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[비공개] [자동차 3편] 기아 니로 1세대 엔진오일, 미션오일, 에어컨필터, ..
니로 1세대 차량으로 운행한지 어언 3년이 되어갑니다. 현재 주행거리는 총 11만km 입니다. 별로 탄거 같지는 않는데... -_-;;그동안 오토큐에서 에어컨필터와 합성유 엔진오일 교환만 했지요. 그동안 오토큐에서 받은 평균가격은 다음과 같아요.에어컨필터는 3.5만원엔진오일 교환은 12만원공임비 별도평균 1만5천~2만km 될쯤 교체하러 갔는데총 5번 정도 교체를 하였고항상 20만원정도가 지출되었습니다.이제는 무상보증 기간이 아니라 km로 무상보증이 끝나버린시점이라 오토큐와는 작별하고 공임나라를 이용해보려 합니다. 다들 무상기간 끝나면 무조건 따로 구매해서 공임비내고 하라고들 하더라구요,과연 그럼 얼마나 차이가.......추천 -
[비공개] [울산 아이와 가볼만한곳 4편] 팔레트드로잉카페 / 울산 북구 / ..
비도오고 어딜갈까하다가 키즈카페는 이젠 가기 싫어져서 드로잉카페를 다니기 시작했어요. 울산에 드로잉카페는 2곳? 인듯합니다. 이번 드로잉카페는 울산 북구 호계에 위치해 있는데요. 한번 들려볼까요~입구에 주차 1대, 또는 길가에 주차하면 됩니다. 지금까지 단속 걸린적은 없는거 같네요. 1대만 주차가능해서 길쪽에 주차했어요.들어오는 입구에는 다양한 그림들이 붙어 있네요. 지금까지 온 분들이 그려두고 간거 같아요. 엘사가 절 안아주려는 걸까요?? ㅎㅎ내부는 테이블 4~5개 정도와 바테이블이 있는데 아이들 미술놀이 하는 것을 구경할 수 있네요.블럭놀이 공간이 있구요.모래놀이 공간이 있어요.조금 빨리오면 놀.......추천 -
[비공개] [면 레시피] 라면 끓이기 보다 쉬운 간단한 유부우동 만들기
오늘의 레시피는 유부우동입니다.유부를 빼면.. 그냥 우동이에요 ㅎㅎㅎ오늘 비도오고 라면만큼 간단한 우동을 만들기로 했습니다.[재료준비]우동사리 1인분 (200g 정도)물의 양은 500ml 기준대파맛술간장쯔유설탕유부 2~3장 (슬라이스는 종이컵 1컵 정도)시치미1단계 국물 만들기우동사리와 시치미 빼고 전부 사용됩니다.유부맛술 1큰술 반간장 1큰술 -> 조금 짭짤하게 하려면 1큰술 더쯔유 2큰술설탕 1큰술대파 조금2단계 면 끓이기한번 끓을 쯤 되면 우동사리를 넣고 2~3분 더 끓이기 3단계 그릇에 옮겨담기그릇에 옮겨담고, 시치미 살짝 뿌리면 끝!시치미는 뿌려도 되고 안해도 되는거라^^만드는데 10분.......추천 -
[비공개] 큰 슬픔, 더 큰 찬송 (욥기 1:20-22)
20 욥이 일어나 겉옷을 찢고 머리털을 밀고 땅에 엎드려 예배하며21 이르되 내가 모태에서 알몸으로 나왔사온즉 또한 알몸이 그리로 돌아가올지라 주신 이도 여호와시요 거두신 이도 여호와시오니 여호와의 이름이 찬송을 받으실지니이다 하고22 이 모든 일에 욥이 범죄하지 아니하고 하나님을 향하여 원망하지 아니하니라(욥1:20-22)1. 욥의 비극스바 사람이 갑자기 이르러 그것들을 빼앗고 칼로 종들을 죽였나이다 나만 홀로 피하였으므로 주인께 아뢰러 왔나이다. 그가 아직 말하는 동안에 또 한 사람이 와서 아뢰되 하나님의 불이 하늘에서 떨어져서 양과 종들을 살라 버렸나이다 나만 홀로 피하였으므로 주인께 아뢰러 왔나이다. 그가 아.......추천 -
[비공개] 기독교 기쁨주의 (빌립보서 4:4)
주 안에서 항상 기뻐하라 내가 다시 말하노니 기뻐하라 (빌4:4)본서는 "기독교 기쁨주의(희락주의)"로 유명한 저자(존 파이퍼)의 핵심사상이 잘 표현되어 있는 명저이다. 저자는 웨스트민스터 소요리문답 제1문의 진정한 의미를 표현하기 위해서는 아래와 같이 수정되어야 한다는 주장으로 본서를 시작한다.인생의 목적은 하나님을 영화롭게 하고,(and) 그를 영원토록 즐거워하는 것이다.인생의 목적은 하나님을 영원토록 즐거워함으로써,(by) 하나님을 영화롭게 하는 것이다.즉 소요리문답 제1문에서 "and"를 "by"로 바꿈으로써, "하나님을 영화롭게 하는 것(하나님의 영광)"은 곧 "하나님.......추천 -
