서울 수도권의 범위가 점점 더 커지면서 샐러리맨들의 출퇴근길은 멀고도 험하다. 비교적 우리나라 대중교통 체제는 잘 갖추어져 있다고 생각하지만 개개인이 생계를 위해 이동하는 길에 버리고 다니는 시간을 다 합쳐보면 현타가 오는 수준이다. 따라서 국토부에서는 출퇴근 30분 시대, 교통 격차 해소라는 슬로건을 걸고 민생 토론회를 통해 꾸준히 방안을 발표하고 실행하고 있다. 서울 수도권뿐만이 아니라 지방의 교통 격차 해소 방안도 있으니 우리가 관심을 갖고 주목해 봐야겠다. 국토부에서 발표한 「교통 분야 3대 혁신 전략」은 출퇴근 30분 시대를 목표로 교통 격차 해소에 134조 원을 투입하겠다는 것으로 아래와 같은 내용을 주요.......

3월부터, 1. 일단 블로그 포스팅 정주행을 시작하려고 한다. 2. 올라가는 계단은 무조건 걸어서 올라가기로 했다. 3. 일주일에 1킬로그램 감량하기(체지방 감량하기) 를 목표로 설정했다. 100일 챌린지로 습관을 만든다고 생각했는데 오히려 100일이 끝나고 블로그 글쓰기도 딱! 끝나버렸다. 약간의 강박은 정신 건강에 좋다. 그래서 혼자 생각한 게 있는데 100일 챌린지를 3번 하면 1년이 아주 꽉~ 차겠다는 것이었다. 기발한 생각이 아닌가! ㅎ. 이번 100일 챌린지는 일본어 공부이다. 일본어 공부는 계속 생각은 하고 있으면서도 우선순위가 밀려왔던 것이다. 일본 비즈니스를 계획하고 있다. 잘 아는 회장님은 처음 창업을 할 때 "한 푼.......

Happy New Year!! 2024년 새해가 밝았다! 새해에는 다시 달리기를 시작하기로 했다. 지난 2022년 5km 100일 달리기를 한 덕분에 2023년은 무탈하게 건강한 한 해를 보낼 수 있었다. 2025년을 준비하는 마음으로 올해 다시 달리기로 마음먹은 것이다. 새해맞이 첫 번째 5km는 인왕산 등반! 신정 휴가를 맞아 집에 온 린짱과 함께 하는 시간이라 더욱 즐겁고 의미 있는 새해 출발이었다. 최근 내렸던 눈 때문에 몹시 미끄럽기는 했지만 새해 아침에 숨을 차도록 몸을 움직이는 즐거움이 더 컸기에 힘든 줄 몰랐던 2024년 첫 산행이었다. 새해에 우리 가족 모두의 건강과 프로젝트의 성공을 간절한 마음으로 기도했다. 2023년에 새로 만난 인연들을.......

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새해부터 새로운 주제로 꾸준히 달리기 위한 숨고르기 중!

돈을 버는 뇌는 한 가지 생각에 집중하여 그 생각을 현실로 만들어내는 것이 중요하다. 또한, 돈을 버는 방법과 관련된 아이디어를 계속해서 생각하고 실천해야 한다. 돈을 따라가는 것이 아니라 원하는 생각에 집중하는 것이 중요하며, 돈을 따라가는 것은 뇌를 바꾸는 것과는 다른 개념이다. 돈을 버는 방법과 관련된 예시와 실습 방법을 알아보자. 돈을 따라가는 것이 뇌의 동기와 목표가 되어야 한다. 돈을 버는 아이디어에 집중하고, 아이디어가 떠오를 수 있는 방법과 그 결과에 집중해야 한다. 돈을 따라가는 뇌를 훈련을 위해 5분씩 집중하는 방법과 뇌를 돈을 버는 상황에 맞게 조절해야 한다. 편안한 상태에서 집중하고, 원하는 이미지.......

의지력이 고갈되면 행동 조절이 어려워지며, 의지력을 유지하기 위해서는 정서를 표현하는 것이 효과적이다. 트랜서핑을 통해 의지력을 유지하고 긍정적인 감정을 강화할 수 있다. 우리는 생각을 현실로 만들기 위한 스킬을 배우고 목표를 이루기 위해 노력해야 한다. 마인드 정원을 관리하는 방법은 원하는 생각만 하고 부정적인 생각을 걷어내는 것이라고 말하며, 이를 통해 부자가 될 수 있다. 뇌는 의지력을 소모하면서 원하는 생각을 하지 못하게 된다. 또한, 노력이 재능을 이김을 예시로 들어 자기개발을 통해 성공하는데 노력이 중요하다. 자유의지는 존재하지 않으며, 생각이 현실을 만든다. 뇌는 외부 환경에 의해 움직이며, 생각을 통.......

믿음과 불타는 열망이 결합되면 잠재의식의 힘을 발휘할 수 있다. 믿음은 마음의 연금술사이며, 믿음과 불타는 열망의 힘은 뇌 구조를 바꾸고 우리의 삶을 주체적으로 이끌어 나갈 수 있는 원동력이다. 믿음이 뇌에 어떻게 작용하는지에 대해 알아보자. 돈을 버는 뇌의 센서 활성화를 위해 자기 암시를 하고 원하는 것을 계속 생각해야 한다. 뇌는 돈을 버는 데 관련된 센서를 가지고 있으며, 부정적인 믿음이 발동하면 가난해지는 결과를 초래한다. 뇌는 두려움을 가진 이미지를 현실로 받아들이기 때문에, 원하는 생각을 하지 않고 두려움에 사로잡히면 가난해지는 경향이 있다. 따라서, 부정적인 믿음을 바꾸고 긍정적인 생각을 하면 성공에 가.......