대상포진을 예방하기 위해서는 면역력을 강화하는 것이 가장 중요합니다. 일상적인 운동과 건강한 식습관을 유지하고, 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 대상포진 예방접종을 받는 것..