[비공개] [찌개 레시피] 백종원 돼지고기 김치찌개 레시피
[재료준비]돼지고기 150g쌀뜨물 500ml김치 400g청양고추 1개 (20g)대파 1대 (80g)간마늘 1큰술 굵은 고춧가루 1큰술고운 고춧가루 1/2큰술국간장 1큰술새우젓 1큰술쌀뜨물 500ml에 돼지고기를 썰어 넣어주세요.전 삼겹살이 있어서 사용했어요.목살이나 찌개용 있으면 사용하시면 될것 같아요.중불에서 돼지고기가 익을 때까지 끓여주세요.한번 익을쯤 김치를 넣어주세요.종이컵정도로 작은 주먹정도로 3번 넣어줬어요.대파1대와 청양고추 20g 그리고 간마늘 1큰술을 넣어주세요.굵은 고춧가루와 고운 고춧가루가 따로 있지는 않아서굵은 고춧가루 1큰술 반 넣었습니다.국간장 1큰술과 액젓 1큰술 넣어주세요. .......추천 -
[비공개] [국 레시피] 간단한 만둣국 레시피 (다시팩 필요)
[준비 재료]만두 5~6개 (군만두도 상관없음)다시팩 (새우, 멸치, 다시마 등)후추 약간소금 약간계란 1개대파 1대양파 1/2개당근 조금물 1.3L (생수 2개 반)물 1.3리터에 다시팩 넣고 10분간 끓입니다.그동안 재료와 기타 재료를 손질하고 준비하세요.10분 뒤 다시팩을 건져낸 후대파, 양파, 당근을 넣어줍니다.국간장 1큰술액젓(멸치, 새우) 1큰술소금 1/2큰술계란1개를 흰자와 노른자를 잘 휘저은 다음에한번 끓으면 위에 잘 풀어주세요.그리고 후추 조금 넣어줍니다.완성된 만둣국입니다.2그릇정도 나와요^^군만두로 했더니 만두가 크네요 -_-;;추천 -
[비공개] [간식 레시피] 프렌치토스트
모든 레시피 기록은 나중에도 하기 위해 기록해 둠을 알려드립니다. 세세한 레시피 내용은 적어두질 않아요~[준비 재료]식빵 2개 기준계란 2개우유 100ml소금 1/3 큰술설탕 1/2 큰술계피가루(또는 후추)버터(또는 마가린)그릇에 계란 2개를 풉니다.소금 1/3 큰술설탕 1/2 큰술계피가루 대신에 후추 적당히식빵은 반으로 네모 또는 세모로 잘라주세요.프라이팬에 버터(또는 마가린) 한스푼 떠서 녹여주세요.식빵에 앞뒤로 계란을 가볍게 담궈주세요.계속두면 안되요~ 질척해져서 물렁해져요.약불로 타지 않도록 잘 구워줍니다.전 3분정도 기준으로 뒤집어 줍니다.2~3번 뒤집으면 끝간단하게 먹는 프렌치토스트입니다.......추천 -
[비공개] [주스 레시피] ABC 주스 (사과, 비트, 당근)
하루야채같은 액상주스도 있지만 직접 갈아먹으니 괜찮아서 레시피를 정리해서 업로드하고자합니다. 나중에 찾아보기도 편하려구요^^[재료준비]당근 1 : 사과 1 : 비트 1/3물의 양은 재료의 전체무게 정도사과, 당근, 비트의 주스의 장점은 무엇일까요?사과식이섬유는 정장 작용이 있어 변비의 개선에도 도움부종에 도움이 되는 칼륨다이어트뿐에 도움을 주는 폴리페놀 등당근비타민 A, 베타카로틴, 루테인, 리코펜눈건강, 위장질환, 유방암, 위암당근을 식물성 기름에 볶아서 먹으면 항산화성분을 더 많이 흡수할 수 있습니다.비트비타민 A, B, 및 C. 엽산 플라보노이드나 카로테노이드 같은 항산화 물질아미노산 칼슘, 마그네슘.......추천 -
[비공개] [주스 레시피] 시금치주스 (시금치, 사과, 샐러리, 레몬)
하루야채같은 액상주스도 있지만 직접 갈아먹으니 괜찮아서 레시피를 정리해서 업로드하고자합니다. 나중에 찾아보기도 편하려구요^^[재료준비]시금치 5~6단샐러리 1개 (줄기기준)레몬 반개(즙 20ml)사과 1개물 200~300ml시금치, 샐러리, 레몬의 주스의 장점은 무엇일까요?시금치비타민C 65mg, 엽산 145ug, 칼슘 502mg, 칼슘 55mg, 철분 4.2mg 등이 함유샐러리미네랄을 나열해 보면 망간, 구리, 인, 마그네슘, 칼슘 등이 있습니다. 비타민의 경우에는: 비타민 C, 판토텐산, 비타민 B6, 니아신, 리보플라빈, 비타민 K 등레몬수분 90.5%, 인 16mg, 칼슘 56mg 등, 구연산, 비타민 C, 인, 칼슘이 풍부유기산 함량은 5~8%로 양질의 구연.......추천
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