탈모치료제 처방이 추가되었다.(feat.마이녹실)2019/07/01 - [일상다반사] - 탈모치료 머리빠짐 치료를 위한 탈모..추천 -
[비공개] 탄수화물 최고 함유 식품 상위 10 개(좋은탄수화물 알아보자)
탄수화물 최고 함유 식품 상위 10 개(좋은탄수화물 알아보자) 탄수화물은 거의 모든 생물체에서 발견되며 면역계, 수정, 혈액 응고 및 인간 발달의 적절한 기능에 중요한 역할을합니다. 탄수화물, 특히 설탕 이나 옥수수 시럽 과 같은 정제 된 탄수화물의 과도한 섭취는 비만, 또는 2 형 당뇨병 및 암으로 이어질 수 있습니다.건강에 해로운 높은 탄수화물 식품에는 팬케이크, 연질 프레즐, 빵 제품, 시리얼, 밀크 셰이크, 아이스크림, 시리얼 바, 케이크, 파이, 머핀, 감미료 통조림, 설탕 음료, 과일 주스, 옥수수 칩, 감자 칩 및 사탕 등이 있습니다. 건강한 고 탄수화물 식품 에는 전곡, 콩, 야채, 신선한 과일, 견과류 및 씨앗이 포함됩니다.탄수화물의 일일 섭취량 (% DV)은 300g입니다.아래는 탄수화물 함량이 가장 높은 음식 목록입니다.1 : 패스트 푸드 (시럽이..추천
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