작년 5월 ‘실화책임에 관한 법률’이 개정·시행되면서~ 화재의 원인을 제공한 사람이 주변의 모든 피해에 대한 책임을 지게 되었습니다....... 우리 집에 불이 나서 이웃집에 피해가 가면 배상해야 된다는 말이죠~ 그래서 요즘은 주택화재보험에 대한 관심이 조금씩 증가하고 있습니다....... 남의 집 피해까지 배상해 주어야 하는 상황에 대비하기 위해~ 화재보험 상품과 보장내용에 대해 알아둘 필요가 있겠죠? 주택화재보험은 주로 무배당보험인 경우가 많아서 원금을 돌려주지 않는~ 소멸성 보험입니다....... 대신 보험료가 월 1~3만원 정도로 저렴한 편이랍니다...... 메리츠화재와 삼성화재의 보험상품에 간략한 상품특징을 참조하시고~ 화재에 대한 위험에 대비하시면 좋을 것 같습니다....... [참고사항!]보험 가입 시에는 '보험비교전..

현대자동차 가격표 (현대자동차 가격 및 판매조건) 인터넷을 검색해 보면 신차 가격정보를 제대로 제공하는 곳이 별로 없는 것 같습니다. 현대자동차, 기아자동차, GM 대우자동차 홈피를 찾아보아도 일일이 견적을 내어 보지 않으면 상세한 '자동차 가격표'가 나와 있지 않아서~ 신차 가격을 찾는 것이 힘이 드네요~ ▶ 블로그 관련글 링크 --> 기아자동차 가격표 [추천] 자동차보험 비교견적 시에는'9개보험사 자동차보험'을 모두 실시간 비교해 보시고 가입하세요! '자동차보험 비교사이트'에서상담신청하시면 가장 좋은 자동차보험을 선택하실 수있습니다. 자동차보험 비교사이트[링크] '9개보험사 자동차보험 비교견적(실시간)', 무료상담 및 비교견적서비스 그래서 제가 인터넷을 뒤져보고 찾아낸 신차 가격표를 공유해 드립니다. 오늘은 ..

기아자동차 가격 표 - 기아 K5, K7 등 전차종 안내 오늘은 지난번 ‘현대자동차 가격표’ 안내에 이어서 ‘기아자동차 가격표’를 안내해 드리겠습니다~ ‘기아자동차 가격’ 검색하시느라 힘드셨죠? 요즘 인터넷에는 워낙 잡스러운 정보들이 많아서 정확한 데이터를 찾는 것이 힘드셨을 것입니다. ▶ 블로그 관련글 링크 --> 현대자동차 가격표 안내 ‘기아자동차 판매조건’은 매월 변동이 될 수 있으니 기아자동차 홈페이지를 방문하셔서 매월 판매조건을 확인하시기 바랍니다. 오늘 안내해 드리는 ‘기아자동차 가격’은 6월 기준이지만 8월에도 판매가격의 큰 변화는 없습니다. 하지만 정확한 현재의 차량가격은 가까운 영업점에서 확인하세요. 기아 K5 가격만 4월 기준가격이고 모두 6월 기준입니다. 요즘 기아자동차 K5가 현대자동차 YF..

한방 다이어트 추천! 요요현상, 부작용 걱정 없는 다이어트 방법! 요즘 한방다이어트에 대한 관심이 무지하게 높아졌는데요~ 누군가~ 다이어트를 하신다면저는 무조건 '한방 다이어트 추천' 해드립니다. 왜냐하면 한방 다이어트는 요요현상과 부작용 문제가 없는'다이어트 방법'이기 때문입니다. 허벌다이어트, 허벌라이프도 많이 들어보셨을텐데요~ 영어로 허벌은 약초, 한약이라는 의미가 있기 때문에 한방다이어트와 비슷한 것 같지만 근본적으로 차이가 많은 '다이어트 방법'입니다. '한방 다이어트 추천'하는 가장 큰 이유는인위적인 효과가 아닌 자연적인 방법을 통해 우리 몸을 정상으로만들어 주기 때문입니다. [참고사항] 요요현상, 부작용 걱정없는 한방 발효다이어트 추천! 한방 전문의와함께 하루 10분씩 3주간 프로젝트 진행! 105가지 ..

