디지털 시대, 뇌는 피곤에 찌든다... 두뇌가 디지털 과부하 속에서 휴식 시간을 빼앗겨 더 잘 배우고, 기억하며, 새로운 생각을 떠올릴 기회를 놓친다고 지적, 뇌 건강을 위해서는 실내보다 야외 활동 즐기라