-
[비공개] 성공사례 감량 전후 사진!! -3.9kg 감량!
20대 후반 여성 체험자입니다. 17일 다이어트 1단계 '가속화 단계'로 다이어트 하신 뒤 총 3.9kg 감량하셨어요^^ 빠진 몸무게에 비해 체형 변화가 확연하게 보이시죠? 에 관한 자세한 사항은 아래 링크를 참고해주세요. 보러 가기 http://blog.naver.com/kugil_life/40131807331추천 -
[비공개] 성공사례 감량 전후 사진!! -3.9kg 감량!
20대 후반 여성 체험자입니다. 17일 다이어트 1단계 '가속화 단계'로 다이어트 하신 뒤 총 3.9kg 감량하셨어요^^ 빠진 몸무게에 비해 체형 변화가 확연하게 보이시죠? 에 관한 자세한 사항은 아래 링크를 참고해주세요. 보러 가기 http://blog.naver.com/kugil_life/40131807331추천 -
[비공개] 감량 전후 사진!! -4.7kg 감량
30대 초반 여성 체험자입니다. 17일 다이어트 1단계 '가속화 단계'로 다이어트 하신 뒤 총 4.7kg 감량하셨어요^^ 에 관한 자세한 사항은 아래 링크를 참고해주세요. 보러 가기 http://blog.naver.com/kugil_life/40131807331추천 -
[비공개] 감량 전후 사진!! -4.7kg 감량
30대 초반 여성 체험자입니다. 17일 다이어트 1단계 '가속화 단계'로 다이어트 하신 뒤 총 4.7kg 감량하셨어요^^ 에 관한 자세한 사항은 아래 링크를 참고해주세요. 보러 가기 http://blog.naver.com/kugil_life/40131807331추천 -
[비공개] [17일 다이어트] 감량 전후 사진 비교(-8KG 감량)_17일 다이..
30대 중반 남성 체험자입니다. 17일 다이어트 1단계 '가속화 단계'로 다이어트 하신 뒤 총 8kg 감량하셨어요^^ 에 관한 자세한 사항은 아래 링크를 참고해주세요. 보러 가기 http://blog.naver.com/kugil_life/40131807331추천 -
[비공개] [17일 다이어트] 감량 전후 사진 비교(-8KG 감량)_17일 다이..
30대 중반 남성 체험자입니다. 17일 다이어트 1단계 '가속화 단계'로 다이어트 하신 뒤 총 8kg 감량하셨어요^^ 에 관한 자세한 사항은 아래 링크를 참고해주세요. 보러 가기 http://blog.naver.com/kugil_life/40131807331추천 -
추천
-
[비공개] [17일 다이어트] 17일 동안 5kg 감량!! (17일 다이어트 식단)
는 17일을 주기로 ‘가속화 단계, 활성화 단계, 성취 단계, 도착 단계’ 총 4단계로 이루어진 다이어트입니다. 그중에서 첫번째 단계인 '가속화 단계'는 가장 많은 체중을 감량(약 4~7kg) 할 수 있는단계이고, 도착단계로 가면주중에는 다이어트 식단을 먹고 주말에는 좋아하는 음식을 먹는 방법 등 빠진 체중을 유지할 수 있는 방법을 제시해 줍니다. 가속화 단계에서 원하는 체중감량을 하셨으면 도착단계로 넘어가시고 지속적인 감량을 원하시면 활성화 단계로 넘어가시면 됩니다. ▶ 가속화 단계 식단 짜기 가이드 ◀ 아래 가이드를 토대로 17일치 식단을 짜면 됩니다. 1) 아침 식단 짜.......추천 -
[비공개] [17일 다이어트] 17일 동안 5kg 감량!! (17일 다이어트 식단)
는 17일을 주기로 ‘가속화 단계, 활성화 단계, 성취 단계, 도착 단계’ 총 4단계로 이루어진 다이어트입니다. 그중에서 첫번째 단계인 '가속화 단계'는 가장 많은 체중을 감량(약 4~7kg) 할 수 있는단계이고, 도착단계로 가면주중에는 다이어트 식단을 먹고 주말에는 좋아하는 음식을 먹는 방법 등 빠진 체중을 유지할 수 있는 방법을 제시해 줍니다. 가속화 단계에서 원하는 체중감량을 하셨으면 도착단계로 넘어가시고 지속적인 감량을 원하시면 활성화 단계로 넘어가시면 됩니다. ▶ 가속화 단계 식단 짜기 가이드 ◀ 아래 가이드를 토대로 17일치 식단을 짜면 됩니다. 1) 아침 식단 짜.......추천 -
[비공개] 네이버 이벤트!! (~4/10)
많은 참여 부탁드립니다. 당첨자 발표는 4월 13일 네이버 책 이벤트 게시판을 통해 확인 하실 수 있습니다.추천