제가 학창시절 만해도 비만이라는 단어는 결코 흔하게 쓰는 말이 아니었습니다. 하지만 요즘은 대중매체를 비롯해 길거리에 달려있는 현수막에서도 비만탈출을 위한 다이어트 광고를 흔하게 볼 수 있습니다. 복부 비만은 주로 서양인들에게 많았던 체질인데 요즘은 우리나라에서도 복부비만 때문에 다이어트 식단 조절, 다이어트 음식(식품) 섭취를 하는 사람들이 엄청나게 늘어나고 있습니다. 또한 체내에 지방을 분해시키기 위해 다이어트 운동을 통해 날마다 땀을 흘리며 운동에 열중하는 사람들도 많은 것 같습니다. 최근에는 한방다이어트를 통해서 체질별로 다이어트 방법을 다르게 해 주어야 한다는 주장도 있는데요~ 이런 다양한 다이어트 방법들을 알기 전에 기본적인 다이어트 상식들을 아셔야 합니다. [참고사항] 요요..

이 세상에 라면이 없었더라면~♫~♬ 모두들 라면은 다 좋아하시죠? 출출할 때, 또는 야식거리로 라면처럼 맛있는게 또 있을까요? 그런데 요즘은 살찌는 걱정 때문에 라면이 먹고 싶을 때도 두세 번 정도는 생각을 하고 먹는 것 같습니다. 거의 모든 라면의 칼로리가 500kcal가 넘으니 아무 생각 없이 먹어댈 수는 없겠네요. 그래서 칼로리를 확~ 줄인 ‘다이어트 라면’ 만드는 법을 알려드리겠습니다. 몇 년전 MBC ‘TV특종 놀라운 세상’에서 나온 내용인데요. 한때 95kg의 거대한 몸무게의 주인공이 ‘라면 다이어트’를 통해 20kg이나 감량한 얘기였습니다. 주인공의 라면요리법은 누구나 쉽게 따라할 수 있는 간단한 방법이었습니다. 첫 번째, 두 개의 냄비를 사용하여 면과 국물을 따로 끓인다. 두 번째, 면이 들어가 있는 냄비에는 양..

‘다이어트 빠른효과’를 위해 다이어트가 절실한 대다수의 여성들이 약물에 의존한다는 조사결과가 나왔는데요~ 약을 복용하면서 부작용을 경험한 사람이 무려 66%나 차지한다고 합니다. 다이어트 부작용 가운데는 요요현상이 64%로 가장 많았구요 그 외에도 두통, 구토 증세, 메스꺼움, 어지러움 등이 있었습니다. 그리고 탈모 증세로 고생하는 여성들도 있는데요~ 이런 경우는 여성으로 정말 많은 스트레스에 시달리게 됩니다. 다른 부작용 증상들은 겉으로 표시가 나지 않지만, 탈모증세가 생기면 남성 보다는 여성이 힘들어 합니다. 다이어트를 하면서 탈모증세가 생기는 이유는 신체에 영양분이 제대로 공급되지 않는 잘못된 ‘다이어트 식단표’ 때문입니다. 결국 영양의 불균형 때문에 모근이 약해지고 모근이 다시 회복되는 데..

지난 4월 23일 KBS1TV ‘리빙쇼 당신의 여섯시’ '위大한 그녀들' 코너에서 104kg의 조수현 주부 보셨나요? 스스로도 어찌할 수 없는 식욕 때문에 자신도 힘들어 하고 주위 사람들도 안타까워서 우는 모습을 보니 마음이 짠~ 하더군요. 병원에서 복부 CT촬영 화면을 보여주는데 피하지방이 정상인에 비해 엄청나게 많았습니다. 정밀검사 결과 체지방률이 51%나 되는 정말 위험한 상태였구요. 의사선생님의 다이어트 운동과 다이어트 식단제안은 이렇습니다. - 고열량 음식은 피하라. - 아침, 점심을 알차게 챙겨 먹어라. - 저녁은 소식하라. -간단한 운동으로 서서히 운동강도를 높이고 같이 운동할 수 있는 파트너를 구하라. 하지만 말이 쉽지... 식욕을 억제하면서 운동까지 혼자서 하는 것은 정말 힘든 것 같습니다. 또한 힘들게 ..